Паспорт проверен
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Иван Комолов
Видное
Меня зовут Иван. Я дипломированный Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала. Специалист по эргогенике питания, нутрицевтики.
Составление программ тренировок, функциональное тестирование, корректировка питания.
Спортсмен по жизни- стаж тренировок более 15 лет. В разное время занимался: паурлифтингом, CrossFit, сейчас увлекаюсь функциональными тренировками. Пропагандирую концепцию – Велнес (здоровый образ жизни). Неоднократный участник спортивных соревнований.
Похудеть, набрать мышечную массу, увеличить силу, ловкость или скорость! Продлить молодость, укрепить сердечно-сосудистую систему, быть в тонусе!
Виды тренировок по направленности развития тела:
-построение техники выполнения
-общая и специальная выносливость
-увеличение массы (мышечного объёма)
-развитие силы
-силовая выносливость
-жиросжигание
-взрывная мощность
-координация
-улучшение гибкости (стрейчинг)
Я помогу подобрать максимально эффективную программу согласно Вашей подготовленности, целей и индивидуальных особенностей. Расскажу с чего начать и как правильно выстроить тренировочный процесс для эффективного достижения результата.В профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Александр Морозов
Видное
Привет, меня зовут Александр.
Я организатор и тренер проекта Open Air Fitness "Фитнес на открытом воздухе", Действующий тренер фитнеса нового поколения "I Love Fitness" в ТРК «Вегас на Каширке». Со-основатель и старший тренер студии Perfect Body Academy,
Мой inst: @alexsensey vk: alexfitpro
В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что 90% людей не понимают что такое фитнес, не знают как правильно и безопасно начать тренироваться и каким должно быть здоровое сбалансированное питание. Я хочу поделиться с вами своим личным и тренерским опытом, чтобы помочь овладеть базовыми, профессиональным знаниями и навыками в тренировках и правильном питании и за кротчайшие сроки безопасно прийти к своим целям и стандартам.
Дистанционные тренировки:
ЭТО – уникальная методика, представляющая комплексный подход, который включает в себя:
1) Динамичная система тренировок, адаптированная под конкретного человека с учетом всех его физиологических и анатомических особенностей;
2) Детальная диагностика организма и его особенностей;
3) Формирование устойчивых навыков: правильного питания, гигиены, режима дня, особенностей тренировочного процесса и т.д;
4) Постоянный контроль и психологическая поддержка тренера ;
5) Лекции позволяющие приобрести необходимые знания для достижения поставленных целей и не только.
Достоинства дис.тренировки.
✔️ Экономия денежных средств;
✔️ Экономия времени;
✔️ Мобильность, своевременная и эффективная обратная связь между тренером и тренирующимся.
✔️ Отсутствие страха или чувства стеснения в зале. Даю 100% гарантию результата, в том случае если вы соблюдаете все предписания тренировочного процесса, питания и режима. Если заинтересовала данная программа, полную информацию могу скинуть на вашу эл.почту.
Самый полезный марафон - это дистанционный фитнес-проект длиной в 8 недель к результатам по снижению веса, коррекции фигуры и обретению навыков здорового образа жизни.
Предлагаю Вам ознакомиться с новой уникальной системой дистанционных тренировок.
Спасибо за внимание. По всем вопросам рад буду ответить и проконсультировать.
Персональные тренировки с выездом тренера и к тренеру от 1500 - 5000 руб по Москве и Московской области.
Групповые тренировки от 500 руб.
Корпоративные тренировки от 1000 - 10000 руб в зависимости от программы и кол-ва человек.
Сплит тренировки от 2000 руб.
Online ведение от 1000 руб. в месяц.
Составление тренировки на неделю от 500 руб.
Составление индивидуального питания на неделю от 3000 руб.В профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренером1500 ₽ / час
Андрей Колесников
Москва и Московская область
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Эдуард Валериевич Н.
Видное
· В сети 3 д. назад Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Всем здоровья, мира , гармонии, радости! Провожу оздоровительные, общеукрепляющие тренировки персонально и небольшими группами на открытых и крытых спортплощадках города в лесопарковых зонах в тренажерном зале. В зависимости от погоды и задач, которые вы ставите перед собой. По предварительной согласованности . Возраст занимающихся от 4-80 лет. Возможен выезд.
Занятия в тренажерном зале с персональным тренером. Помогу начинающим освоить технику упражнений, поставить правильное дыхание. Стать сильнее, быстрее, выносливее, гибче. Набрать мышечную массу, подсушиться, укрепить суставы и связки. Проконсультирую по спортивному питанию, восстановлению. Укрепить мотивацию и позитивный настрой.
Персональные тренировки в тренажерном зале. Я - опытный тренер. Помогу решить Ваших фитнес-задачи посредством тренажёров, свободных весов, собственного веса тела.
5.0
Дмитрий Игоревич Беляев
Москва и Московская область
· В сети 1 д. назадСобственная система подготовки "Hockey star team" любителей и профессионалов.
Опыт:
Главный тренер с 2005г. в международной школы хоккея "Hockey star team" !
Воспитанник школы "Спартак", г. Москва
Фоменкова Валерия Ивановича мсмк, Зтр Ссср, России. Легенды хоккея. В профиль
Подготовка от начального уровня до профессионалов.Звоните друзья!
Офп,растяжка,акробатика
Даниил Слепченко
Москва и Московская область
ПРИВЕТ! Ищешь персонального тренера? Хочешь похудеть или заниматься фитнесом для здоровья?
Выпускник Первой Школы Фитнеса. Сертифицированный тренер. Опыт работы более 8-ми лет.
Из любой точки мира:
-Дистанционное сопровождение (программы с корректировками и анализами отчетов)
-Онлайн тренировки (1 час в зале)
В профиль
Ещё 5 услуг
5.0
Людмила Забрускова
Москва, Бирюлёво Восточное
Девиз моих тренировок - Здоровье и Баланс.
Провожу силовые тренировки (онлайн и очно) для женщин в целях похудения, приведения мышц в тонус, набора мышечной массы (с сохранением женственной фигуры).
Также провожу оздоровительные тренировки для здоровой спины, суставную гимнастику, йогу.
Такой комплексный подход и ценят мои клиенты - ведь он даёт оптимальный результат с пользой для здоровья.
Мой собственный опыт тренировок – 8 лет, опыт работы тренером - 4 года.
Фанат своего дела и здорового подхода к Фитнесу.
Локация: DDX Бирюлёво Восточное Среда.
В профиль
Персональные тренировки для женщин с полным сопровождением: постановка техники выполнения упражнений в тренажерном зале, ведение по питанию.
Вы часто спрашиваете
Сколько в Видном специалистов, которые оказывают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
