Чжун Юань Цигун - это цигун высших достижений. Базовые задачи, которые обычно решаются с помощью этой практики, это оздоровление всего организма, восстановление после травм, наработка эмоциональной устойчивости и стрессоустойчивости, увеличение количества энергии и жизненных сил. На более поздних этапах идёт наработка экстрасенсорного восприятия, а затем и духовного развития. Считается, что данной системе более 7000 лет, и на данный момент это одна из самых распространённых систем цигун по миру, благодаря Мастеру Сюи Минтанту. Я являюсь его личным учеником, неоднократно проходил обучение на международных ретритах в Шаолине (Китай), личный ученик Мастера.

Цигун (ци -жизненная сила, гун - Работа) это набор методов работы с жизненной энергией используемый в буддийской или даосской традициях. Сейчас в китае цигун массово практикуют, как гимнастику для поддержания и восстановления здоровья вне религиозного подтекста. Соответственно выделяют оздоровительный или медицинский цигун , цигун для боевых искусств и собственно религиозный цигун.