Дарья Матвеева
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Я за умный и здоровый спорт!
Уже сегодня я могу тебе показать как работает моя методика:
•Ты можешь тренироваться со мной в любом ближайшем к тебе парке. Это экономит твоё время и заряжает энергией. Теперь у тебя не получиться пропустить тренировку, у тебя будет супер мотивация и ты САМ будешь бежать на тренировку.
• Можешь находится в любой точке нашей планеты и тренироваться по индивидуальной программе, которую я создам конкретно под твои цели и твои возможности организма. Я учту все и даже больше. Это НЕ марафоны, поставленные на поток, откачку денег. Это огненная работа на ТВОЙ результат.
•Также я провожу выездные тренировки дома или в офисе, для людей которые, ценят время и индивидуальный подход. Отмазки: «мало место», «дома дети,братья,сестры, мужья, сватья, собаки и.т.п.», «нет коврика для спорта», «нет спортивной формы» тоже не пройдут. Я покажу как можно заниматься здоровым спортом практически в любом помещении. Я научу тебя получать удовольствие от спорта!В профиль
Учитывая Ваши цели и задачи, составлю разнообразную программу тренировок. Все упражнения простые и эффективные, направленные на улучшение скорости и выносливости при беге. Занятия проходят в любом удобно для мечте. Буду рада Вам помочь и ответить на Ваши вопросы!
Паспорт проверен
Анатолий Смирнов
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Добрый день!
Меня зовут Анатолий и я тренер по бегу, триатлону и велнесу.
Также консультирую людей как Wellness Coach.
Работаю в основном с новичками и любителями, а также с предпринимателями и блогерами.
Моя главная цель и ценность в тренировках, которую я несу в массы: это приводить людей в спорт исключительно через удовольствие и легкость, делая его образом жизни — для улучшения здоровья и самочувствия, как физического, так и ментального! В моей жизни было много спорта через силу, поэтому я отлично знаю что это такое.
Моя сильная черта: это поддержка и мотивация, чтобы человек двигался дальше и не бросал начатое!
Уникальность моего подхода в том, что я уделяю большое внимание общему самочувствию и настроению клиента, а оно зависит от очень многих факторов: режим, питание, стрессы и работа, ментальное спокойствие..
Невозможно получать качественные и быстрые результаты по здоровью и телу, а главное удовольствие от спорта — без понимания сути и причины той или иной проблемы!
Поэтому часто помимо самой беговой тренировки, мы много общаемся пока бежим на различные темы и порой получается уже своего рода психологическая консультация.В профиль
Ещё 6 услуг
Паспорт проверен
Дмитрий Шамукаев
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Меня зовут Дмитрий, я являюсь бывшим
профессиональным спортсменом по биатлону,
имею серьезный опыт в спорте, а также в
проведении групповых и персональных тренировок.
Мои достижения:
-бронзовый призер Первенства Мира
-неоднократный призер и победитель Первенства
России
Я готов помочь Вам и Вашим детям освоить:
-беговые лыжи и лыжероллеры;
-бег на короткие, средние и длинные дистанции;
-ролики.
Со мной Вы и Ваши дети обучитесь правильной
технике передвижения на беговых лыжах и
лыжероллерах, с нуля обучу детей катанию на
роликах, поставлю технику бега, подходящую
именно Вам.
Также провожу функциональные и силовые
тренировки.
При составлении тренировочного плана учитываю
Ваши исходные данные и возможности, чтобы
минимизировать риск травм.
Моей главной задачей является обучить
осознанному выполнению того или иного
упражнения.В профиль
Занятие по марафонскому бегупо договорённости
5.0
Паспорт проверен
Роман Станиславовчи Кабанов
Санкт-Петербург, Невский район
Веду здоровый образ жизни. Имею активную жизненную позицию.
Занимаюсь легкой атлетикой с 9 лет.
Сейчас так же продолжаю бегать для себя и практикую занятия кроссфитом в рамках общей физической подготовки (ОФП).
Люблю планировать результат и добиваться его.
Люблю спорт во всех проявлениях. В людях ценю желание работать над собой, желание побеждать свои слабости и работать над достоинствами. Люблю работать с людьми - как с детьми, так и со взрослыми, вместе достигать поставленных целей.
Я - фанат спорта, поэтому любому достижению подопечных радуюсь от души и всегда болею за результат.В профиль
Тренирую взрослых и детей, любителей и профессионалов. Есть призеры первенств России по бегу на 100 и 200м
Тренирую взрослых и детей, любителей и профессионалов. Есть призеры первенств России по бегу на 100 и 200м
Паспорт проверен
Кристина Бойкова
Санкт-Петербург
Неоднократный победитель и призер чемпионата вузов, 2012–2017 гг.
Неоднократный победитель и призер всероссийских пробегов – «Кросс Нации», «Белые Ночи», 2012–2017 гг.
Неоднократный победитель и призер чемпионатов и кубков г. Санкт-Петербурга по легкой атлетике на дистанциях 800 м, 1500 м, 3000 м, 2011–2016 гг.
Трехкратный серебряный призер кубков России по кроссу, 2014–2016 гг.
Двукратный бронзовый призер чемпионатов России по кроссу, 2015–2016 гг.
Победитель командного чемпионата России, 2016 г.
Бронзовый призер чемпионата мира по горному бегу, 2013 г.
Занимается легкой атлетикой с 2010 года.
Мастер спорта России по легкой атлетике.
Член сборной г. Санкт-Петербурга, член сборной России.
Победитель и серебряный призер чемпионатов России в беге на 2000 м с препятствиями и 3000 м с препятствиями.
Активная, позитивная и веселая! Очень общительная. Сделаю так, что вы полюбите спорт и не сможете оторваться! В профиль
Занятие по марафонскому бегупо договорённости
Игорь Едовин
Санкт-Петербург и Ленинградская область
КМС по легкой атлетике (в беге на 400 метров)
Спорту посвятил 11 лет
Победитель и призер городских и всеероссийских соревнований
Веду тренерскую деятельность с 2014 года. Среди воспитанников меются победители и призеры городских соревнованний (пробеги и физкультурно-спортивные мероприятия).
В профиль
Составлю тренировочный план для любителей бега на длинные дистанции с учетом ваших физических и физиологических способностей.
Тренировочный план на месяц:
3 занятия в неделю - 2000р
4 занятия в неделю - 2500р
5 занятий в неделю - 3000р
Составлю тренировочный план для любителей бега на длинные дистанции с учетом ваших физических и физиологических способностей.
Тренировочный план на месяц:
3 занятия в неделю - 2000р
4 занятия в неделю - 2500р
5 занятий в неделю - 3000р
Паспорт проверен
Полина П.
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Веду запись на октябрь, осталось 5 мест!
С 2016 года профессионально занимаюсь легкой атлетикой, специализируюсь на средних и длинных дистанциях. Победитель чемпионата Санкт-Петербурга в беге на 800 метров. Состояла в сборной Санкт-Петербурга по горному бегу.
Я сертифицированный фитнес-тренер, обучаюсь в РГПУ им. А. И. Герцена по направлению «физкультурно-оздоровительные технологии».
Уже как 2 года веду персональные тренировки. Ответственно подхожу к каждой тренировке, учитывая ваши пожелания. Составляю индивидуальный план тренировок под запрос клиента.
В профиль
Занятие по марафонскому бегупо договорённости
Паспорт проверен
Дарья Линникова
Санкт-Петербург
Хочешь бегать легко и с удовольствием?
Я, Дарья, профессиональная спортсменка, мастер спорта, сертифицированный тренер по бегу, лечебной физической культуре
помогу тебе:
Поставить правильную технику бега и избежать травм
похудеть: сжечь калорий, ускорить метаболизм
улучшить физическую форму: повысить силу, выносливость, скорость
Составить индивидуальный план тренировок с учетом твоих целей и уровня подготовки
Мотивировать и поддерживать тебя на пути к результатам
Сделать бег твоим любимым видом активности!
Достичь желаемых результатов в комфортных условиях
Предлагаю:
Индивидуальные тренировки: в парке, на стадионе или в зале
Онлайн-тренировки:с индивидуальным планом и обратной связью
Групповые тренировки:для тех, кто любит бегать в компании
Не упусти возможность начать бегать правильно и эффективно!В профиль
Вы часто спрашиваете
Сколько в Санкт-Петербурге и Ленинградской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по марафонскому бегу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 42 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятие по марафонскому бегу».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по марафонскому бегу»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по марафонскому бегу» на 4.4 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по марафонскому бегу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по лёгкой атлетике
Занятие по марафонскому бегуЗанятие по бегуЗанятие по бегу на длинные дистанцииЗанятие по бегу на короткие дистанцииЗанятие по спортивной ходьбеЗанятие по прыжкам в высотуЗанятие по прыжкам в длинуЗанятие по метаниюЗанятие по тройному прыжкуЗанятие по метанию дискаЗанятие по прыжку с шестомЗанятие по бегу с препятствиямиЗанятие по эстафетному бегуЗанятие по толканию ядра
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
