7 веских причин сходить на массаж Естественным и эффективным способом укрепления здоровья считается массаж. Он снимает усталость и напряжение после утомительного трудового дня, оказывает противодействие лишнему весу и выступает составляющей восстанавливающих мероприятий, активно используемых в спортивной практике. Помимо реабилитации физических сил, массаж оказывает благоприятное воздействие на психоэмоциональное состояние. Какие еще положительные аспекты кроются за этой расслабляющей или тонизирующей процедурой? 1. Массаж способствует повышению иммунитета Предотвратить сбои в работе жизненно важных систем и органов лучше, чем лечить. Чтобы не позволять болезням взять власть над организмом, важно укрепить природный механизм, то есть иммунитет. Этому способствует правильное питание, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек, полноценный сон и, наконец, массаж. 2. Массаж минимизирует хронические боли Боли в спине, шее и пояснице — частые союзники людей, ведущих малоактивный образ жизни вследствие длительного просиживания за компьютером или баранкой автомобиля. Пытаясь устранить боль, многие пользуются обезболивающими препаратами, которые не дают полноценного эффекта, а лишь снимают дискомфорт на несколько часов. Чтобы избавиться от болевых ощущений на продолжительный срок и улучшить общее состояние, рекомендуется прибегнуть к помощи массажа. Он, в свою очередь, улучшит кровообращение и уменьшит напряжение в мышцах. 3. Массаж успокаивает мышцы после тренировки Интенсивная тренировка всегда сопровождается сильным напряжением мышц. Однако чтобы получить максимальный эффект, мало провести заминку, необходимо осуществить целый комплекс восстановительных процедур. Массаж является отличным решением. Он снимет напряжение, минимизирует болевые ощущения и быстрее восстановит мышцы. 4. Массаж устраняет головные боли Головная боль не всегда является вестником серьезных заболеваний, зачастую она связана с чрезмерным перенапряжением мышц шеи, которое сопровождается слабым притоком крови к головному мозгу. Принимать обезболивающие таблетки — не выход, лучше осуществить тридцатиминутный массаж шеи и плеч. Легкий массаж височной зоны и области, расположенной позади ушей, также приветствуется. Важно помнить, что несвоевременное вмешательство может стать следствием хронических болей. 5. Массаж способствует похудению Массаж нельзя назвать панацеей, но свою лепту в процесс похудения он вносит. Благодаря интенсивному разогреву мышц и улучшению микроциркуляции крови, существенно улучшаются обменные процессы, активизируется метаболизм и ускоряется процесс расщепления жировых клеток. К тому же, массаж уменьшает проявление целлюлита, делая кожу на бедрах и ягодицах более гладкой и ровной. Чтобы достичь максимальных результатов посредством массажа, важно в корне пересмотреть свой рацион в пользу сбалансированного, включить в уход специальную косметику и заняться активными видами спорта. 6. Массаж поднимает настроение Как уже упоминалось, массаж не только восстанавливает физические силы, но и нормализует психоэмоциональный фон. Этот аспект связан с усиленной выработкой эндорфинов — группы полипептидных химических соединений, вырабатываемых в нейронах головного мозга. Они, в свою очередь, способствуют уменьшению болевых ощущений и улучшению настроения. Помимо эндорфинов, во время массажа происходит активная выработка серотонина или, как его еще называют, «гормона счастья». Благодаря чему, человек обретает эмоциональную стабильность, настраивается на позитивный лад и успокаивается. 7. Массаж улучшает качество сна Качественный сон является неотъемлемым аспектом хорошего самочувствия и бодрости в течение дня. Чтобы улучшить его и избавиться от бессонницы, стоит обратиться к курсу массажа. Он снимет напряжение, снизит уровень гормонов стресса в крови и поможет наладить биоритмы за счет выработки серотонина, ведь именно он осуществляет контроль биологических часов человека. Усилить эффект массажа помогут расслабляющие эфирные масла, например, лаванды, ромашки, кипариса, кедра, нероли и ладана.

Массаж с помощью ручных и аппаратных техник. 100% натуральная терапия. Массаж для меня - не работа, а увлечение всей жизни. Сфера массажа - это мое место, где я чувствую себя нужной. Люблю людей и стараюсь помочь каждому по максимуму. Обожаю свою профессию, продолжаю обучаться и развивать свои умения. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Работаю с детьми, женщинами и мужчинами. Моя цель - оздоровить тело и улучшить эмоциональное состояние. Имею медобразование по специальности "сестринское дело". Окончила в 2005 году. Работаю с 10.00 до 21.00 без выходных Звонить с 9.00 до 22.00

Здравствуйте Делаю массаж , учу заботливому массажу Описание чуть позже

Мы предоставляем услуги массажа, которые подходят для всех типов тела и потребностей. Мы специализируемся на тайском массаже, русском массаже, чешском массаже, вакуумном массаже, массаже ног, массаже спины, массаже лица и массаже тела. Наш опытный персонал обладает знаниями и навыками, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов. Наши услуги массажа также включают расслабляющий массаж, который поможет вам расслабиться и забыть о повседневных проблемах. Мы также предлагаем бесплатный массаж для наших постоянных клиентов и частные сеансы массажа для тех, кто ищет более индивидуальный подход. Мы также предоставляем массаж для мужчин, чтобы помочь им расслабиться и снять стресс после долгого рабочего дня. Независимо от того, какой тип массажа вы выберете, мы гарантируем, что вы останетесь расслабленными и обновленными после нашего сеанса. Посетите наш массажный салон и насладитесь красивым массажем в приятной атмосфере. Мы гарантируем, что вы останетесь довольны нашими услугами массажа и захотите вернуться к нам снова и снова. Спасибо, что выбрали наш массажный салон!

Владею авторскими техниками массажа по моделированию тела.В массаже использую качественные профессиональные масла. Все принадлежности одноразовые. Наличие дипломов и медкнижки.

Массаж проводится курсом. 10 сеансов. С перерывами. Так как задействовано лимфотическое движение.

- Со своей специализированной массажной кушеткой; - Все используемые материалы одноразовые; - Медицинская книжка в наличии; - С использованием различных масел и кремов по желанию.