Растяжка и шпагат имеют первостепенное значение в художественной гимнастике, фигурном катании, восточных единоборствах, йоге, балете и других подобных дисциплинах. Очень важно для правильного выполнения сложных упражнений иметь хорошую общую растяжку мышц и конечно же шпагат. Упражнения по растяжке позволяют приобрести необходимый двигательный функционал тела человека, укрепить и улучшить здоровье, улучшить самочувствие. Павлова Ксения Игоревна, хореограф и тренер по растяжке детской спортивно-юношеской школы олимпийского резерва "Зоркий" город Москва, всю свою жизнь начиная с детского возраста посвятила этому удивительному искусству и выработала уникальную методику позволяющую без травм добиться в растяжке существенных результатов. Растяжка и шпагат доступны для людей любого возраста начиная с трёх лет.

Привить любовь к спорту, подготовить к тренировочному процессу, Индивидуальный подход к каждому ученику. Подготовка к соревнованиям, выступлениям, поставить технику, безопасно отработать элементы. Светлый чистый профессионально оборудованном зал недалеко от метро. Акробатика цирковая, парно силовая акробатика, цирковая и танцевальная акробатика.