Руководитель и тренер Бегового клуба Гермес. Провожу тренировки по бегу на короткие и длинные дистанции, по триатлону, готовлю к сдаче норм армии, МВД, ФСБ, нормативов при поступлении, работаю над техникой скоростью и выносливостью спортсменов - игровиков, футболистов, теннисистов, хоккеистов.
КМС по легкой атлетике , многократный победитель и призер ЦФО, межрегиональных соревнований, чемпионатов Курской области
Подготовил нескольких призеров и чемпионов первенств области по стайерскому бегу, абитуриентов поступивших в престижные ВУЗы ВС, МВД, МЧС РФ, успешно выполнивших нормативы ГТО.
Используя знания спортивной науки, методы ведущих школ легкой атлетики провожу коррекцию веса и всесторонний физический тренинг обучающихся.
Возможны индивидуальные тренировки и в группе в различных беговых локациях и легкоатлетическом манеже зимой. Так же занимаюсь дистанционной подготовкой к забегам и соревнованиям.В профиль
Сбросить вес, привести себя в форму, подготовиться к участию в марафоне или забеге на длинные дистанции, сдать ГТО или победить на корпоративном соревновании? Придем к цели вместе!
Занятия провожу на улице, индивидуальные и в группе. Возраст от 15 лет. В профиль
Сбросить вес, привести себя в форму, подготовиться к участию в марафоне или забеге на длинные дистанции, сдать ГТО или победить на корпоративном соревновании? Придем к цели вместе!
Занятия провожу на улице, индивидуальные и в группе. Возраст от 15 лет.
Занятия ОФП особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию ребенка. Фитнес способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.
Еще одним важным преимуществом занятий офп для детей это раннее физическое развитие ребенка. Врачи активно рекомендуют занятия офп (фитнес) и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.
Спортивный клуб "Здоровячок" – это отличная ступень для первых тренировок, позволяющая гармонично развивать организм и в будущем осваивать любые новые виды спорта. У нас есть необходимое профессиональное оборудование, которое поможет вам с раннего детства привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и занятиям спортом.
Жизнь современных детей характеризуется малой подвижностью, поскольку многочисленные электронные гаджеты неизменно привлекают их внимание.
Запишите ребенка на занятия фитнесом, где он сможет приобрести гармоничное физическое развитие.В профиль
Основатель, руководитель и тренер бегового клуба "Fire Running Team"(Курск).
Ультрамарафонец, марафонец - шоссе и пересеченная местность.
Организатор соревнований по трейлраннингу Курской области.
Чемпион Курской области по МТБ, велокроссу и шоссе с 2015-2018 годы, участник и призёр соревнований в Черноземье.
С 2017 года активно принимаю участие во всех видах бега: от шоссе, кроссов до трейлраннинга и горного бега.
Победитель и призёр многих соревнований в Курской области и за её пределами. Максимальная дистанция преодоленная - 140 км за 24 часа
Мои ученики показывают потрясающие целевые результаты от 5 до 110 км! Выполняют разряды и занимают призовые места вреди профессионалов
Тренирую любителей, вне зависимости от возраста и телосложения. Тех, кто хочет быть в форме, ввести в свою жизнь хорошие привычки, освободить мысли от рутины быта, и полюбить бег не страдая от боли
Если у Вас есть цель, вы замотивированы ею, готовы заниматься оффлайн или онлайн в любую погоду - я ваш проводник!
Я использую исключительно индивидуальный подход
Все могут бегать - только если хотят этого!
Тренирую оффлайн и онлайн. Жду вас в ряды огненной команды!
Зажгу в Вас искру и не дам ей погаснуть!
В профиль
Я являюсь опытным спортсменом в области лыжных гонок и лëгкой атлетики, мой опыт составляет без малого 15 лет профессиональной подготовки. На данный момент, я получил тренерскую квалификацию и хочу передать полученные знания своим ученикам. Приглашаю всех на занятия по данным дисциплинам. Будут предоставляться скидки определëнным группам населения. Спасибо за внимание. В профиль
Как я стал тренером: история из личного опыта.
Мой путь в фитнес начался еще в юности: футбол, студенческие соревнования, легкая атлетика, различные разряды ,калистеника ,стритлифтинг и пауэрлифтинг. Затем жизнь внесла свои коррективы, и я обнаружил, что набрал лишний вес. Решение было очевидным – спортзал и работа над собой! Сначала я занимался с тренером, но вскоре понял, что мне нужно больше. Я начал применять свой прежний спортивный опыт, изучать новую информацию и результаты не заставили себя ждать.
Мои преображения привлекли внимание окружающих. Люди стали спрашивать о моих тренировках и секретах успеха. Я делился своим опытом и знаниями, и с удивлением обнаружил, что мне нравится помогать другим. Так родилась идея превратить хобби в профессию – любимую, где я постоянно учусь и развиваюсь.
️Что я люблю в своей работе:
Люди: Каждый клиент уникален. Кто-то хочет поддерживать форму для удовольствия, кто-то – изменить тело, а кто-то готовится к соревнованиям. Нет универсального решения, поэтому я создаю индивидуальные программы, адаптируя их по ходу дела, чтобы тренировки были интересными и эффективными.
Что мне не нравится:
Лень: Это естественное сопротивление трудностям. Но даже с ленью можно и нужно работать, главное – сделать первый шаг. Ведь через год мы будем жалеть не о том, что сделали, а о том, чего не начали.
С кем я работаю:
Мои клиенты – люди любого возраста, пола и с любыми целями. Даже при наличии ограничений по здоровью мы можем найти эффективные решения.
Готовы начать?
Если у вас остались вопросы или вы хотите начать тренироваться вместе, пишите мне в личные сообщения. Я открыт для предложений!
В профиль
Сколько стоит услуга «Занятие по бегу» в Курской области?
Услуга «Занятие по бегу» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Курской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бегу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 8 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по бегу».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по бегу»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по бегу» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бегу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.