Основной плюс занятия данным видом восточного единоборства является физическое развитие всей мускулатуры тела. Комплексы упражнений и отработок ударов построены таким образом, чтобы максимально закалить тело. Высокие кардио нагрузки при этом полезны как на дыхательную, так и на сердечную систему, а также отлично сказываются на фигуре и справляются с жировыми отложениями даже быстрее чем занятия в фитнес зале

Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (MМА).

Уникальное направление: военно-прикладное направление совмещает в себе сразу несколько спортивных дисциплин. Практические навыки: ученики не только улучшают физическую подготовку, но и получают важнейшие навыки, которые можно применить в: Активном отдыхе: гребля, лыжи, плавание - дети улучшат показатели в любых видах спорта; Быту: ребенок не растеряется в случае возгорания, задымления; сможет верно и быстро среагировать в экстренной ситуации; Борьбе со стихией: ученики научатся ставить палатку, разводить огонь, преодолевать препятствия; Борьбе с врагом: занятия включают в себя рукопашный бой и стрельбу на меткость. Отдавая ребенка на направление военно-прикладной спорт вы помогает ему стать уверенным, сознательным гражданином, готовым к любым трудностям. Вступайте в ряды сильнейших!

Современный мечевой бойв детском центре "Твёрдый знак" в городе Воронеж. Современный Мечевой Бой – это УНИКАЛЬНЫЙ вид единоборств, придуманный в России! Детский центр «Твердый знак» приглашает ребят на занятия современным мечевым боем в Воронеже! Поединки и групповые бои происходят на мягких БЕЗОПАСНЫХ мечах в защитной экипировке. Новое популярное направление - имитация исторических боев с применением мягкого спортивного меча - похожего на средневековое оружие. В программу тренировок входят: - общая и специальная физическая подготовка - развитие координации и ловкости, скорости реакции - базовая и углубленная техника фехтования спортивным мечом и щитом, двумя мечами - упражнения на развитие тактического мышления, навыков оценки ситуации, предвидения намерений противника На занятиях в «Твердом знаке» ребенок гарантировано получит: - навык мыслить стратегически - развитие физических и интеллектуальных способностей - формирование здорового образа жизни - рыцарское благородство и уважение к сопернику - участие в соревнованиях и показательных выступлениях Занятия современным мечевым боем в детском центре «Твердый знак» подходят как для мальчиков, так и для девочек! Наш тренер Екатерина Барсукова на протяжении 10 лет занимается боевыми искусствами. Является призером турниров по дуэльному фехтованию и соревнований по ушу. Каждое занятие - это возможность отправиться в увлекательное средневековое путешествие и почувствовать себя настоящим воином!

Самооборона – это использование приемов рукопашного боя для пресечения агрессивных действий нападающего. Целевая аудитория – данный раздел рассчитан на людей разной возрастной категории, является наиболее универсальным, подойдет как для людей имеющих опыт занятий единоборствами, так и для новичков без опыта.

Защита в ножевом бою – это ведение рукопашного боя с применением холодного оружия. Данный раздел условно относиться к самообороне, так как нож не является оружием самообороны в силу того что он не обладает останавливающим действием. Подготовка по данному разделу включает: - разбор технико-тактических действий; - психологическая подготовка; - оказание первичной медицинской помощи. Целевая аудитория – данный раздел рассчитан на людей разной возрастной категории, в виду специфики двигательной модели, наличие или отсутствие опыта занятий единоборствами никак не влияет на обучение.

Есть зал, инвентарь

Работаем на результат, для себя или на соревнования.

Персональные тренировки по боксу Дети и взрослые Индивидуальный подход. Планирование тренировочного процесса. Подготовка к соревнованиям Диетология. Навыки самообороны. Постановка передвижений и ударной техники. Уверенность в себе. Бокс. Самооборона. Boxing. 2012 -2017 Тренер по боксу сборной ВГПУ. 2017 - 2021 Тренер по боксу клуба Единоборств Elefant 2018 - 2020 Тренер по боксу клуба смешанных единоборств Воронеж FightTeam 2021 - настоящее время тренер по боксу ВГТУ. 2022 - Тренер по боксу и основатель клуба Единоборств Спортивный Цех Воронеж. Руководитель студенческого бокса Воронежской области Председатель комитета по развитию спорта и реализации социальных проектов Торгово промышленной палаты Воронежской области.