Эдуард Валериевич Н.
Москва и Московская область
· В сети 6 ч. назад Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Помогу подтянуть форму к лету, набрать мышечную массу, ,,подсушиться", укрепить мышечный корсет ( здоровая спина), улучшить пропорции тела, силовые показатели, выносливость, гибкость, функционал. Проконсультирую по здоровому, спортивному питанию. Провожу занятия на спортивных площадках . Тренажеры, штанги, гантели, эспандеры, снаряды в наличии.
Мальчикам и девочкам, парням и девушкам, мужчинам и женщинам любого возраста помогу обрести, сохранить хорошую форму, мышечную массу, подсушиться, выглядеть и чувствовать на все100% ! Проконсультирую по спортивному питанию.
Паспорт проверен
Надежда Никитина
Домодедово
Ну здравствуй, как долго я тебя ждала!
Ты забрел (а) ко мне на страничку неслучайно. Очевидно, ты в поиске себя и своего красивого тела. Я бы предложила присесть, но, уж извини, нет! С этой минуты сидеть мы будем только в приседе!
Меня зовут Надежда, мне 28 лет и я из г. Домодедово.
Я стану твоим персональным коуч-наставником
Наши тренировки будут проходить там, где ты захочешь! Дома или в зале. А если мы находимся на разных континентах, я стану твоим онлайн — тренером и прокачаю тебя и твоё тело!
Ты все еще мечтаешь о красивом и здоровом теле? Хватит мечтать! Время действовать!
Записывайся ко мне на персональные тренировки и вместе, мы добьемся 100% результатов!В профиль
Персональная тренировка включает в себя:
- 60 минут тренинга (5-10 минут разминка, 40 минут тренировка, 5-10 минут заминка)
Программа тренировок подбирается индивидуально под каждого человека, в зависимости от его физических особенностей, состояния здоровья и каких результатов хочет добиться.
Составление плана тренировок в зале, в домашних условиях с инвентарем и без.
Андрей Очагов
Домодедово
Каким способом мы достигнем поставленных целей:
Индивидуальный план питания, исходя из ваших предпочтений и распорядка дня;
Персональный план тренировок, учитывая все цели и особенности организма;
Контроль и поддержка 24/7;
Удобная система отчётов, где вы сами будете видеть свой прогресс.
Как мы будем работать:
Удалённый он-лайн формат
(формат разрабатывается исходя из ваших задач и пожеланий)
Персональная работа в фитнес-клубе,
Персональные домашние тренировки.
Тренировки на свежем воздухе
Вы выбираете удобный для вас вариант
Что вы получите в итоге?
Вы достигните цели, которую поставите, в удобном для вас формате, за то время которое необходимо, без вреда для здоровья.
Ваш результат-моя репутация.
Есть ли гарантии?
Да, при условии соблюдения всех моих рекомендаций, если вы не достигните поставленных целей я верну вам деньги
Что вам необходимо сделать?
Откликнуться на мое предложение. Мы проведём совместную бесплатную консультацию, на которой разработаем ваш индивидуальный план, также вы сможете понять насколько я подхожу вам как тренер.В профиль
Занятие по бодибиллингу, разовое занятие1000 ₽ / час
Эдуард Чибасов
Москва
- Персональный тренер по фитнесу
- Опыт тренинга клиентов от 9 до 74 лет
- Магистр академии физической культуры (ВГАФК)
- Призер соревнований по пауэрлифтингу
- Обучение в Московской высшей школе фитнеса
- Участвовал в различных обучающих семинарах и тренингах по фитнесу и питаниюВ профиль
Илкин Новрузов
Москва
Меня зовут Илкин - я фитнес тренер, который поможет вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса. Моя цель - сделать вас сильнее, быстрее, выносливее и красивее, а также через тело поменять ваш образ жизни.
- Помогу набрать массу лучше, чем на бабушкиных пирожках.
- Доведу до результата каждого айтишника.
О себе :
- В спорте нахожусь с 2005 года.
- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 5 лет, знаю своё дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию.
Специализация:
- Уменьшение жирового прослойки
- Набор мышечной массы
- Повышение мышечного тонуса
- Соблюдение режима питания
- Общая физическая подготовка
- Развитие гибкости
Знаю, как помочь подопечным с разной генетикой и психологическими особенностями. Помогаю составлять ежедневное меню, контролирую технику выполнения упражнений, с уважением и пониманием отношусь к пожеланиям клиентов. Главной задачей считаю достижение желаемых результатов и укрепление своего здоровья. Со мной любая цель достижима. Ваш результат - моя репутация.В профиль
Занятие в тренажерном зале - это один из самых эффективных способов привести свое тело в форму и улучшить здоровье. В ходе занятия вы будете выполнять различные упражнения на тренажерах, чтобы укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию общего движения.
Построение идеального телосложения - под ключ- со всей сопутствующей поддержкой от меня ЛИЧНО
⠀
Что вы получите?
- План питания с БЖУ, калорийностью, примером меню (составляется на основе заполненной анкеты). Инструкция по подсчёту калорий для мобильности рациона
- План тренировок, с повторами, подходами, темпом, отдыхом и другими рекомендациями в деталях (составляется на основе заполненной вами анкеты). Инструкция по тренировочному процессу
- Подробный разбор анализов крови, рекомендации по БАДам и спортивному питанию для их выравнивания
Курс ААС (стероидов), если это потребуется под цель и будет ваше желание. Минимизация «побочек» от использования препаратов
- Ежедневный контроль путём обратной связи по вашим отчетам (питание, вода, активность)
- Контроль и корректировка техники выполнения упражнений, путём отправки вами видео выполнения движений и обратной связи
- Связь и поддержка 24 на 7 в мессенджере
- Корректировки всех составляющих в процессе достижения целей
Как строится наша работа?
- Первичная консультация. Выявление ваших запросов путем переписки в мессенджерах или звонка
- Заполнение анкеты. Задача - выявить особенности вашего организма и образа жизни, определить цели, задачи, ограничения и предпочтения.
Паспорт проверен
Виктор Виноградов
Москва и Московская область
"Ваш результат - это мой результат". В профиль
Занятие по бодибилдингу1000 ₽ / час
Семён Шестопал
Москва и Московская область
· В сети 2 нед. назадМеня зовут Семен, можно просто Сэм!
Я персональный тренер и твой наставник в мире спорта.
В спорте я с самого детства, 7 лет опыта в профессиональном спорте (баскетболе).
12 лет стажа занятий в тренажерном зале, и 5 лет в роли фитнес наставника.
Специализация:
Силовой классический тренинг
Функциональный тренировки
Тренировки по бодибилдингу
Тренировки по пауэрлифтингу
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение жирового компонента)
ОФП
ЛФК
Стретчинг
Подготовка спортсменов игровых видов спорта (баскетбол, футбол, хоккей, волейбол и другие)
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Достижения:
Призёр областных и региональных соревнований по баскетболу
Участник молодёжной «Евролиги» по баскетболу
Чемпион чешской лиги до 19 лет
Серебряный и бронзовый призёр международного турнира «Young Guns»
Участник турниров по бодибилдингу: Чемпионат М О, кубок Москвы, чемпионат РоссииВ профиль
Индивидуальное занятие в тренажерном зале5000 ₽ / час
Программа тренировок и питания7500 ₽ / месяц
- Программа тренировок включает в себя написание плана занятий, с видео техникой, количеством повторений, подходов, темпом, отдыхом и другими рекомендациями в деталях (составляется на основе заполненной вами анкеты)
- Инструкция по тренировочному процессу
- Программа питания включает в себя написание рациона с перечнем блюд и примером меню. Считаю ваш КБЖУ, суточную энергоемкость, подстраивая рацион под ваши особенности жизненного графика (составляется на основе заполненной вами анкеты)
- Инструкция по подсчёту калорий для мобильности рациона
Александр Щ.
Москва и Московская область
· В сети 1 нед. назадЗдравствуйте, меня зовут Александр и я фитнес тренер, у меня свой подход к тренировкам и питанию, проверенный на себе. Занимаюсь онлайн ведением клиентов до результата. Вы ставите перед собою цель, я корректирую Ваш рацион питания (объясняя почему это и зачем), составляю индивидуальную программу тренировок (присылаю видео всех упражнений с разобранной техникой выполнения), объясню какие витамины и БАДы принимать (если это необходимо), общение через мессенджеры 24/7.В профиль
Для онлайн работы с клиентом, в сети 24/7
Занятие по бодибиллингупо договорённости
Для онлайн работы с клиентом, в сети 24/7
Паспорт проверен
Антонов Дмитрий
Москва и Московская область
Год начала работы в фитнесе: 1995
Специализация: питание (нутрициология), миофасциальный релиз, силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, сброс жировой массы, увеличение силы и выносливости ,исправление осанки и укрепление мышц спины, коррекция питания для достижения поставленных целей
Сертификаты:
высшая школа фитнеса и бодибилдинга: персональный тренер
Достижения:
• МС по пауэрлифтингу;
• Чемпион мира по пауэплифтингу (WPC) М1, 2017;
• Серебряный призёр чемпионата мира (WRPF)М1, 2015;
• Первое место на Кубке Москвы (WPC)M1, 2016;
• Первое место на Кубке Европы (WPC)М1, 2017.В профиль
Занятие по бодибиллингупо договорённости
Анастасия Богданова
Москва
Мне всего 23, но я закончила курсы тренера по направлению "персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу", сейчас повышаю квалификацию до дипломированного специалиста. В планах ещё спортивный диетолог, и да есть разница с обычным диетологом.
Личный результат -40кг за пол года без вреда для здоровья.
Приходи в гости и я расскажу как:
✔бороться с лишним весом или набрать мышцами, а не жиром
✔Чем можно заменить обычные тренировки
✔Повышу твою самооценку и сохраню ее
В профиль
Цены на услуги
Занятие по бодибиллингу в Домодедовоот 1000 ₽
Вы часто спрашиваете
Сколько в Домодедово специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по бодибилдингу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 179 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по бодибилдингу».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по бодибилдингу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по бодибилдингу
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
