Егор Белоус
Костромская область
Здравствуйте. Меня зовут Белоус Егор. Создатель сообщества для тех кто хочет похудеть, заняться фитнесом и достичь результата.
Почему именно мы? Потому что мы уже прошли этот путь. Мы тоже страдали лишним весом и были далеки от спорта. Но смогли пройти этот путь
Сегодня мы, это:
- более 15 лет личных тренировок
- 5 лет работы персональным тренером и консультантом по питанию
- большой опыт работы как индивидуально так и с группами
- мы всегда нацелены на результат и работаем индивидуально
- мы выявляем причину лишнего веса и после этого идём к результатуВ профиль
Ещё 9 услуг
Олеся Надейкина
Кострома, Центральный район
Работаю комплексно на результат, учитывая цели, исходные данные и состояние здоровья.
Тренировки со мной + полное ведение по питанию + ежедневная обратная связь + замеры и контроль полученных результатовВ профиль
Занятия ОФП с тренером – 3 вариантаот 1000 ₽
Паспорт проверен
Евгений О.
Кострома
Автор Системы «ОСА» Джон Ли в конце 70-х был хиппарем и участником костромской тусовки «Разгуляева застава» где собирались местные хиппи решавшие свои проблемы и «темили движуху». В начале 80-х тусовку разогнали гебешники, кого-то спрятали в психушку, а иных в «крытку». В это время Джон сбрил «патлы» и по призыву отправился защищать Родину, не смотря на свой пацифизм. Повезло попал служить в политотдел бригады стройбата, так как был человеком явно одаренным и с признаками недюжинного ума. После возвращения домой обнаружил полное отсутствие единомышленников. Поэтому поехал в Москву вписаться в Систему, но и там к этому времени многое изменилось. Системщики «упали духовно», многие спились или «метнулись в муть». Пришлось вернуться «к берегам» и создать свою первую тусовку. Общество называлось «объединение нетрадиционных форм познания человека» и понеслось. За последующие 20 лет многое менялось, претерпевая метаморфозы и превращаясь в различные по форме, но не по сути заведения. Одно оставалось прежним: «Свобода, любовь, пацифизм!». Теперь эта Система носит название «ОСА» (Органичная СамоАктуализация), но принципы остаются теми же, разве что стали более изощренными. Опыт не пропьешь и не потеряешь по дороге. Об остальном можно узнать только находясь в Системе.В профиль
На основе биохакинга в системе ОСА
Суставная гимнастика, снятие мышечных "зажимов", выведение энергетических "блокад", стимуляция либидо, снижение веса.
Занятия ЛФК с тренером: в группе – 2 вариантаот 100 ₽ / час
Коррекция позвоночника и атланта. Точечный массаж. Биохакинг. Энергостимуляция
Спартак
Кострома, Центральный район
Спортивный комплекс с бассейном
Тренажерный зал
Фитнес зал
Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Детская секция плавания
Детская секция единоборствВ профиль
Оздоровительная гимнастика для спиныпо договорённости
Атом — фитнес клуб
Кострома
Фитнес-клуб Atom, это 3 этажа спорта:
— 2 фитнес зала
— 2 тренажерных зала
— детский фитнес на мини-батутах
— солярий / массаж
— теннисный корт
— аэройога в гамаках
— лечебная физкультураВ профиль
Паспорт проверен
Георгий Малышев
Кострома, Центральный район
Здравствуйте, меня зовут Георгий Малышев, я являюсь специалистом по ЛФК и адаптивной физической культуре.
Я помогаю людям (В том числе и в домашних условиях )вернуть или адаптировать двигательную активность, которая нарушена в результате:
-Заболевания или травмы, перелома
-Нарушениях ОДА (опорно-двигательного аппарата)
-Последствиях инсульта, инфаркта, черепно-мозговой травмы
-Операции на ОДА (В том числе замене суставов)
-Разрыве связок, мышц
-Позвоночно-спиномозговой травмы
-После ампутации конечностей
-Малоподвижном образе жизни (в том числе пожилым людям)
Предоставляю индивидуальный, целенаправленный подход, направленный на интересы пациента и его родственников
В своей работе я использую только научно доказанный подход, основанный на исследованиях в области физической реабилитации, опираюсь на клинические рекомендации и современные протоколы двигательного восстановления
В своей работе использую:
-Многофункциональный тренажёр (кроссовер) для активной физической проработки проблемных зон
-Перкуссионный массажный пистолет для восстановления и расслабления мышц
-Узконаправленные тренажёры для воздействия на определённые суставы и группы мышц
Образование:
Среднее медицинское профессиональное образование по специальности «Сестринское дело»
Профессиональная переподготовка по программе «Педагогическое образование. Теория и методика дополнительного образования детей»
В своей практической работе использую современные методики физической реабилитации, такие как:
-PNF (проприоцептивная нейромышечная фасциляция)
-Нейрореабилитация в работе с неврологическими нарушениями Bobat
-Мягкие мануальные техники (Постизометрическая релаксация мышц, миофасциальный релиз)
Постоянно прохожу обучающие курсы, вебинары, и конференции по физической реабилитации пациентов неврологического и ортопедического профиля.
Опыт работы:
-Инструктор ЛФК в частном реабилитационном центре-3 года
-Выездной инструктор ЛФК и адаптивной физкультуры-1 год
-Педагог дополнительного образования по АФК (адаптивной физической культуре)-1 год
Запись на занятия по предварительной записи по телефону.В профиль
Скидка 15%
При рекомендации наших услуг другому человеку(При...Читать ещё
Занятия ЛФК с тренером: индивидуально – 4 вариантаот 800 ₽ / час
Паспорт проверен
Максим Тихомиров
Кострома
Массаж и практики телесно-ориентированной терапии для устранения последствий стресса (мышечные напряжения, усталость, дискомфорт, тревожность, раздражительность), общего оздоровления и эмоционального равновесия; психологическое консультирование; телесные практики (Йога, Соматика, Дыхательные практики (индивидуальные занятия и групповые)В профиль
Дыхательные практики2500 ₽
Дыхание - ключевой физиологический процесс. Буквально, как мы дышим - так мы и живем.
Применяемые дыхательные практики направлены на восстановления здорового, естественного дыхания, снятия напряжения в теле, ликвидацию последствий стресса.
Работа с дыханием дает комплексное улучшение психофизиологического состояния организма.
Зал единоборств
Кострома, Заволжский район
Зал единоборств - это место, где собираются представители различных единоборств. При входе в зал вас окружает атмосфера напряжения и динамики. Здесь каждый старается стать лучшим, преодолеть свои границы и покорить новые вершины в своей спортивной карьере.
Здесь есть все необходимое оборудование для интенсивных тренировок - груши для ударов, боксерские мешки и многое другое.
Характерной чертой зала единоборств является наличие специализированных тренеров, которые сопровождают каждого спортсмена в его тренировочном процессе.
Здесь развиваются не только физическая сила и навыки, но и самоконтроль и решимость преодолевать трудности.
- Сдадим в аренду на часы спортивный зал для различных занятий (единоборства, йога и т.д.).
- Проходят наборы групп детей разных возрастов и взрослых.
- Возможность организовывать тренировки Вашей группы индивидуально.
- В зале имеется необходимый инвентарь для тренировок.
- По поводу расписания и цены звоните и пишите.В профиль
Бесплатно
Первая тренировка бесплатная
Занятия ЛФКпо договорённости
Паспорт проверен
Александр Семенихин
Кострома
Я инструктор по дыхательной гимнастике Стрельниковой;
Обучался гимнастике в 2005 году у доктора Щетинина М. Н., ученика Стрельниковой А. Н.;
Опыт практики более 20 лет;
Регулярно обучаю гимнастике с 2013 года;
Автор собственной методики обучения;
Приверженец не медикаментозных методов оздоровления;
Провел десятки курсов, обучил более 500 человек;
Большой опыт обучения детей от 6 до 14 лет.В профиль
В основном провожу индивидуальные и групповые занятия в онлайн-формате. Живые занятия проводятся в Костроме. Периодически провожу тренинги в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.
Онлайн-занятие с детьми от 4 до 17 лет, длительностью до 60 минут.
Индивидуальное оздоровительное онлайн-занятие с Александром Семенихиным, длительностью 90 минут
Движение ПРО
Кострома, Центральный район
Центры снижения веса Движение Про:
• Тренировки с тренером
• Антицеллюлитный LPG массаж
• Антицеллюлитный ручной массаж
• Криолиполиз
• RF лифтинг,
• Прессотерапия
Как мы будем с вами достигать результата:
- тренировки с тренером, в среднем 1,5 часа
- рекомендации по питанию
- ежедневное сопровождение по питанию и физической активности
- контроль динамики состава тела
- процедуры для коррекции проблемных мест
Работаем по запатентованной методике снижения веса, автор Глушаков А. Н. В профиль
У нас работают врачи невролог и травматолог-ортопед. Мы подбираем для вас тренировки с учетом ваших заболеваний, целей и уровня физической подготовки. Также работаем при наличии у вас заболеваний, например: остеохондроз, грыжи, протрузии, варикоз, диастаз, диабет и другие.
Приглашаем на пробную тренировку - 200 руб! Тренировки проводятся под контролем врачей невролога и травматолога - ортопеда. Подбираем программу с учетом ваших заболеваний.
Цены на услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» в Костромской области?
Услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» может стоить от 300 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Костромской области специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 11 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по оздоровительному спорту».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по оздоровительному спорту
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
