Игорь Педос
Москва и Московская область
· В сети 3 нед. назадХотите научиться кататься на лыжероллерах, освоить эффективную технику бега, овладеть уверенными навыками катания на велосипеде — добро пожаловать на мои на тренировки!
Это моя работа, а не хобби). Каждый день я обучаю, тренирую, передаю опыт Вам — начинающим, продолжающим бегунам, лыжероллеристам и велосипедистам!
Виды спорта в которых я готов делиться опытом и знаниями — беговые лыжи, лыжероллеры — мой профильный вид, бег на средние и длинные дистанции, велоспорт, скандинавская ходьба.
Тренирую все уровни — от новичка до продвинутого любителя. Каждому свои знания и навыки. Ставлю и корректирую технику, работаю с лимитирующими факторами, развиваю выносливость, силу и скорость, координацию.
Имею свой реальный спортивный опыт во всех видах, Кандидат в Мастера Спорта, а не вторичную инфу из книжек.
Спортивная деятельность:
- 1985−1993 год, лыжные гонки, призер и победитель всесоюзных соревнований.
- 2003 — 2016 год, лыжные гонки, бег, велоспорт, любительский спорт.
- настоящее время — любительский спорт, без участия в соревнованиях.
Тренерская деятельность:
— 2016- настоящее время.
Я профессионально разбираюсь:
1) В физиологии спорта — имею профильное образование.
2) В современных, биологически обоснованных методиках тренировок.
3) В рациональной технике движений по выбранному виду спорта (бег, беговые лыжи, велоспорт) на основе законов биомеханики, что делает ее эффективной и экономичной.
4) В восстановлении после занятий, в спортивном питании, психологии спорта.
5) В разработке и планировании тренировочных программ.
Провожу персональные и групповые тренировки с выездом, составляю персональные тренировочные программы под разные цели с учётом индивидуальных возможностей с моим сопровождением.
В своих тренировках я использую индивидуальных подход к каждому спортсмену, учитываю их уровень, способности и цели. В профиль
Тренировки проходят лыжно-оздоровительном центре с тёплыми раздевалками, душ, кафетерий, на подготовленных, освещенных трассах .
Обучение катанию на беговых лыжах, техника, координация, баланс. Совершенствование техники конькогового и классического хода
За 1-2 занятия научу правильной технике ( работа ног, рук, положение корпуса, дыхание, темп). На тренировке вы узнаете и освоите все особенности передвижения скандинавской ходьбой. На тренировки приезжаю к вам. Всегда индивидуальный подход для каждого, не зависимо от возраста и физического состояния.
Паспорт проверен
Иван Жулёв
Городской округ Балашиха
Обучение катанию борд/лыжи (сертификат NRLI)
С любого уровня "с нуля" до элементов фристайла
+ детские занятия
Быстро поедете, начнете кайфовать от каталки жалезно;)
Опыт обучения как новичков, так и прогрессирующих (вечно) райдеров
Выезд в любой р-н каталки обсуждается, удобнее всего Крылатское/Лисья гора
Кант/Воробьевы
+ Дальняки Сарачаны и тп на выходных
В профиль
Занятие по горным лыжамот 2000 ₽ / час
Александр Васильевич С.
Раменский район
Общительный, коммуникабельный, интересный собеседник. Много путешествовал по России и Европе. Автотурист и кэмпер. Интересы история, политика, обществознание, фотография, видеосъёмка. Инструктор по вождению, горным лыжам, сноуборд и сапборд.В профиль
Занятие по горным лыжам4000 ₽ / час
- Индивидуальные занятия по французской методике на параллельные лыжи!
- Обучение катанию с нуля взрослых и детей с 5 лет.
- Совершенствование и корректировка техники.
- Сможете самостоятельно покорять склоны через 2-3 занятия!
- Личный гид. Индивидуальное сопровождение на весь день.
- Гарантирую отличное настроения и положительные эмоции!
- Видео съемка и изготовления ролика на память во время и после обучения!
- Монтаж видеороликов для соцсетей!
Паспорт проверен
Алексей Игоревич Л.
Москва, Ивановское
Я профессиональный тренер высшей категории.
Тренировки по беговым лыжам для детей и взрослых.
Знания физиологии.
Индивидуальные планы
Безопасная методика
В профиль
Суббота и воскресенье с 12:00
Взрослым людям от 18 лет:
1. Научиться кататься с нуля в спокойном, комфортном темпе.
Правильно и безопасно падать (да, мы учим этому в первую очередь!).
Поставить базу классического и конькового хода.
Полюбить зиму и проводить ее активно.
Ваш возраст и уровень физподготовки — не препятствие, а точка старта.
2. Вы катаетесь, но хотите большего?
Катаетесь«как умеете», но чувствуете, что есть потенциал?
Хочется лететь по трассе легко и технично,а не выжимать из себя последние соки?
Помогу вывести вашу технику на новый уровень:
Избавлю от «затыков» и ошибок в коньковом и классическом ходе.
Научу эффективному скольжению и правильной работе палками.
Подготовлю к вашему первому или личному марафону («Лыжня России», серия Russialoppet и др.).
Составлю персональный план тренировок.
Работаю с теми, кто уже знаком с лыжами, но хочет кататься лучше, быстрее и с большим удовольствием
Занятие по беговым лыжам, разовое занятие1500 ₽ / час
Суббота и воскресенье с 12:00
Паспорт проверен
Борис Комаров
Москва и Московская область
Мастер спорта России по лыжным гонкам
Тренер первой категории по лыжным гонкам Военнообязанный
Сертифицированный специалист по скандинавской ходьбе Персональный тренер
Веду здоровый образ жизни, участвую в соревнованиях по триатлонуВ профиль
Занятия для любого уровня подготовки на лыжах .
5.0
Армен Брсоян
Москва и Московская область
· В сети 3 нед. назадЗдравствуйте, друзья!
Я здесь, чтобы помочь освоить новоиспечённым атлетам циклические виды спорта, такие как:
-беговые лыжи,
-велоспорт,
-триатлон,
-лёгкая атлетика.
Постоянно участвую сам в различных всероссийских и международных стартах. При обучении учеников руководствуюсь следующими принципами:
— выявить дефициты над которыми предстоит работать;
— поставить качественную, эффективную технику;
— обучить тактическим навыкам,
— влюбить в спорт;
— придать мотивацию.
Я за то, чтобы ученик был доволен и благодарен своему тренеру, равно как и я своему
Владею знаниями в области физиологии и биомеханики.
Работаю на результат, составляю планы тренировок. Индивидуальный подход к каждому ученику.
В профиль
Занятие по горным лыжампо договорённости
Занятие по беговым лыжампо договорённости
Паспорт проверен
Анастасия Андреевна Морозова
Москва и Московская область
· В сети 11 ч. назадПривет, я — личный тренер по лыжным гонкам, лыжероллерам и бегу. Если вы хотите прокачать свои навыки или просто улучшить физическую форму, вы попали по адресу! Я также помогу юным спортсменам открыть для себя мир лыж и бега, поставлю правильную технику, делая тренировки увлекательными и безопасными.
Почему стоит выбрать меня?
Опыт и знания: Обучение в Российском Университете Спорта "ГЦОЛИФК". Я имею опыт выступления на всероссийских соревнованиях, имею разряды по биатлону и лыжным гонкам и постоянно развиваюсь, чтобы делиться своим опытом с вами. Мой опыт в спорте и полученные знания позволяют мне разрабатывать эффективные и интересные программы тренировок, которые подойдут именно вам.
Индивидуальный подход: Я верю, что каждый человек уникален, и поэтому важно учитывать ваши цели и уровень подготовки. Будь вы новичком или опытным спортсменом, я помогу вам достичь желаемых результатов.
Мотивация и поддержка: Я не просто тренер, я ваш друг и партнер на пути к успеху. Я всегда готова поддержать вас, вдохновить и помочь преодолеть трудности. Вместе мы сможем достичь ваших целей, будь то участие в соревнованиях или просто желание быть в форме.
Современные методики: Я использую проверенные методики тренировок, которые помогут вам развить выносливость, скорость и технику. Мои занятия всегда разнообразны и интересны, чтобы вы не теряли мотивацию.
Запишитесь на тренировку!
Если вы готовы сделать шаг к своим спортивным целям, не стесняйтесь обращаться ко мне! Я с радостью отвечу на все ваши вопросы и помогу вам начать путь к успеху. Давайте вместе сделаем ваши мечты реальностью!В профиль
Ещё 1 услуга
5.0
Паспорт проверен
Антон Андреев
Балашиха, Железнодорожный
Занимаюсь лыжами всю свою жизнь. Имею спортивное звание Мастера спорта по беговым лыжам. Выступал в составах сборных команд Москвы, Московской области, Ярославской области. Неоднократны призёр чемпионатов и первенств России. Призёр и победитель международных стартов, Финляндия, Болгария, США и т.д. Тренером по беговым лыжам и биатлону работаю более 10 лет, работаю в школе олимпийского резерва. нахожусь в постоянном поиске талантливых детей с родителями неравнодушными к лыжному спорту. Дети нашей команды постоянно участвуют в первенстве московской области и всероссийских соревнованиях, а так же входят в состав сборной команды Московской области по беговым лыжам и биатлону. Провожу индивидуальные, групповые,корпоративные и занятия и мастер-классы. Организуем профессиональный сервис лыжного инвентаря с использованием высокофтористых смазок. Организуем выездные тренировочные кэмпы.В профиль
Индивидуальные тренировки по беговым лыжам, зимой и летом. Базируемся в Старой Купавне на стадионе "ТРУД", выезжаем так же в Электросталь, Ногинск, Железнодорожный, Балашиха. Летом тренировки проходят на лыжероллерах, велосипедах, байдарках. Организуем выездные тренировочные кэмпы. Есть также групповые тренировки.
Валентина Алешина
Москва
· В сети 3 д. назадМастер спорта России по биатлону,
кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам. Тренерский стаж более 10 лет.
Сертифицированный специалист по TRX, функциональнрму тренингу, лыжным гонкам, лыжероллерам.
Победитель и призёр Всероссийских соревнований. В профиль
Ещё 4 услуги
5.0
Паспорт проверен
Михаил Полойко
Москва и Московская область
Окончил Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта и Туризма в 2006 г.
Практикующий тренер по лыжным гонкам с 2009 года по настоящее время.
КМС по лыжным гонкам.
Воспитал члена сборной команды города Москвы и более 30 спортсменов, выполнивших 1 взрослый разряд по лыжным гонкам.
К каждому спортсмену применяю индивидуальный подход в зависимости от цели занятий и физической подготовки.
Буду рад видеть вас на наших тренировках!
Персональные тренировки по дисциплинам: беговые лыжи, лыжероллеры, бег, бег с палками, скандинавская ходьба, outdoor фитнес, фитнес, функциональные тренировки. Кроме тренировок для поддержания тонуса и здоровья готовлю любителей и профессионалов к соревнованиям и ГТО по вышеперечисленным дисциплинам. Программу тренировок строим исходя из ваших целей!
В профиль
Ещё 9 услуг
Цены на услуги
Занятие по беговым лыжам в Балашихеот 1410 ₽
Занятие по горным лыжам в Балашихеот 1025 ₽
Вы часто спрашиваете
Сколько в Балашихе специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по лыжам»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 146 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по лыжам».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по лыжам»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
