Паспорт проверен
Любовь Канунникова
Курск, Центральный округ
Меня зовут Любовь, мне 40 лет, живу в г. Курск и работаю тренером.
Тренерская деятельность приносит мне огромное удовольствие, благодаря ей я постоянно обучаюсь, развиваюсь и помогаю людям быть здоровыми.
В профиль
Работаю с клиентами от 7 лет и старше.
Тренировочную программу и нагрузку составляю с учетом состояния здоровья, особенностей и подготовленности клиента, показаний и противопоказаний.
Работаю с клиентами от 7 лет и старше.
Тренировочную программу и нагрузку составляю с учетом состояния здоровья, особенностей и подготовленности клиента, показаний и противопоказаний.
Паспорт проверен
Мила Матвеева
Курск, Центральный округ
Стоимость пробной тренировки 200руб.
Стоимость индивидуальной одной тренировки 1000руб
Сергей Алфёров
Курск, Центральный округ
Персональный тренер по фитнесу, пауэрлифтингу, жиму лёжа, функциональному тренингу.
Основные направления работы:
- оздоровительный фитнес;
- гипертрофийный тренинг (набор мышечной массы);
- жиросжигающий тренинг (комплексная система);
- пауэрлифтинг и жим лёжа;
- специальная физическая подготовка для спортсменов (игровые виды спорта, лёгкая атлетика, единоборства);
- начальная физическая подготовка для детей и подростков;
- подготовка к поступлению в военные училища и институты МВД, прочих силовых структур;
- подготовка к сдаче норм ГТО;
- фитнес-реабилитация после травм.
Реальный индивидуальный подход, составление планов питания и тренировочных макроциклов.
МС по жиму лежа AWPC (с допинг-контролем)
Спортивные разряды по футболу, парашютному спорту, армейскому рукопашному бою, стрельбе из боевого оружия, служебному двоеборью.
Сертификат инструктора по альпинистской подготовке.
Прошёл квалификационные испытания на право ношения крапового берета.
Спортивный стаж: 35 лет.
Общий тренерский стаж: 17 лет (9 лет - инструктор спецподразделения по специальной и физической подготовке; 8 лет - персональный тренер по фитнесу).
Автор тематических статей, автор тематического блога.
В профиль
Индивидуальные, краткосрочные и долгосрочные тренировочные планы
Силовой и кардиотренинг для всех уровней подготовки
Паспорт проверен
Максим Фенин
Курск
Приветствую! Составлю индивидуальную программу тренировок для тренажерного зала, улицы и дома, а также план питания.
Помогу вам:
сбросить лишний вес;
набрать мышечную массу;
развить силу и выносливость;
обрести навыки владения своим телом;
тренировки по стритлифтингу, калистеники и воркауту.
О себе: тренировочный стаж более 10 лет, КМС по рукопашному бою, КМС по жиму лежу, 1 разряд по стритлифтингу.
Индивидуальный подход к каждому клиенту!В профиль
Работаю дистанционно, составляю программы тренировок и питания в зависимости от Ваших целей.
Работаю дистанционно, составляю программы тренировок и питания в зависимости от Ваших целей.
Юлия Руденская
Курск
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Денис Мельников
Курск
Меняю ваше восприятие к еде без ограничений и запретов
Меня зовут Денис, я являюсь сертифицированным специалистом по фитнес-нутрициологии, пищевым технология на производстве и дома, а так же спортивным нутрициологом.
Осуществляю:
- консультирование и сопровождение клиентов по вопросам связанным с питанием, коррекцией веса
- Анализ пищевого дневника
- помощь с составлением рациона и индивидуального плана потребления калорий
- помощь в формировании здорового отношения к еде, формирования принципов рационального и сбалансированного питания.В профиль
Ещё 1 услуга
Паспорт проверен
Сергей Клоков
Исаково
Как я стал тренером: история из личного опыта.
Мой путь в фитнес начался еще в юности: футбол, студенческие соревнования, легкая атлетика, различные разряды ,калистеника ,стритлифтинг и пауэрлифтинг. Затем жизнь внесла свои коррективы, и я обнаружил, что набрал лишний вес. Решение было очевидным – спортзал и работа над собой! Сначала я занимался с тренером, но вскоре понял, что мне нужно больше. Я начал применять свой прежний спортивный опыт, изучать новую информацию и результаты не заставили себя ждать.
Мои преображения привлекли внимание окружающих. Люди стали спрашивать о моих тренировках и секретах успеха. Я делился своим опытом и знаниями, и с удивлением обнаружил, что мне нравится помогать другим. Так родилась идея превратить хобби в профессию – любимую, где я постоянно учусь и развиваюсь.
️Что я люблю в своей работе:
Люди: Каждый клиент уникален. Кто-то хочет поддерживать форму для удовольствия, кто-то – изменить тело, а кто-то готовится к соревнованиям. Нет универсального решения, поэтому я создаю индивидуальные программы, адаптируя их по ходу дела, чтобы тренировки были интересными и эффективными.
Что мне не нравится:
Лень: Это естественное сопротивление трудностям. Но даже с ленью можно и нужно работать, главное – сделать первый шаг. Ведь через год мы будем жалеть не о том, что сделали, а о том, чего не начали.
С кем я работаю:
Мои клиенты – люди любого возраста, пола и с любыми целями. Даже при наличии ограничений по здоровью мы можем найти эффективные решения.
Готовы начать?
Если у вас остались вопросы или вы хотите начать тренироваться вместе, пишите мне в личные сообщения. Я открыт для предложений!
В профиль
Ещё 6 услуг
Юлия Полякова
Курск
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Никита Сергеевич Жигунов
Железногорск
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Курской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 12 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером» на 4 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
