Сертифицированный тренер Московской Областной Федерации по тайскому боксу, высшее спортивное образование, судья второй категории.
Провожу тренировки по тайскому боксу, боксу и кикбоксингу для взрослых и детей любого уровня подготовки.
На тренировках вы сможете:
- обучиться ударной технике
- улучшить свои физические показатели
- сбросить лишний вес
- повысить уверенность в себе
- избавиться от негативных эмоций и стресса В профиль
Работаю с людьми любого уровня подготовки, от начинающего и до профессионального спортсмена. Подберем индивидуальную программу под вас. Опыт работы 10 лет
Ученики победители первенств мира, России и Московской Области по муайтай
Индивидуальное занятие по боксу для девушек, мужчин и детей
Темп и нагрузка подбирается исходя из ваших способностей и физических возможностей
Тренировка включает: разминку, растяжку, изучение техники, работу на снарядах, лапах
Здравствуйте, меня зовут Алексей, я владелец и главный тренер по боксу зала Surkov's Boxing.
Высшее спортивное образование
Доп. Курсы по переподготовки профессиональный тренер по боксу
курс по психологии "8 шагов к чемпионству"
курс по психологии " психология чемпионов"
Авторская система
Индивидуальный подход(исхожу от пожеланий клиента)
Ученики победители и призёры чемпионатов Москвы и России, так же всероссийских турниров, победители турниров класса А и Б.
Ученик победитель проекта Рой джонсаВ профиль
К каждому индивидуальный подход, исхожу от желания клиента, так же слежу внимательно за нагрузкой, чтоб всё было в удовольствие и не было перенапряжения
Тренер по единоборствам
Кандидат в Мастера Спорта по спортивной борьбе Грэпплинг
Коричневый пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу
Провожу тренировки для новичков, а также продолжающих спортсменов по индивидуальной программе.
Если Вы новичок:
• сбросите лишний вес
• наберёте мышечную массу
• научитесь защищать себя и своих близких
Если вы уже занимались:
• получите полный разбор своей техники
• поймёте свои сильные и слабые стороны
• доведёте свою технику до совершенства
• получите возможность выступить на соревнованиях
Ваш ребенок сможет:
• сформировать полезные привычки и позитивное отношение к спорту
• приучить себя к трудолюбию и упорству
• попасть в правильное окружение, которое приведет ребенка к успеху
• получить возможность стать чемпиономВ профиль
Я помогу Вам достичь новых высот, развить свои способности и научиться эффективно справляться с вызовами как на тренировках, так и в жизни.
Кандидат в мастера спорта по боксу. Неоднократный призер региональных соревнований (Москва и МО). Профильное образование: специалист в области физической культуры и спорта, кафедра теории и методики бокса. Тренерский стаж — 2,5 года.
Работу веду системно: есть четкий план работы, согласованный с учеником и соответствующий советским стандартам преподавая бокса. Работаю со спортсменами любого возраста и пола. Выстраиваю работу исключительно от пожеланий спортсмена. Главная задача — создать комфортное пространство для занятия физической активностью.
Приветствую создание контента на тренировках: имею опыт съемки и монтажа (приятный бонус). Наполните ваши социальные сети качественными спортивными материалами!
Занятие провожу преимущественно утром (до 9:00) или вечером (с 19:00), территориально — Перовский парк культуры и отдыха. Готов рассмотреть выездной формат работы. Имею большой любительский опыт занятия бегом — можно комбинировать с боксерской работой.
Тренировка длится порядка 60-70 минут.
Примерная структура занятия:
— кардио-работа (боксерская скакалка или бег);
— суставная разминка и растяжка;
— работа на координацию, специальную физическую выносливость;
— отработка элементов школы бокса;
— наработка отдельных элементов и комбинаций "на лапах";
— тренировочные спарринги (по запросу);
— заминка.
Опционально предлагаю работу на развитие специальной физической выносливости: тренировки с "блинами", гантелями, турником и прочим оборудованием (предоставляю полный комплект).
Также провожу групповые занятия. Рассмотрю также корпоративные группы — организую боксерские тренировки "под ключ" в удобной локации.В профиль
Длительность тренировки 60-70 минут. От кардио до заминки — упражнения на развитие координации, специальной физической выносливости и силы, боксерской техники (перемещений, защиты, атаки), тактики и стратегии в боксе.
В зависимости от уровня спортсмена выстраивается тренировочный процесс. Для начинающего — обучу всем техническим элементам бокса за 5 занятий. Для спортсмена среднего уровня — помогу освоить и наработать работающие комбинации. Для спортсмена высокого уровня — объмная работа на лапах.
Подробнее — в профиле.
Тренер по боксу, единоборствам и фитнесу
КМС по кикбоксингу, коричневый пояс по каратэ, МС по Муй тай, призёр Восточной Европы по каратэ
Образование: Российская Государственная Академия Интеллектуальной собственности, Академия Фитнеса
Специализация: персональные и групповые тренировки для мужчин, женщин и детей по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, самообороне
Опыт работы: более 10 летВ профиль
Я — тренер по единоборствам с опытом, который не из книг и не из теории.
С раннего возраста в спорте. За плечами — участие в турнирах разного уровня, от любительских до профессиональных турниров и медийных выступлениях
Мой опыт — не случайные знания.
Я тренировался у лучших и под руководством тренеров — чемпионы страны и призёры мира. Работал с именитыми спортсменами.
Что даю своим ученикам:
— Реальную боевую базу, а не «фитнес-бокс»
— Постановку ударной и борцовской техники
— Физическую подготовку, выносливость и силу
— Психологическую устойчивость и уверенность
— Индивидуальный подход под твои цели: для себя
Работаю как с новичками, так и с теми, кто хочет выйти на новый уровень.В профиль
Тренировки по единоборствам так же кроссфиту и функционалу в персональном формате! нет толпы, лишнего шума нет абонементов и очереди на тренажер. Только ты, компактное пространство, собранное под дело, и программа, под твои задачи!
плотная динамика, полный контроль техники. Силовые комплексы на всё тело, ударные тренировки, функциональные серии, работа на выносливость.
Постановка техники бокса кикбоксинга борьбы с полного нуля, а также программы для похудения и коррекции фигуры. Забудьте о стрессе – тренировки укрепят ваше психологическое состояние и помогут обрести внутренний баланс.
Тренировки по дисциплинам
-функционал кроссфит
-ОФП жиросжигающие тренировки
-Бокс
-Кикбоксинг
-Мма
-Мини группы и персональные занятия
Тренировки по единоборствам так же кроссфиту и функционалу в персональном формате! нет толпы, лишнего шума нет абонементов и очереди на тренажер. Только ты, компактное пространство, собранное под дело, и программа, под твои задачи!
плотная динамика, полный контроль техники. Силовые комплексы на всё тело, ударные тренировки, функциональные серии, работа на выносливость.
Постановка техники бокса кикбоксинга борьбы с полного нуля, а также программы для похудения и коррекции фигуры. Забудьте о стрессе – тренировки укрепят ваше психологическое состояние и помогут обрести внутренний баланс.
Привет всем! Преподаю бокс, тренер Советской школы бокса с современными технологиями тренировок и подготовки спортсменов и любителей. Мной создана и успешно протестирована спортивная программа для девушек и женщин по "фитбоксу". Успешный результат гарантирую для всех! Приходите!В профиль
Сам по себе человек ответственный, позитивный, добрый, отзывчивый, вежливый и приятный в общении. Провожу персональные и групповые тренировки. Занятия могут проходить с выездом на дом, на любой спорт-площадке или стадионе, в арендованном вами зале, а также онлайн по видео через Zoom, Skype или WhatsApp. С удовольствием помогу в достижении ваших целей, будь то набор мышечной массы или похудение, желание научиться постоять за себя или достичь определённого спортивного разряда в боевых искусствах, сдача конкретных нормативов или развитие общей физической подготовки, разучивание акробатических и гимнастических элементов или просто улучшение растяжки, гибкости и ловкости. Составляю программы тренировок и питания, исходя из ваших желаний и возможностей. Индивидуальный подход к каждому! Тренерской деятельностью занимаюсь более 3 лет, имею опыт работы как со взрослыми, так и с детьми.
Являюсь мастером спорта России по рукопашному бою, КМС по боевому самбо, КМС по универсальному рукопашному бою, победителем и призёром различных международных и всероссийских турниров по ММА, боевому самбо и кикбоксингу.
Еще люблю животных, поэтому могу взять на передержку вашего питомца.
Пишите, отвечу на все вопросы!
В профиль
Сколько в Балашихе специалистов, которые оказывают услугу «Занятия боксом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия боксом с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия боксом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.