Дмитрий Александрович З.
5.0
Паспорт проверен
Дмитрий Александрович З.
Коломна
 · В сети 6 д. назад
Доброго времени суток, мои будущие ученики и их родители! Если вы присматриваетесь к услугам репетитора, то, наверняка, у вас есть конкретная цель (сдача экзаменов на максимально возможный высокий балл, поступление в ВУЗ или профильный класс, победа в олимпиаде, пятерка в четверти и многое другое). Именно эта конкретная цель помогает добиться желаемого результата. Если же четкого понимания конкретной цели у вас пока нет, но есть общие понимания, чего вы хотите добиться, то это уже хорошо! Вместе с вами на первом занятии ощупаем грунт знаний, примем во внимание ваши желания и учтем все приоритеты. Итак, готовая цель у нас есть. Теперь перейдем к средствам ее достижения: тут важны не только персональные качества ученика и учителя, но и система, которая поможет добиться этой заветной цели. Прежде всего стараюсь отрабатывать каждую минуту, чтобы ученик чувствовал себя в постоянном тонусе. Направляю мысли в нужное русло, не давая готовых ответов, но давая все инструменты к их получению! При таком подходе мной было замечено, как быстро повышается внимание, уровень концентрации и запоминания у учеников. А согласитесь, это очень важно, особенно в испытаниях, где необходима не только база знаний. Параллельно развивается и укрепляется та самая база знаний, которая поддерживается систематическими занятиями, а уверенность в своих навыках растет по мере прохождения заданий и получения положительного результата (сокращение времени на принятие решений, уверенность в ответе, затрата меньшего количества усилий на рутинные действия). В итоге получается заинтересованность предметом и стремление к решению все более сложного материала. А это показатель хорошо проделанной работы, который максимально близко приближает к поставленной в начале цели. Также что немаловажно для достижения высокого результата всегда рад работать с родителями и держать их в курсе дела, давать конструктивную обратную связь. В моей практике нередки случаи, когда изначальной целью ученика было 4 в четверти или 60 баллов по Единому государственному экзамену (ЕГЭ), однако в процессе занятии ставки повышались, и по итогу ученики уже хотели 5 в году или 80 баллов на экзамене. И они добивались своих целей! Частый результат среди моих учеников выпускников - это выше 80 баллов (ЕГЭ) и 30 баллов (ОГЭ). Начал строить свою систему обучения я сначала неосознанно еще в студенческие годы, испытывая многие приемы и методы на себе и своих одногруппниках, которым я нередко помогал. Затем пришло осознанное понимание методов преподавания и совершенствование своих навыков. После получения диплома я понял, что мне интересно не только самому изучать различные науки, но и помогать другим в их постижении. Именно поэтому более 11 лет занимаюсь репетиторской деятельностью, продолжаю полировать свою систему обучения, внося в нее новые методы изучения и демонстрации материалов, такие как электронные доски, показ трехмерных моделей в специальных программах, интерактивные игровые материалы и многое другое. Надеюсь, все вышенаписанное помогло вам определиться с вашей целью и стать на шаг ближе к ее исполнению. Антуан де Сент-Экзюпери как-то написал: "Не обижайте детей готовыми решениями; обогатите их образами и картинами, на которых видны связующие нити. Не отягощайте детей мертвым грузом фактов; обучите их приемам и способам, которые помогут их постигать". Желаю вам удачи! И надеюсь на скорую встречу.В профиль
Есть все необходимые материалы для работы , учебные пособия. Рабочее место обеспеченно всеми инструментами для работы.
МГУПС (МИИТ) 2013г. Высшее техническое образование
Дви, подготовка к олимпиаде, подготовка к олимпиаде
Подготовка к ДВИ по физике
исаак ньютон изобретения, исаак ньютон, физик мультяшный исаак ньютон, олимпиада по физике, ньютон яблоко эйнштейн
всероссийская олимпиада школьников по физике, всероссийская олимпиада школьников, заключительный этап всероссийской олимпиады школьников, диплом всероссийской олимпиады школьников, всероссийская олимпиада награждение
задания олимпиады по физике 10 класс с решениями школьный этап, сила трения на наклонной плоскости, уравнение движения тела по наклонной плоскости, задача, тело соскальзывает с наклонной плоскости высотой 5 м и длиной 13 м
задача, олимпиадные задачи по физике 9 класс с решениями, страница с текстом, электрический ток, задачи по физике
олимпиадные задачи по физике 8 класс с решениями, задачи по физике, задача, страница с текстом, задание
Помогу с подготовкой к ДВИ. Возможен ускоренный курс обучения.
Ещё 2 услуги
Елена П.
Паспорт проверен
Елена П.
Коломна
 · В сети 11 ч. назад
О себе Объясняю математику и физику простым языком, учу видеть их взаимосвязь и понимать логику решений. Делаю акцент на понимание, а не на заучивание: запоминаем только ключевые формулы, а нужные выводим прямо в процессе. У меня более 10 лет опыта преподавания, есть высшее техническое образование и аспирантура. Проходила курсы повышения квалификации «Технологии активного образования». В прошлом году сама сдала ЕГЭ на 98 баллов, чтобы актуализировать опыт, а средний результат моих учеников в 2025 году составил 80+, многие преодолели планку 90. Использую современные инструменты: презентации с анимацией, карточки для запоминания, интерактивные упражнения и квизы, 3D-модели и графический планшет. На онлайн-занятиях с учениками пишем синхронно на электронной доске, что делает процесс не менее эффективным, чем очные уроки. Терпеливо отношусь к каждому ученику, подбираю материал по уровню, быстро выявляю пробелы и целенаправленно их закрываю. После каждого занятия фиксирую результаты в индивидуальной таблице, чтобы прогресс был прозрачен для учеников и родителей. Главный принцип моей работы — научить понимать математику и физику и видеть связь между ними.В профиль
Готовлю к олимпиадам и ДВИ по физике. Объясняю сложные законы доступно, учу анализировать нестандартные задачи и применять разные подходы. Использую симуляторы, 3D-модели и углублённые подборки заданий.
МИИГАиК, "Геодезия"
Дви, подготовка к олимпиаде, подготовка к олимпиаде
момент силы относительно оси вращения, линия действия силы, движение тела по окружности угловая скорость, угловая скорость, вращение сферы вокруг оси
задача, задания, истечение жидкости из отверстия бернулли, тело частично погружено в жидкость, уравнение бернулли
шар скатывается по наклонной плоскости, наклонная плоскость, шарик скатывается с наклонной плоскости, шарик ударяется наклонная плоскость, шарик наклонная плоскость
радиус горизонта, радиус земли, окружность, окружность с центром, дуга окружности
страница с текстом, задача, задача физики, сложные задачи, задания
Подготовка к вступительным испытаниям: разбор тем, решение сложных задач, тренировка стратегии. Стоимость указана за индивидуальное занятие. Стоимость занятий в минигруппе решается индивидуально
Ещё 2 услуги
Александр Владимирович Л.
Паспорт проверен
Александр Владимирович Л.
Москва и Московская область
 · В сети 1 д. назад
Здравствуйте , меня зовут Александр Владимирович, кандидат техн. наук, доцент в ведущем техническом ВУЗе РФ. Имею большую педагогическую практику - более 15 лет. Эксперт по Физике и Математике. С целевой установкой на высокий результат, веду подготовку учеников 7−11 классов. Успешно подготовлю к ОГЭ и ЕГЭ по Физике и профильной Математике. Знаю как и помогу сэкономить время на 1 части экзамена. Результаты моих учеников: ЕГЭ математика 94, 89, 92 баллов 84, 84, 80 баллов 70, 64, 56 ЕГЭ физика 89, 92, 90, баллов , 88, 82,80, баллов , 78,72,53 огэ по математике 8 пятерок, 7 четверок огэ по физике 6 пятерок , 2 четверки Сам сдал егэ по физике ( для тренировки) в прошлом году на 98 баллов математика егэ 96 Подготавливаю абитуриентов в МГТУ им. Н.Э. Баумана, на физический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова, Высшая школа экономики, МИРЭА, МАИ, МФТИ,КФУ (КГУ, ТГГПУ, КГФЭИ), КНИТУ им. А.Н. Туполева (КАИ), КНИТУ (КХТИ), КГЭУ, КГАСУ, КГМУ, КГАВМ, КГАУ. Также я являюсь репетитором по олимпиадам по физике МФТИ, ЗФТШ, Звезда, Газпром, Русгидро, МГТУ и др. Мои ученики — победители олимпиад МФТИ, МИФИ, МГТУ, МЭИ, ВШЭ. Подготовиться к успешной сдаче олимпиад не сложно, если есть программа, которая полностью покрывает все типы задач и методы их решения. Программа, которую я разработал, как раз включает все. Ученику открывается полностью вся картина физики и математики от самых простых конструкций к сложным. Начальный уровень знания для прохождения — не важен. А огонь и мотивацию вы получите на занятии со мной. Я отлично знаю, что требуется ученику, чтобы преодолеть трудности, набраться знаний в школе, поступить в вуз и в итоге получить высшее образование. Также провожу занятия с учащимися колледжей и ВУЗов. Обладая опытом успешной работы в вузе, приглашаю на занятия студентов — с первого курса и до диплома включительно, с очниками и заочниками (бакалавриат, специалитет, магистратура). Перед выбором моей анкеты просьба внимательно прочитать информацию ниже. Я рад сотрудничать с учениками, которые имеют сильную мотивацию и интерес к обучению и развитию, вне зависимости от изначального уровня. Во время занятий я стараюсь создать глубокое и ясное понимание предмета, дать знание предмета исходя из основ, восстанавливаю пробелы. В том числе и для подготовки к экзаменам. Если ставятся другие задачи, я готов обсудить. Возможно быстрое и эффективное изучение предмета в случае готовности и наличия мотивации у ученика. Работаю со случаями отсутствия базовых знаний, отбитого интереса, проблем с пониманием, с рассеянным вниманием. Возможна работа по нескольким направлениям направлениям: изучение физики, сопромат, теоретической механики, материаловедения;комплексный подход к обучению, одновременное изучение нескольких дисциплин, в том числе не указанных в анкете;составление методики изучения других дисциплин;помощь в управлении временем и другими ресурсами. Стандартная продолжительность занятия - 90 минут. В некоторых случаях, если я вижу, что решение задачи требует моего ограниченного участия (или после определенного момента эффективность не соответствует моим или Вашим ожиданиям), мы можем это обсудить, и занятия могут закончиться. Информация для взрослых учеников: просьба выбирать мою анкету только в случае уверенности, что преподаватель по предмету Вам действительно нужен, и что в течение недели будет проведено первое пробное занятие, чтобы можно было с высокой степенью определленности говорить о продолжении занаятий в случае их необходимости и соответствия ожиданиям. Никогда специально не готовлюсь к занятиям. Все идет с чистого листа в режиме реального времени на глазах у ученика и клиента. Только так можно научить ученика не запоминать, а учиться. Другой раз делаю вид, что не знаю – для того, чтобы ученик мог самостоятельно дойти или исправить. В любом случае стараюсь индивидуально подходить и как бы смотреть на проблему (и каждую конкретную задачу) глазами ученика. Имею специальные знания по теории обучения. Проводим эксперименты, снимаем на видео, готовим доклады и демонстрационные опыты для школьной аудитории. Полное включение и понимание процессов. Это позволяет почувствовать и запоминать сложные формулы и понятия. Собственные современные наглядные Учебники и Алгоритмы. Германские, мировые обучающие элементы.От работы с младшими школьниками до сотрудничества с обучающимися Европы и персоналом предприятий РФ Возможна работа по договору с выдачей всех сопроводительных платежных документов для получения налогового вычета за обучение ребенка! В профиль
Мое основное направление- подготовка школьников к олимпиадам по математике и физике . Подготовил много призеров Всош и других перечневых олимпиад. Занимаясь со мной Вы сможете повысить уровень своих знаний подготовиться к новому учебному году подготовиться к государственным испытаниям ОГЭ и ЕГЭ подготовиться к дополнительным экзаменам (ДВИ) в университет оказываю помощь школьникам и студентам с контрольными и курсовыми работами Cейчас идет нaбор нa занятия в мини-группах (3-6 чeлoвeка) пo: • подготoвке к EГЭ пo прoфильной матeмaтике • подготoвкe к EГЭ пo физике • подготовкe к OГЭ по физике и мaтeматике К чему я готовлю? Могу помочь с: • подготовкой к ОГЭ/ЕГЭ по физике и математике • подготовкой к ДВИ МГУ и другим вступительным испытаниям в лучшие вузы и школы России • подготовкой к Всероссийской олимпиаде школьников и перечневым олимпиадам по физике и математике • улучшением успеваемости в школе • подготовкой к зачетам и экзаменам по всем физико-математическим дисциплинам 1-2 курса • с решением задач по школьным и вузовским физико-математическим дисциплинам Также возможна помощь с экзаменами (цена обговаривается отдельно) Как проводятся занятия? Занятия проходят онлайн, связь с учеником поддерживается при помощи платформ Skyре, Zооm или Disсоrd, сами занятия проходят на интерактивной доске. После занятий с учениками и их родителями поддерживается постоянная обратная связь по всем вопросам, относящимся к учебе. По завершении каждого урока ученик получает копию доски, и домашнее задание с проверкой. Какая цена занятий? Индивидуальное занятие - 3000 рублей/час, Групповое занятие - 2000 рублей/час.
2001-2007 Учеба в ВУЗе ФГБОУ ВПО «Уфим-ский государствен-ный авиационный технический универ-ситет»
Дви, подготовка к олимпиаде, подготовка к олимпиаде
ДВИ по физике — это дополнительное вступительное испытание, которое ВУЗ проводит самостоятельно, чтобы проверить уровень теоретических знаний абитуриентов и их умение использовать полученные знания на практике. Задания для ДВИ по физике составлены на основе школьной программы для профильного физического класса, поэтому для успешной сдачи экзамена потребуются углубленные знания предмета.
Ещё 2 услуги
Михаил Андреевич П.
Москва и Московская область
 · В сети 2 нед. назад
Добрый день! Меня зовут Михаил. Обо мне: Студент 4 курса физического факультета кафедры математического моделирования и информатики МГУ имени М.В. Ломоносова; Поступил на физический факультет МГУ без вступительных испытаний; Сдал ЕГЭ по физике на 97 баллов; Призер всероссийских олимпиад по физике и математике: ВсОШ, «Росатом», «Физтех», «Газпром» и др.; Призер международных конкурсов научных работ: «Ученые будущего», «Старт в науку», «Юниор», Балтийский научно-инженерный конкурс и др.; Преподаю математику, физику и информатику на протяжении 4 лет. Моя цель — помочь вам стать призером всероссийских олимпиад по физике, математике и информатике и/или сдать ЕГЭ на 90+ баллов. Как проходят занятия: Разбираем всю необходимую теорию, добиваясь глубокого понимания, а не механического запоминания. В порядке возрастания сложности разбираем задания: от самых простых до олимпиадных. После каждого урока я даю пятиминутные задания для быстрого повторения и закрепления пройденного. Также мои ученики получают домашние задания, которые я внимательно проверяю, предоставляя развернутые комментарии и рекомендации для улучшения. Кроме этого, каждый месяц я провожу пробные экзамены, которые помогают проверить свои знания и подготовиться к реальным тестам. Они дают возможность оценить прогресс, выявить слабые места и своевременно их устранить. P.S. Я открыт к обратной связи и всегда на связи в мессенджерах — вопросы можно задавать в любое время. В профиль
МГУ, физический факультет, специалитет
Дви, подготовка к олимпиаде
Скидка 50%
Первое занятие по 50% стоимости.
Ещё 1 услуга
Дарья Михайловна Антипова
4.8
Паспорт проверен
Дарья Михайловна Антипова
Москва и Московская область
 · В сети 2 д. назад
Занимаясь у нас вы получаете: 1) Качественные занятия с опытными репетиторами; 2) Достижение поставленных целей; 3) Не высокая стоимость; 4) У нас индивидуальные занятия стоят как групповые у других; 5) Большое количество преподаваемых предметов 6) Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ на высокий балл 7) У нас индивидуальный подход к каждому ученику. Оставляйте свою заявку и сможете бесплатно убедиться в качестве наших репетиторов. Проект - "Допы Online" для детей и взрослых. Первый пробный урок бесплатно! Все занятия проходят дистанционно. В профиль
Мы готовим к ДВИ уже не первый год и есть хорошие результаты работы.
ЮФУ, факультет лингвистики и словесности. Специальность - лингвист-переводчик с 2005 - 2010 гг.
Дви, подготовка к олимпиаде, подготовка к олимпиаде
Бесплатно
Первый урок бесплатно
Занятия дистанционные, в zoom. Первый пробный урок бесплатный.
Ещё 2 услуги
Владимир Владимирович
Москва и Московская область
 · В сети 47 мин. назад
Более 15 лет занимаюсь репетиторской деятельностью. Помогаю с освоением школьной программы по математике и физике, готовлю к сдаче ОГЭ и ЕГЭ, а также ДВИ и олимпиадам, в доступной форме объясняю непонятный материал. К каждому ученику ищу свой путь донесения знаний. Всегда стараюсь установить открытые, доверительные отношения. При объяснении учитываю уровень ученика. Люблю тех, кто много задает вопросов. Чем больше ученик проявляет заинтересованность, тем лучше проходят занятия. На первом занятии, после прохождения тестирования и личной беседы, выявляю проблемы и трудности, предлагаю возможные варианты обучения и рекомендую количество занятий в неделю, необходимое для достижения желаемого результата. В профиль
Предлагаю услуги репетитора по физике для школьников. Готовлю к сдаче ОГЭ и ЕГЭ, ДВИ и олимпиадам по физике. Существенное внимание уделяется формированию у ученика прочного фундамента в знании предмета, который гарантирует успешное дальнейшее обучение в высшем учебном заведении. Также в процессе занятий у ученика формируется эффективный подход к самообучению.. Найду слабые места в понимании предмета, доходчиво объясню решение заданий. Под каждого ученика составляю индивидуальный план работы.
АГПИ, учитель математики
Дви
Предлагаю услуги репетитора по физике для школьников. Готовлю к сдаче ОГЭ и ЕГЭ, ДВИ и олимпиадам по физике. Существенное внимание уделяется формированию у ученика прочного фундамента в знании предмета, который гарантирует успешное дальнейшее обучение в высшем учебном заведении. Также в процессе занятий у ученика формируется эффективный подход к самообучению.. Найду слабые места в понимании предмета, доходчиво объясню решение заданий. Под каждого ученика составляю индивидуальный план работы.
Никита Александрович Балакирев
4.9
Паспорт проверен
Никита Александрович Балакирев
Москва и Московская область
 · В сети 1 д. назад
Я являюсь профессиональным репетитором по математике, физике и информатике: Для каждого ученика вырабатывается индивидуальная программа. Результаты после репетиторства( часть результатов 2018-2019): ЕГЭ математика 98, 96, 92 баллов 84, 84,80 баллов 70, 64, 58,45 ЕГЭ информатика 97, 97, 94 баллов 88, 86,84 баллов 70 ЕГЭ физика 96, 92, 90, баллов , 88, 82,80, баллов , 78,72,53 огэ по математике семь пятерок и 3 четверки огэ по физике 6 пятерок , 2 четверки огэ по информатике все пятерки 10 учеников поступили в ФМЛ №131 и Лицей им. Лобачевского при ПФУ. Подготовил более 100 абитуриентов в МГТУ им. Н.Э. Баумана, на физический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова, Высшая школа экономики, МИРЭА, МАИ, МФТИ,КФУ (КГУ, ТГГПУ, КГФЭИ), КНИТУ им. А.Н. Туполева (КАИ), КНИТУ (КХТИ), КГЭУ, КГАСУ, КГМУ, КГАВМ, КГАУ. Сам сдал егэ по физике в прошлом году на 100 баллов( для тренировки) математика егэ 98 и информатика егэ 100. В профиль
Весь материал следует разбить на 17 разделов: Кинематика, Динамика , Законы сохранения, Термодинамика... Основной фокус следует сделать на понимание физического смысла задач и вывод формул в приложении к задачам ЕГЭ физика. Необходимое количество формул, которое нужно запомнить для экзамена больше 100 штук, а если научиться выводить эти формулы, то их количество сократиться до 20. При этом, выводя формулы учишься ещё лучше понимая как решать задачи. Например после занятий с репетитором по физике к ЕГЭ, всю кинематику можно построить на 2 -х формулах. Понимание - основной залог успеха на ЕГЭ.
Кандидат физико-математических наук (2014 г.)
Дви, подготовка к олимпиаде, подготовка к олимпиаде
Бесплатно
Первое занятие оплачивается при продолжении заняти...
Весь материал следует разбить на 17 разделов: Кинематика, Динамика , Законы сохранения, Термодинамика... Основной фокус следует сделать на понимание физического смысла задач и вывод формул в приложении к задачам ЕГЭ физика. Необходимое количество формул, которое нужно запомнить для экзамена больше 100 штук, а если научиться выводить эти формулы, то их количество сократиться до 20. При этом, выводя формулы учишься ещё лучше понимая как решать задачи. Например после занятий с репетитором по физике к ЕГЭ, всю кинематику можно построить на 2 -х формулах. Понимание - основной залог успеха на ЕГЭ.
Ещё 2 услуги
Андрей Михайлович Лубченко
4.8
Паспорт проверен
Прошёл тест по Директу
Андрей Михайлович Лубченко
Москва и Московская область
Работал учителем и в общеобразовательной и в частной школе, но после того, как педагогику сделали услугой, ушел из школы в репетиторство. Репетиторство - это услуга, и здесь нет противоречия. До пандемии работал только очно - ездил к ученикам. Я считал, что добиться понимания физики дистанционно невозможно. Пандемия заставила, и оказалось, что я умею объяснять физику и без личного контакта. До сих пор я не насытился педагогикой. Мне нравится. Особенно люблю объяснять детям то, что они не поняли в школе или у других репетиторов. Наслаждаюсь этим состоянием. Перед началом работы обязательно провожу пробное занятие. Цель занятия не в проверке знаний ученика - это глупо. Я должен быть понятен ученику. Поэтому я не опрашиваю, а рассказываю. Я ни когда не спрашиваю того, чему сам не учил. Мои занятия стоят дорого, но обычно одного полуторачасового занятия в неделю хватает, чтобы ребенок понимал физику и делал в школе и дома все сам без моей помощи. Такова цель занятий. На занятиях я не показываю, как решать, а сначала объясняю внутренний смысл формул, поэтому дети сами решают, а я контролирую. Я и в школе так работал - это лучше и качественнее.В профиль
МОПИ им Крупской - учитель физики, МНЭПУ - юриспруденция, повышение квалификации - эксперт по проведению и проверке ЕГЭ по физике.
Дви
Подготовка к ДВИ по физике
по договорённости
Ещё 2 услуги
Виктор Сергеевич Малюга
Паспорт проверен
Я репетитор по физике. Ученая степень — кандидат технических наук, ученое звание — доцент. Общий стаж работы 45 лет, 25 лет педагогической работы в вузе, более 20 лет — репетитор по физике. Обучаю методике решения задач. Я ставлю себе целью привить желание учеников к основательному изучению физики. Мои ученики учатся в престижных Вузах: МГТУ им. Н.Э. Баумана, МФТИ, МГУ, БГТУ «Военмех» им. Д.Ф. Устинова, МГИМО, Рязанский Радиотехнический университет и др. Имею телеграм канал и сайт, где публикую теорию, интересные факты, задачи и их решения по различным разделам физики, в том числе задачи из ЕГЭ/ОГЭ, олимпиадные задачи. В профиль
Я ставлю себе целью привить желание учеников к основательному изучению физики. Обучаю методике решения задач.
Кандидат технических наук, доцент
Дви, подготовка к олимпиаде, подготовка к олимпиаде
Я ставлю себе целью привить желание учеников к основательному изучению физики. Обучаю методике решения задач.
Ещё 2 услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько в Коломне специалистов, которые оказывают услугу «Подготовка к ДВИ по физике»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Подготовка к ДВИ по физике».
Как выбрать специалиста в сфере «Подготовка к ДВИ по физике»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Педагогическое образование
Кто занимается
Ребенок
Школьник
Студент
Взрослый
Длительность занятия
30 минут
45 минут
60 минут
90 минут
Место занятий
У ученика
У репетитора
Дистанционно
Тип исполнителя
Частное лицо
Организация
Место
С проверенным паспортом
Скидки и акции
Работает сейчас