Общительная, ответственная, исполнительная, пунктуальная. Отлично нахожу общий язык с любыми людьми. Работаю хореографом и фитнес инструктором. Быстро обучаюсь любой работе. Есть опыт работы в сфере продаж и продвижении интернет магазина. Имею высшее образованиеВ профиль
Высшее хореографическое образование.
Член Федерации йоги России, Индии, США.
Двигательный терапевт.
Коррекционные программы по работе с проблемами ОДА.
Пилатес, гормональная йога (альтернатива гормональной терапии).
3D фитнес.
Это не модное течение и не отдельный вид фитнеса. Это наука. Движение в трёх плоскостях. Естественные движения нашего тела, они идеально подходят для тех ,кто только начинает и для тех, кто профессионально занимается спортом или танцами . Упражнения дают свободу действий, массу паттернов в нейронных цепях. Мозг благодаря нестандартным задачам расширяет свой функционал, тело становиться гибче и надёжнее.
3d тренировки:
*Снижают риск получения травм,
* Помогают наладить координацию и баланс,
* Укрепляю суставы ,улучшают состояние мышц,
* Подходят для всех возрастов. Не имеют прямых противопоказаний,
* Освоение всего спектра своих физических возможностей.
В профиль
Я фитнес -тренер, нутрициолог и психолог с НЛП-базой и знаниями в области соционики и психодиагностики
- 14 лет профессионального спорта и звание Мастера Спорта по спортивной акробатике
- 12 лет тренерской деятельности в групповых программах, персональных тренировках, онлайн сопровождении
- Больше 6 лет консультаций по питанию, работой с целями, убеждениями и мышлением в целом, сертификат нутрициолога и диплом психолога
Через меня прошло более 4500 клиентов, и у меня есть все необходимые инструменты для достижения результата клиентом.
Фитнес и ЗОЖ - это состояние души и дело всей жизни. Поэтому я постараюсь дать каждому то, что ему действительно необходимо: мотивацию, знания, результат, опыт, энергию. Вместе мы добьёмся нужного результата В профиль
Для занятий в зале время подбирается индивидуально.
Для онлайн проекта Амазонки время не имеет значения
Групповые занятия ЖМ Олимпийский 10.
Круговые, силовые, функциональные , интервальные тренировки, занятия на осанку и растяжку. На данный момент расписание вторник , четверг и пятница 10.00, узнавайте актуальную информацию по телефону
Я — сертифицированный фитнес-тренер, провожу онлайн и офлайн тренировки.
Я за осознанное движение, Грамотная работа с мышцами и дыханием.
Со мной уже десятки клиентов встроили тренировки в свой распорядок дня и сделали движение устойчивой привычкой, а не временным марафоном.
Такой подход помогает не только улучшить физическую форму, но и повысить уровень энергии, концентрацию и общее самочувствие.
https://t.me/alyona_pevneva_fit - тг канал.
Что вы получаете:
-персональные онлайн-тренировки, где я , как ваш тренер всегда на связи.
- гибкий график, т к тренировки можно подстроить под ваш распорядок дня.
- не нужно тратить время на дорогу в зал.
- программа подбирается индивидуально, исходя из ваших запросов.
В профиль
Здравствуйте
Меня зовут Александр
Я тренер , а так же спортсмен
И я знаю хорошо обе позиции : тренера и занимающегося .
Занимался единоборствами(бокс , вольная борьба) и силовыми видами спорта ( тяжелая атлетика , workout-тренировки с собственным весом )
Тренирую людей 3 года
Тренировки индивидуальны , к каждому свой подход и свой темп
Любые возрастные группы
С ограничениями по здоровью и без
Я считаю спорт объединяет всех
• Силовые тренировки :
Свободные веса , с собственным весом , на тренажерах.
•Старая школа :
Гири , эспандеры , тяжело атлетические упражнения.
•Workout
• Аэробные занятия и легкая атлетика
•Единоборства - Бокс (любительский)
По интересующим вопросам , писать в сообщения или звонить по номеру телефона
Так же есть социальные сети , советую заглянуть там много чего полезного и интересного ( ссылочка в описании ).В профиль
Массажист в фитнес- клубе PF. Персональный тренер по фитнесу, бегу, трейлраннингу и северной ходьбе. Работаю онлайн и оффлайн. Анализ , постановка техники, составление планов тренировок, организация кэмпов и фитнес- туров. В профиль
Доброго времени суток! Меня зовут Тимур Вечеринский. Я являюсь тренером по офп и спорту, персональный тренер, тренер групповых программ. Также занимаюсь реабилитацией и восстановлением опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки с помощью пилатес и гимнастик с элементами хатха-йога с использованием подвесных систем типа Альфа Гравити и систем с отягощениями правИло. Имею опыт работы по данным направлениям более 7 лет.
Регулярно повышаю квалификацию в VP fitness (Санкт-Петербург).
Проходил обучение в Белгородском государственном национальном исследовательском университете, по программе Тренер по спорту, Финес тренер универсал в VP fitness consulting. Мои клиенты это люди от 7-60 лет.
С наилучшими пожеланиями Тимур! В профиль
Клиенты обычно довольны услугой «Аэробный тренинг»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Аэробный тренинг» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Аэробный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.