Самуйлова М.
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Привет!
Я Марика, опытный фитнес-тренер с 13-им летним стажем. Я помогу тебе достичь своих фитнес-целей с улыбкой на лице.
Я Нутрициолог, психолог, и мой опыт в решении пищевых и алкогольных проблем готовы помочь и тебе!
Со мной ты не просто тренируешься, ты преображаешься. Я всегда довожу до цели. Давай начнем это удивительное путешествие к здоровью и красоте вместе!В профиль
За 11 лет стажа спортивным тренером я прошла обучение по следующим направлениям:
- Тренер тренажерного зала
- Нутрициолог
- На данный момент получаю второе высшее образование в ВЕИП по специальности «Психолог. Психоаналитик»
- Диетологическое ведение клиента
- Гематомониторинг (консультирование клиента по анализам крови)
- Функциональный тренинг
- Тренинг на петлях TRX
- Стрейчинг (Растяжка)
- Фитнес для беременных. Дородовое и послеродовое восстановление.
- Ведение клиентов с диабетом I и II типов
- Ведение клиентов после менопаузы
- Возрастной фитнес
- Коррекция осанки
- Физиология гормональной системы. Основы эндокринологии.
- Диагностика и коррекция дисфункций поясничного отдела позвоночника
- Курс лекций в Институте гормонального здоровья
Бесплатно
Первое занятие бесплатно
За 11 лет стажа спортивным тренером я прошла обучение по следующим направлениям:
- Тренер тренажерного зала
- Нутрициолог
- На данный момент получаю второе высшее образование в ВЕИП по специальности «Психолог. Психоаналитик»
- Диетологическое ведение клиента
- Гематомониторинг (консультирование клиента по анализам крови)
- Функциональный тренинг
- Тренинг на петлях TRX
- Стрейчинг (Растяжка)
- Фитнес для беременных. Дородовое и послеродовое восстановление.
- Ведение клиентов с диабетом I и II типов
- Ведение клиентов после менопаузы
- Возрастной фитнес
- Коррекция осанки
- Физиология гормональной системы. Основы эндокринологии.
- Диагностика и коррекция дисфункций поясничного отдела позвоночника
- Курс лекций в Институте гормонального здоровья
Светлана Довбыш
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Профессиональный Тренер реабилитолог, занимаюсь восстановлением людей после травм, операций, инсультов, приопущении внутренних органов, после родов, позвоночные Грыжи , сколиозы,профилактика заболеваний а также провожу тренировки по фитнесу в тренажёрном зале, ОФП, работаю с детьми .В профиль
Индивидуальный подход, очень быстрый результат!
Индивидуальный подход, очень быстрый результат!
Паспорт проверен
Ксения Петруняк
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Петруняк Ксения Сергеевна
Тренер по гимнастике, растяжке, офп и сфп для детей и взрослых.
Победитель межрегиональных турниров
Студент НГУ. им П.Ф.Лесгафта
Тренерский Стаж: 4 года
Офлайн и Онлайн занятия
️Индивидуальные занятия по растяжке, офп, сфп, элементы, работа с телом, предмет и отработки соревновательных программ. Занятия в группах, индивидуально офлайн и онлайн.
В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Юлия Балаганская
Санкт-Петербург и Ленинградская область
· В сети 2 д. назадПривет! Я- Юля. Не просто квалифицированный тренер, а действующий спортсмен.
МС по жиму штанги лежа, КМС по народному жиму.
Неоднократная призерка Чемпионатов и Кубков по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа в СПБ и ЛО.
Тренирую как формате онлайн, так и в фитнес клубе: Я не только тренер для взрослых, но и имею право тренировать деток от 4 до 18 лет, поэтому с удовольствием организую для Вас и семейную тренировку.В профиль
4.8
Паспорт проверен
Анастасия Кузнецова
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Меня зовут Настя, я персональный фитнес тренер, мой личный опыт в спорте более 20 лет
Помогу вам добиться вашей лучшей фигуры в короткие сроки
Начинаем работу с бесплатной консультации и фиксации текущего уровня физической формы
Возможен вариант персональных тренировок:
— Функциональные и силовые тренировки
— Увеличение выносливости
— ОФП
— Стретчинг
— Детский фитнес
— Волейбол
Не откладывайте на «завтра» лучшую версию себя!В профиль
Ещё 1 услуга
Александр Бабынькин
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Индивидуальный подход к каждому подопечному. У меня успешно занимаются:
— Люди с ограниченными возможностями здоровья (глухота, порок сердца);
— дети с возрастными кризисами, сдвг (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и трудностями в поведении;
— мужчины и женщины любого возраста и комплекции;
— иностранцы, не владеющие русским языком;
— новички, которые никогда не занимались и далеки от спорта;
И др.
Включен в каждого подопечного на 100%, подробно объясняю детали, показываю технику, при необходимости для понимания рассказываю теорию, чтобы вы понимали все процессы. С тренировки никто не уходит с вопросами.
Высшее педагогическое образование и оконченные курсы психологии помогают мне с первого занятия выбирать нужную стратегию тренировок, чтобы подопечные как можно быстрее видели результат и добивались поставленных перед собой целей.
В этом уже убедился не один десяток подопечных. Помогу и вам! Давайте боксировать В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
5.0
Паспорт проверен
Дмитрий Успехов
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Здравия и хорошего настроения, меня зовут Дмитрий Успехов и я практикующий преподаватель йоги!
Являясь преподавателем клуба OUM, мною были изучены, а в последствии мне переданы техники йоги описанные в ведических первоисточниках. Однако современный мир не стоит на месте и есть множество исследований, которые помогают изучать процесс йоги с научной точки зрения. В своем подходе и работе с учениками я использую комбинированной метод и адаптирую технику всегда индивидуально.
Чем уникальны мои практики:
— Интенсивность — высокая, подъем энергии — максимальный;
— Индивидуальная тренировка = индивидуальный подход;
— Импровизирую с уровнем сложности в зависимости от исходных метрик и пожеланий;
— Мотивирую поддерживать регулярность тренировок;
— Cо смыслом, по сути и с философией.
Чем уникальны мои консультации:
— Соблюдаю этику и вне зависимости от обстоятельств, третьим лицам информацию о консультациях не разглашаю;
— Говорю на понятном языке и всегда предлагаю альтернативные варианты;
— Комбинирую знания из разных направлений для достижения более высокого результата;
— Применяю только те знания, что сам опробовал на себе;
— Консультирую, как индивидуально, так и союз двух личностей.
Буду рад продуктивному взаимодействию.В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Дарья Матвеева
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Я за умный и здоровый спорт!
Уже сегодня я могу тебе показать как работает моя методика:
•Ты можешь тренироваться со мной в любом ближайшем к тебе парке. Это экономит твоё время и заряжает энергией. Теперь у тебя не получиться пропустить тренировку, у тебя будет супер мотивация и ты САМ будешь бежать на тренировку.
• Можешь находится в любой точке нашей планеты и тренироваться по индивидуальной программе, которую я создам конкретно под твои цели и твои возможности организма. Я учту все и даже больше. Это НЕ марафоны, поставленные на поток, откачку денег. Это огненная работа на ТВОЙ результат.
•Также я провожу выездные тренировки дома или в офисе, для людей которые, ценят время и индивидуальный подход. Отмазки: «мало место», «дома дети,братья,сестры, мужья, сватья, собаки и.т.п.», «нет коврика для спорта», «нет спортивной формы» тоже не пройдут. Я покажу как можно заниматься здоровым спортом практически в любом помещении. Я научу тебя получать удовольствие от спорта!В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Илья Кусакин
Санкт-Петербург и Ленинградская область
· В сети 1 нед. назад1.Образование:
Самарский государственный медицинский университет. Специальность: лечебное дело. Квалификация: врач по специальности "лечебное дело" .
В настоящее время : врач-реабилитолог, врач-рефлексотерапевт, персональный тренер категории "мастер+"
Дополнительное образование: Удостоверение о повышении квалификации: "Медицинский массаж", "Инфекционная безопасность и инфекционный контроль", "Неотложная медицинская помощь".
Сертификат специалиста: осуществление медицинской или фармацевтической деятельности по специальности "медицинский массаж"
2. Кмс по пауэрлифтингу
Абсолютный чемпион по классическому пауэрлифтингу по Самарской области в 2015 году.
Абсолютный чемпион по классическому жиму штанги лёжа в городах Самара и Тольятти в 2015 году. В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Олег Олегович Лаврецкий
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Добрый день, уважаемые Родители.
Меня зовут Олег Лаврецкий.
Большую часть своей жизни я посвятил профессиональному хоккею, играл в клубах Высшей хоккейной лиги, являюсь кандидатом в мастера спорта, и я хочу обратить ваше внимание на спортивное(физическое) развитие Ваших детей, зачастую этому фактору уделяется очень мало внимания. В первую очередь занятие спортом это, здоровье Вашего ребенка, внутренняя дисциплина и общение, у малыша появляются новые друзья, увлеченные тем же делом. И именно поэтому, предлагаю свои услуги тренера по хоккею и ОФП, имею опыт подготовки юных спортсменов от 4 до 16 лет. Ставлю катание, и усиляю слабые стороны, с помощью индивидуального подхода.
Первая пробная тренировка бесплатно.
Олег Лаврецкий
(Если будет интересно, в можете увидеть обо мне много информации в интернете, также в ютубе)В профиль
Роботал в профессиональном спорте(хоккее)
Богатые знания об подготовке спортсменов разных возрастов.
Занятия ОФП с тренером1500 ₽
Индивидуальная тренировка 1500 руб./ 60 мин.
Групповые занятия 1200 руб./ 90 мин.
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Занятия ОФП с тренером» в Санкт-Петербурге и Ленинградской области?
Услуга «Занятия ОФП с тренером» может стоить от 600 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Санкт-Петербурге и Ленинградской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятия ОФП с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 176 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия ОФП с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия ОФП с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия ОФП с тренером» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия ОФП с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
