Паспорт проверен
Владимир Семёнов
Санкт-Петербург, Красногвардейский район
Здравствуйте!
Я, Владимир Семёнов пpофeссиoнальный тpенeр бeгу,офп и легкой атлетики
Oснователь cпopтивнoгo соoбщеcтва
“VoSem”️
Буду Pада ваc вдoхновить нa зaнятия спopтом и помoчь в дocтижении поcтавлeнныx целeй
Провожу тренировки по бегу,офп и функциональному тренингу,так же осуществляю набор групп для занятий по лёгкой атлетике и любителей бега.
Занимаюсь спортом и лёгкой атлетикой более 25 лет.С 8 лет я начал тренироваться и выступать на соревнованиях.
Становился неоднократно победителем и призером первенств Санкт-Петербурга и России.
Прoвожу индивидуальные и групповыe занятия как со взрослыми так и с детьми ,а так же семейные тренировки.
Зaходите в гpуппу BК :регулярнaя публикация материалов с тpенировoк и пoлeзная инфoрмация ( cсылку oтпpaвлю в лс) .
Моя методика направлена на развитие и укрепление всех мышц и связок вашего тела.Пока на улице тепло тренировки проходят на свежем воздухе в парке,на стадионах и спортплощадках,с холоданием переберёмся в зал.
Помогу поднять:
ОФП ,бег,физ.подготовку,растяжку,укрепить мышцы и связки,скорректировать фигуру,набрать мышечную массу или просто привести себя в порядок.
— Пoвышeние скорости и взрывной силы
— Улучшение координации, выносливости и техники бега
— Подготовка к соревнованиям, поступлению в спортивные классы и училища
— Поддержка физической формы вне сезона (для футболистов, хоккеистов, легкоатлетов и др.)
А так же:
1. Теxника бега для марафонa, бeгунoв на срeдниe и длинные дистанции
2. Пoстанoвкa тexники бeгa для футболистoв,хоккеистов быcтротa cмены нaпpавлeний, лoвкoсть, нормaтивы
3. Улучшaю cтapтoвый разгон, пpыжки, маневренность, координацию для игровых видов спорта
4. Улучшаю физическую и беговую подготовку для футбола, тенниса, баскетбола, волейбола и других игровых видов (скорость, бег, прыжки, выносливость, координацию, гибкость)
5. Готовлю к сдаче нормативов для поступления в военные училища и гто
О себе:
Я Владимир Семёнов спортсмен который отдал легкой атлетике 13 лет своей жизни,за это время я становился неоднократным победителем и призером как Санкт-Петербурга так и первенства России,участвовал в Международных встречах, в основном специализировался в спринтерском беге на 60,100,200 и 400 метров,эстафетном и барьерном беге.Имею звание Мастера спорта.Так что спорт это у меня в крови с детства:)
Образование:
-Закончил 9 классов обычной школы,10 и 11 класс я учился уже в УОР-1 это школа-интернат олимпийского резерва где учатся и совмещают тренировки лучшие спортсмены города и области.
-НГУ Лесгафта тренерский факультет
-ЛГУ Пушкина педагогический факультет
-Отслужил в Армии.Где получил звание Гвардии младший сержант и Воин-спортсмен 1степени.
-Работаю по сей день в Метрострое проходчиком на отбойном молотке, где так же нужно быть очень физически развитым,так же я ежегодно участвую в различных спортивных соревнованиях от организации где становился победителем и призером чемпионата города среди строителей.
Так что я могу сказать что в спорте я уже вот как уже более 25 лет,за эти годы у меня накопился огромный ведение тренировочного процесса,подход к каждому отдельному человеку так как меня тренировали и воспитывали Заслуженные тренера России Буровцева Н.В и Антонова И.Ю.В профиль
Занятие по бегу с препятствиями, разовое занятие2000 ₽ / час
5.0
Паспорт проверен
Роман Станиславовчи Кабанов
Санкт-Петербург, Невский район
Веду здоровый образ жизни. Имею активную жизненную позицию.
Занимаюсь легкой атлетикой с 9 лет.
Сейчас так же продолжаю бегать для себя и практикую занятия кроссфитом в рамках общей физической подготовки (ОФП).
Люблю планировать результат и добиваться его.
Люблю спорт во всех проявлениях. В людях ценю желание работать над собой, желание побеждать свои слабости и работать над достоинствами. Люблю работать с людьми - как с детьми, так и со взрослыми, вместе достигать поставленных целей.
Я - фанат спорта, поэтому любому достижению подопечных радуюсь от души и всегда болею за результат.В профиль
Тренирую взрослых и детей, любителей и профессионалов. Есть призеры первенств России по бегу на 100 и 200м
Занятие по бегу с препятствиямипо договорённости
Тренирую взрослых и детей, любителей и профессионалов. Есть призеры первенств России по бегу на 100 и 200м
Паспорт проверен
Александра Викторовна Яковлева
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Меня зовут Александра, я кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике.
Профессионально занимаюсь лёгкой атлетикой уже 9 лет ,но в спорте с 4х лет.
На данный момент я призёр международных соревнований, призёр первенства России и многократная победительница и призёрка первенств Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике.
Обучаюсь в лучшем спортивном ВУЗЕ имени П.Ф.Лесгафта на тренера по лёгкой атлетике .
На данный момент я отличница и хорошо разбираюсь во всесторонних науках: таких как физиология, биохимия, педагогика, психология,биомеханика, анатомия, научно-педогогическая деятельность , гимнастика, лыжный спорт, плавание, спортивные и подвижные игры и сама лёгкая атлетика.
Обучена работать со всеми возрастами.
Подготовлю к сдаче нормативов
На занятиях буду развивать скорость, выносливость, ловкость, силу и гибкость
Исходя из вашей задачи, напишу индивидуальный план работы с учётом пола,возраста, возможностей и частоты посещений .
Я придерживаюсь методики индивидуализации. Это методика,при которой к каждому применяется индивидуальный подход, основанный на особенностях занимающегося.
В случае, если приезжать в заданное место не получится, могу тренировать онлайн,а если возможности не позволяют систематично тренироваться, напишу план индивидуальных тренировокВ профиль
Занятие по бегу с препятствиямипо договорённости
Кирилл Смирнов
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Здравствуйте!
Меня зовут Смирнов Кирилл, 27 лет.
КМС по легкой атлетике, в спорте больше 12 лет. Имею высшее образование НГУ и П.Ф. Лесгафта по специальности "Физическая культура и спорт". Тренерский стаж - 5 лет.
Индивидуальный подход к клиентам, знание основ физиологии и анатомии, навыки составления программ занятий, поддержка и мотивация.
Работаю со взрослыми и детьми.
-Тренировки в зале Fitness House
- Тренировки дома или на улице
- Поддержание формы
- Развитие выносливости
- Составление плана питания
- Набор мышечной массы
- Реабилитация после различных травм(индивидуально)
-Поставлю оптимальную технику бега
-Подготовлю к Зачёту/ Соревнованиям/ГТО
Консультации СКАЙП, ВОТСАП, ВАЙБЕР-Бесплатно!!!!!
Пишите на авито, а также Вотсап (номер в профиле).
Обратная связь 24/7!
500- первая тренировка онлайн.
1 тренировка от 800-1100 (при покупке от 5 тренировок скидка!) Фитнес-Хауз/ Парк или на вашей территории (зависит от вашего расположения)
Мульти карта в сети Фитнес Хауз!
Первичная консультация БЕСПЛАТНО!В профиль
Занятие по бегу с препятствиямипо договорённости
Паспорт проверен
5.0
Паспорт проверен
Андрей Дьяченко
Санкт-Петербург, Парк Победы
Тренируюсь сам и помогаю другим достигать самых высоких результатов. Веду активный и здоровый образ жизни . Люблю вести интересные и качественные тренировки , используя и классические и современные методики. В профиль
Занятие по бегу с препятствиямипо договорённости
Паспорт проверен
Кристина Бойкова
Санкт-Петербург
Неоднократный победитель и призер чемпионата вузов, 2012–2017 гг.
Неоднократный победитель и призер всероссийских пробегов – «Кросс Нации», «Белые Ночи», 2012–2017 гг.
Неоднократный победитель и призер чемпионатов и кубков г. Санкт-Петербурга по легкой атлетике на дистанциях 800 м, 1500 м, 3000 м, 2011–2016 гг.
Трехкратный серебряный призер кубков России по кроссу, 2014–2016 гг.
Двукратный бронзовый призер чемпионатов России по кроссу, 2015–2016 гг.
Победитель командного чемпионата России, 2016 г.
Бронзовый призер чемпионата мира по горному бегу, 2013 г.
Занимается легкой атлетикой с 2010 года.
Мастер спорта России по легкой атлетике.
Член сборной г. Санкт-Петербурга, член сборной России.
Победитель и серебряный призер чемпионатов России в беге на 2000 м с препятствиями и 3000 м с препятствиями.
Активная, позитивная и веселая! Очень общительная. Сделаю так, что вы полюбите спорт и не сможете оторваться! В профиль
Занятие по бегу с препятствиямипо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Санкт-Петербурге и Ленинградской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бегу с препятствиями»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 23 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятие по бегу с препятствиями».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по бегу с препятствиями»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по бегу с препятствиями» на 4 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бегу с препятствиями»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по лёгкой атлетике
Занятие по бегу с препятствиямиЗанятие по бегуЗанятие по бегу на длинные дистанцииЗанятие по бегу на короткие дистанцииЗанятие по спортивной ходьбеЗанятие по прыжкам в высотуЗанятие по марафонскому бегуЗанятие по прыжкам в длинуЗанятие по метаниюЗанятие по тройному прыжкуЗанятие по метанию дискаЗанятие по прыжку с шестомЗанятие по эстафетному бегуЗанятие по толканию ядра
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
