Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Помогу подтянуть форму к лету, набрать мышечную массу, ,,подсушиться", укрепить мышечный корсет ( здоровая спина), улучшить пропорции тела, силовые показатели, выносливость, гибкость, функционал. Проконсультирую по здоровому, спортивному питанию. Провожу занятия на спортивных площадках . Тренажеры, штанги, гантели, эспандеры, снаряды в наличии.
Мальчикам и девочкам, парням и девушкам, мужчинам и женщинам любого возраста помогу обрести, сохранить хорошую форму, мышечную массу, подсушиться, выглядеть и чувствовать на все100% ! Проконсультирую по спортивному питанию.
Дипломированный элит тренер по фитнесу и бодибилдингу по версии FPA (экзамены сданы на отлично).
КМС ПО Стритлифтингу
1 разряд по строгому подьему на бицепс
Сертифицирован:
кинезиотейпирование, владение пятью техниками ( спортивное жесткое, терапевтическое жесткое, кинезиологическое тейпирование, биомеханическое, кросстейпирование, педиатрия)
визуальная оценка осанки (исправление, коррекция осанки)
особенности тренировок фитнес беременных
круговая тренировка
функциональный тренинг
стретчинг в работе персонального тренера
особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
прикладная нутрициология
особенности фитнес тренировки при остеохондрозе позвоночника
пищевой дневник клиента: анализ и коррекция
восстановление двигательной активности клиента фитнес клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава
фитнес тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей
инструктор 5+ 2017 года FPA.
Направления работы:
работа с собственным весом собственного тела, workout.
тренировка выносливости, силы, скорости, гибкости, плиометрики.
работа с возрастной группой 60-85 лет.
детский фитнес.
работа в направлении ЛФК (ДЦП., восстановление после травм, увеличение мобильности после травм, нормализация показателей ОДА).
Член Европейской ассоциации профессионалов фитнеса и здоровья (ERESP).
Автор 2 двух научных работ.
Опыт работы в профессиональной сфере 4 года.
Стаж занятий: 18 лет.
Профессиональные Достижения:
Финишер: Московского марафона 2018 года,
Московского, Ярославского, СПБ полумарафона и множества забегов на 42,2, 21, 10 км..
Финишер гонки героев 2019.
Финишер соревнований grom swim and run.
Профессиональные качества:
Целеустремлённый,
ответственный, пунктуальный, вежливый,коммуникабельный. Нацелен на достижение результата, постоянно стремлюсь самосовершенствоваться в профессиональной деятельности.
О себе: Для меня фитнес это образ жизни. Вкладываю часть своей души в каждого, кого тренирую.
Обаятельный и добрый, умею находить общий язык с любым человеком. Поставив перед собой цель, обязательно ее достигну, умею работать в команде.
В профиль
Мастер с опытом работ, не посредник!Инструмент свой. Вакцинирован. Использую технологии безотходного производства.
Важно: с большой долей вероятности стоимость за выполнение той либо иной услуги у меня будет выше! Да, это правда. Зато вам не придётся после меня , искать другого мастера на доделывание или переделку задания).
В профиль
Прошел программу похудение в сантиметрах дважды в 2018 и 2019 годах. Результаты в инстаграме и на сайте.Хотите такой результат или лучше?Выбор за вами.В профиль
Учимся правильно тренироваться в зале или дома.Выбор корзины питания исходя из ваших целей и приоритетов.Обучение онлайн практика-спортзал или дома.Цель программы Похудей в сантиметрах;научить контролировать пищевое поведение,составлять тренировочные программы самостоятельно,реализовывать полученные знания на практике до результата.
Здравствуйте, меня зовут Александр и я фитнес тренер, у меня свой подход к тренировкам и питанию, проверенный на себе. Занимаюсь онлайн ведением клиентов до результата. Вы ставите перед собою цель, я корректирую Ваш рацион питания (объясняя почему это и зачем), составляю индивидуальную программу тренировок (присылаю видео всех упражнений с разобранной техникой выполнения), объясню какие витамины и БАДы принимать (если это необходимо), общение через мессенджеры 24/7.В профиль
Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA)
Чемпион Европы по жиму лежа
Победитель всероссийских соревнований по жиму штанги
Специализия: коррекция фигуры, персональный тренинг, групповые тренировки, функциональный тренинг, тренировки для подростков
Помогу Вам достичь поставленных целей
Сертифицированный фитнес-скульптор В профиль
- Персональный тренер по фитнесу
- Опыт тренинга клиентов от 9 до 74 лет
- Магистр академии физической культуры (ВГАФК)
- Призер соревнований по пауэрлифтингу
- Обучение в Московской высшей школе фитнеса
- Участвовал в различных обучающих семинарах и тренингах по фитнесу и питаниюВ профиль
Сколько в Балашихе специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бодибиллингу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по бодибиллингу».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бодибиллингу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.