Паспорт проверен
Ирина Богачева
Домодедово
· В сети 5 д. назадЗанятия пилатесом с тренеромпо договорённости
Анастасия Фертова
Москва и Московская область
· В сети 3 нед. назадЗанятия пилатесом с тренеромпо договорённости
Даниил Слепченко
Москва и Московская область
ПРИВЕТ! Ищешь персонального тренера? Хочешь похудеть или заниматься фитнесом для здоровья?
Выпускник Первой Школы Фитнеса. Сертифицированный тренер. Опыт работы более 8-ми лет.
Из любой точки мира:
-Дистанционное сопровождение (программы с корректировками и анализами отчетов)
-Онлайн тренировки (1 час в зале)
В профиль
Ещё 5 услуг
Максим Миколенко
Москва
- Специалист по движению (фитнес, пилатес, стретчинг)
- Преподаватель латиноамериканских и современных танцев
- Хореограф-постановщик шоу-номеров, танцор (сценография, свадебный танец)
Мои тренировки для тех, кто хочет двигаться свободно, красиво и безопасно. Использую различные спортивные, танцевальные и оздоровительные направления для того, чтобы помочь Вам обрести функциональное и привлекательное тело.
Сейчас живу в Латинской Америке, веду занятия онлайн для учеников из России и офлайн для местных жителей.
Для того, чтобы почувствовать себя лучше и развивать свое тело, Вам нужно немногое. Занятия онлайн позволяют тренироваться регулярно, экономят время на дорогу и бюджет на клубные карты. Но вместе с тем дают все преимущества работы с тренером — персональное внимание к Вам, Вашим желаниям и целям, контроль техники упражнений, поддержка и мотивация.
Выбирайте интересное для себя направление из списка ниже, и проводите время с удовольствием и пользой для себя!В профиль
Пилатес - это система упражнений, нацеленная на обучение анатомически правильным двигательным привычкам, которые затем становятся частью более сложных силовых упражнений или используются обособленно, для улучшения осанки, перцепции (ощущения собственного тела) и избавления от болей в спине. Улучшает мобильность суставов, приводит в тонус более мелкие и глубокие мышцы, а чрезмерно нагруженные и зажатые расслабляет, создавая прочный и сбалансированный мышечный каркас, готовый к счастливой и активной жизни
Людмила Ковалева
Москва
· В сети 2 нед. назадЯ ни разу не встречала фей и не пользовалась волшебной палочкой. Всё волшебство в моей жизни происходит благодаря целенаправленным действиям, через преодоление собственной лени и сомнений.
Вне зависимости от того, что я загадала в своей карте желаний. Испытать драйв от полета в аэротрубе или азарт освоения новой профессии - рецепт один, только ингредиенты разные.
Сейчас от моей работы часто ждут волшебства. И оно непременно случится, если не ждать, а действовать. Я не могу сделать так, чтобы живот сам собой подтянулся, а поясницу сразу "отпустило".
Моя задача - подружить вас с собственным телом. Научиться понимать его сигналы. Но это системная работа. Сюда входят: коррекция осанки, проработка глубоких мышц и растяжка.
Иногда меня спрашивают, будет ли виден результат сразу после нескольких тренировок. Это было бы заманчиво. Но нет. Скорее вы почувствуете себя лучше. Ваше тело мгновенно не "сдуется". Но есть все шансы, что это произойдет. Просто не так быстро.
Я не обещаю невыполнимое ради маркетинговой уловки. И могу гарантировать только то, что зависит от меня. А именно, то что ваше тело будет: во-первых более здоровым, а во-вторых более подтянутым.
И, да. У вас будет фигура вашей мечты, если вы как следует поработаете над этим. В профиль
Ещё 3 услуги
5.0
Карина Д.
Москва и Московская область
Мои профессиональные интересы делятся на 3 направления: психология (я по образованию клинический психолог и психолог-сексолог), творчество (создание афропричесок) и спортивная деятельность (образование тренера по йоге и фитнес тренера).
Одно из моих любимых направлений - афроплетение. Более 19 лет опыта плетения афрокосичек, зизи, афролоконов, афрокудрей, плетения безопасных дредов.
В профиль
Ещё 3 услуги
Елена Большакова
Москва и Московская область
· В сети 3 д. назадЗдравствуйте! Меня зовут Елена, я персональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Помогаю женщинам и мужчинам любого возраста безопасно привести тело в форму, похудеть, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и сделать спорт частью своей жизни.
Работаю как очно, так и в формате онлайн-сопровождения.
Мои направления:
снижение веса и коррекция фигуры;
набор мышечной массы;
функциональный тренинг;
стретчинг и развитие гибкости;
улучшение осанки и мобильности тела;
восстановление физической формы после длительного перерыва.
Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок с учетом целей, уровня подготовки, образа жизни и особенностей здоровья.
Что вы получаете:
персональный подход и поддержку на каждом этапе;
постановку правильной техники выполнения упражнений;
эффективные и безопасные тренировки;
контроль прогресса и корректировку программы;
рекомендации по физической активности и образу жизни.
Моя задача — не просто провести тренировку, а помочь вам получить реальный результат и сохранить его надолго.
Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, стать сильнее, выносливее и увереннее в себе — буду рада помочь вам на пути к вашей цели.
Отвечаю быстро. Возможны занятия в удобное для вас время.
В профиль
Грамотный подход
Занятия пилатесом с тренеромпо договорённости
Грамотный подход
Оля Сырцова
Москва
Инструктор йоги (RYS-500). Училась в Индии, Ришикеш (RYS-300) и федрации йоги России (RYS-200). Помимо йоги веду занятия пилатес, стретчинг и боди балет. Преподаю с 2017 года. Занимаюсь с людими разного возрастов и разного уровня подготовки, как с начинающими так и с продолжающими.В профиль
Ещё 4 услуги
Паспорт проверен
Ksenia Mantrova
Федюково
Закончила одну из лучших международных школ пилатеса- Polestar Pilates. Помимо это являюсь сертифицированным специалистом по восстановлению после родов. Знаю множество нюансов работы с женским телом и его особенностями. Помогу искренне полюбить тренировки и своё тело, без изнуряющих занятий и докажу, что красивое и здоровое тело можно построить дома за 30-40 мин в день:) В профиль
Ещё 3 услуги
Евгения Заренкова
Москва
Специалист в области балета.
Действующий преподаватель Пилатес, Стретчинг, Боди балет. Опыт преподавания более 15 лет. Веду групповые, индивидуальные и онлайн занятия. При регулярных занятиях тело выглядит более подтянутым и приобретает рельефность. Большое внимание на своих уроках уделяю осанке, стопам, растяжке мобильности тбс.В профиль
Пилатес тренировка
Вы часто спрашиваете
Сколько в Домодедово специалистов, которые оказывают услугу «Занятия пилатесом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия пилатесом с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия пилатесом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
