Индивидуальный подход к каждому подопечному. У меня успешно занимаются:
— Люди с ограниченными возможностями здоровья (глухота, порок сердца);
— дети с возрастными кризисами, сдвг (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и трудностями в поведении;
— мужчины и женщины любого возраста и комплекции;
— иностранцы, не владеющие русским языком;
— новички, которые никогда не занимались и далеки от спорта;
И др.
Включен в каждого подопечного на 100%, подробно объясняю детали, показываю технику, при необходимости для понимания рассказываю теорию, чтобы вы понимали все процессы. С тренировки никто не уходит с вопросами.
Высшее педагогическое образование и оконченные курсы психологии помогают мне с первого занятия выбирать нужную стратегию тренировок, чтобы подопечные как можно быстрее видели результат и добивались поставленных перед собой целей.
В этом уже убедился не один десяток подопечных. Помогу и вам! Давайте боксировать В профиль
Привет! Я- Юля. Не просто квалифицированный тренер, а действующий спортсмен.
МС по жиму штанги лежа, КМС по народному жиму.
Неоднократная призерка Чемпионатов и Кубков по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа в СПБ и ЛО.
Тренирую как формате онлайн, так и в фитнес клубе: Я не только тренер для взрослых, но и имею право тренировать деток от 4 до 18 лет, поэтому с удовольствием организую для Вас и семейную тренировку.В профиль
Я делаю жизнь людей лучше при помощи силовых тренировок и системы планирования результата. Мои клиенты становится сильными, подтянутыми, сексуальными и самоуверенными. Перестаёт болеть спина и пропадает одышка. Повышается продуктивность дняВ профиль
Тренирую жим лёжа, довожу до спортивного звания. КМС/МС
Постановка техники жима от анатомических особенностей. Мост. Импульс от ног. Положение конечностей в жиме лёжа. Подбор объёма и интенсивности тренировок.
1.Образование:
Самарский государственный медицинский университет. Специальность: лечебное дело. Квалификация: врач по специальности "лечебное дело" .
В настоящее время : врач-реабилитолог, врач-рефлексотерапевт, персональный тренер категории "мастер+"
Дополнительное образование: Удостоверение о повышении квалификации: "Медицинский массаж", "Инфекционная безопасность и инфекционный контроль", "Неотложная медицинская помощь".
Сертификат специалиста: осуществление медицинской или фармацевтической деятельности по специальности "медицинский массаж"
2. Кмс по пауэрлифтингу
Абсолютный чемпион по классическому пауэрлифтингу по Самарской области в 2015 году.
Абсолютный чемпион по классическому жиму штанги лёжа в городах Самара и Тольятти в 2015 году. В профиль
Персональный тренер с опытом работы с 2013 года!
Мастер спорта!
Абсолютный чемпион Мира, Европы, Стран Балтии! Многократный чемпион России, СЗФО, СПб и ЛО по пауэрлифтингу! Рекордсмен России, СПб и Лен обл В профиль
Высшее педагогическое образование
Факультет физической культуры и спорта
Кандидат в мастера спорта по :
Силовому троеборью
Становой тяге
Жим лежа
Специалист в области питания ,спортивных и био-добавок.
Сертифицированный тренерВ профиль
-Получил диплом персонального тренера в школе фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
-Прошел не мало семинаров по фитнесу и продолжаю получать новые знания
-Опыт работы более 5 лет как персонально, так и дистанционно
-Имею звание чемпиона России и КМС по жиму лежа
-Помогаю многим людям в достижении своих целей как в похудении, так и в наборе мышечной массы. Также реабилитирую клиентов после различных травм
-Практикую перинатальный тренинг
-Подготовил клиента к чемпионату Восточной Европы по пауэрлифтингу, на котором он стал абсолютным чемпионом и получил звание "Мастера Спорта"
-Консультирую спортсменов по пауэрлифтингу и жиму лежаВ профиль
Немного о себе :
19 лет
70 кг
175 см
Занимался профессионально лёгкой атлетикой 4 года, после этого любительски скалолазанием 2 года, плавание 2 года, потом год в военном клубе(бег, стрельба, военные сборы и тд.), в 16 лет начал качаться и решил заняться пауэрлифтингом , чем и занимаюсь по сей день. В целом перепробовал много чего, так что считаю что в спорте с детства. За 1 год набрал 15 кг(с 55 до 70). Первый разряд по жиму лёжа. Золотой знак ГТО
Направления тренировок:
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Снижение массы
Набор мышечный массы
Тренировки с подростками
Постановка техники базовых упражнений с нуля
Круговая тренировка на все тело
Мотивация и поддержка вне залаВ профиль
Пробная тренировка в фитнес студии FitRoom. Во время тренировки в студии находитесь только вы и я. Других людей в студии не будет. На пробной тренировки находим сильные и слабые стороны. Объясняю теорию выполнения упражнений и закрепляем это на практике.
Сколько стоит услуга «Занятие по жиму лежа» в Санкт-Петербурге и Ленинградской области?
Услуга «Занятие по жиму лежа» может стоить от 1000 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Санкт-Петербурге и Ленинградской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по жиму лежа»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 56 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по жиму лежа».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по жиму лежа»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по жиму лежа» на 4.8 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по жиму лежа»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.