Меня зовут Осадчая Алевтина Александровна.
Веду групповые и индивидуальные занятия по йоге в студии "Yoga 46".
Направления: Хатха йога, Курунта йога.
Практика йоги открыла для меня мир с другой стороны, мне захотелось делиться этим видением с другими. Так я окончила курс на преподавателя Хатха йоги и начала вести занятия.
Мои классы — это сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками, намерением, а также медитацией. Я учу важности дыхания, мягкости и легкости по отношению к практике и к жизни.
В дальнейшем я планирую пройти обучение по йогатерапии опорно-двигательного аппарата и активно использовать свои знания и умения на практике, работая с различными уровнями подготовки.
Верю, что через йогу можно ближе узнать себя, свое тело, свои эмоции и свое состояние. Прийти к гармоничной и счастливой жизни через ощущение момента и состояния "Здесь и Сейчас".В профиль
Групповые и индивидуальные занятия по йоге в студии.
Продолжительность 60 минут.
Групповые занятия по Хатха йоге. Направления:
«Женское здоровье» — по понедельникам и пятницам 14:00-15:00.
"Йога Курунта" по вторникам 17:00-18:00.
"Здоровая спина" по субботам 15:00-16:00.
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Другие услуги» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Другие услуги»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.