Работаем на результат, для себя или на соревнования.

Персональные тренировки по боксу Дети и взрослые Индивидуальный подход. Планирование тренировочного процесса. Подготовка к соревнованиям Диетология. Навыки самообороны. Постановка передвижений и ударной техники. Уверенность в себе. Бокс. Самооборона. Boxing. 2012 -2017 Тренер по боксу сборной ВГПУ. 2017 - 2021 Тренер по боксу клуба Единоборств Elefant 2018 - 2020 Тренер по боксу клуба смешанных единоборств Воронеж FightTeam 2021 - настоящее время тренер по боксу ВГТУ. 2022 - Тренер по боксу и основатель клуба Единоборств Спортивный Цех Воронеж. Руководитель студенческого бокса Воронежской области Председатель комитета по развитию спорта и реализации социальных проектов Торгово промышленной палаты Воронежской области.

Поставлю удар, и даже больше

Основной плюс занятия данным видом восточного единоборства является физическое развитие всей мускулатуры тела. Комплексы упражнений и отработок ударов построены таким образом, чтобы максимально закалить тело. Высокие кардио нагрузки при этом полезны как на дыхательную, так и на сердечную систему, а также отлично сказываются на фигуре и справляются с жировыми отложениями даже быстрее чем занятия в фитнес зале

Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (MМА).

Есть зал, инвентарь

Поставьте задачу и мы обсудим сроки и методы выполнения.

Набор в группы бокс/кикбоксинг детей, подростков и взрослых. Разделение по уровню мастерства и подготовленности. Занятия проходят в клубе "Мастерская спорта". Тренер высшей категории, за свою карьеру воспитал несколько призеров чемпионатов России, и десятки призеров ЦФО. Для детей до 12 лет первая тренировка бесплатная.