Бакалавр РГУФКСМиТ. Направление "физическая культура". Профиль " спортивная подготовка ". Мастер спорта России по пауэрлифтингу (удостоверение номер 144097, приказ Министерства спорта номер 160НГ от 28.11.2018г.) В профиль
- Персональный тренер по фитнесу
- Опыт тренинга клиентов от 9 до 74 лет
- Магистр академии физической культуры (ВГАФК)
- Призер соревнований по пауэрлифтингу
- Обучение в Московской высшей школе фитнеса
- Участвовал в различных обучающих семинарах и тренингах по фитнесу и питаниюВ профиль
Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Сила развивается в любом возрасте. А она очень необходима для преодоления жизненных нагрузок. При развитии силы вырабатывается гормон роста, гормон радости, что превносит в нашу жизнь созидательное, позитивное настроение. Укрепляет морально-психологически и физически, когда от тренировки к тренировке становишься немного сильнее, быстрее, выносливее, гибче. Всем здоровья, силы, мира, благополучия!
Занятия силовым троеборьем, русским жимом с персональным тренером на свежем воздухе, на спортивных площадках г. Видное. Снаряды, инвертарь имеется. Постановка правильной техники поднятия тяжестей, дыхания, укрепление мышечного, костно-связочного аппарата, развитие силы, выносливости, скорости, гибкости.
Каким способом мы достигнем поставленных целей:
Индивидуальный план питания, исходя из ваших предпочтений и распорядка дня;
Персональный план тренировок, учитывая все цели и особенности организма;
Контроль и поддержка 24/7;
Удобная система отчётов, где вы сами будете видеть свой прогресс.
Как мы будем работать:
Удалённый он-лайн формат
(формат разрабатывается исходя из ваших задач и пожеланий)
Персональная работа в фитнес-клубе,
Персональные домашние тренировки.
Тренировки на свежем воздухе
Вы выбираете удобный для вас вариант
Что вы получите в итоге?
Вы достигните цели, которую поставите, в удобном для вас формате, за то время которое необходимо, без вреда для здоровья.
Ваш результат-моя репутация.
Есть ли гарантии?
Да, при условии соблюдения всех моих рекомендаций, если вы не достигните поставленных целей я верну вам деньги
Что вам необходимо сделать?
Откликнуться на мое предложение. Мы проведём совместную бесплатную консультацию, на которой разработаем ваш индивидуальный план, также вы сможете понять насколько я подхожу вам как тренер.В профиль
Год начала работы в фитнесе: 1995
Специализация: питание (нутрициология), миофасциальный релиз, силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, сброс жировой массы, увеличение силы и выносливости ,исправление осанки и укрепление мышц спины, коррекция питания для достижения поставленных целей
Сертификаты:
высшая школа фитнеса и бодибилдинга: персональный тренер
Достижения:
• МС по пауэрлифтингу;
• Чемпион мира по пауэплифтингу (WPC) М1, 2017;
• Серебряный призёр чемпионата мира (WRPF)М1, 2015;
• Первое место на Кубке Москвы (WPC)M1, 2016;
• Первое место на Кубке Европы (WPC)М1, 2017.В профиль
Сертифицированный персональный тренер. Стаж работы около 6 лет. Высшее педагогическое и спортивное образование. Являюсь мастером спорта России по пауэрлифтингу, Элита России по жиму штанги лежа. Чемпион России, Европы и Мира.В профиль
Приветствую! Моя специализация — построение пропорционального тела и качественный набор сухой мышечной массы. Я не просто даю упражнения, я выстраиваю систему, которая работает на результат.
Мои компетенции и бэкграунд:
Спортивная база: Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
1-й разряд по Дзюдо и Самбо
Понимание биомеханики и физиологии роста мышц. Знаю, как прогрессировать максимально эффективно.
Дисциплина спецназа : 3 года службы в Спецназе (медаль Жукова). Гарантирую 100% ответственность, пунктуальность и жесткий контроль вашего прогресса.
Эстетика: Действующая спортивная модель. Понимаю, как сделать тело не просто массивным, а пропорциональным и качественным — «товарный вид» 365 дней в году.
Что входит в мою работу:
— Постановка идеальной техники в базовых и изолирующих упражнениях.
— Индивидуальный расчет КБЖУ и детальная коррекция рациона питания.
— Составление тренировочных циклов под ваши цели (Масса / Рельеф / Сила).
— Дистанционное сопровождение и аудит вашей текущей программы.
Работаю очно в залах и коворкингах (Мытищи), а также провожу онлайн-консультации по всей РФ.В профиль
Всем Привет!
Закончил магистратуру в университете МГПУ по программе : «психология спорта и достижений».
Работаю тренером 4 года.
В спорте с 2006 года , с 2008 года выступаю на соревнованиях по пауэрлифтингу и отдельным его движениям с прохождением допинг-контроля.
Многократный рекордсмен Мира , Европы , России.
Элита России по жиму лежа в экипировке.
МСМК по жиму лежа без экипировки.
МСМК по пауэрспорту.
МСМК по жиму стоя
МСМК по подъему штанги на бицепс классический.
Элита по русскому жиму.
Специализация :
- подготовка к соревнованиям ;
- снижение веса ;
- набор мышечной массы тела.
Достижения учеников :
10 ЭЛИТ
8 МСМК
6МС
И различные взрослые разряды в пауэрлифтинге и отдельных его движениях.
В профиль
Пауэрли́фтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем.
Сколько в Домодедово специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по пауэрлифтингу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 175 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по пауэрлифтингу».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по пауэрлифтингу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.