Агриппина З.
Москва и Московская область
Всем привет, я инструктор йоги. Учу йоге онлайн и в зале, люблю своё дело и своих учеников. Мягкой практикой вместе со студентом снимаем мышечные зажимы, развиваем гибкость, силу и подвижность суставов, наращиваем мышечную массу, возвращаем телу иммунитет и здоровье в целом.В профиль
Ещё 2 услуги
Паспорт проверен
Екатерина Дмитриевна Б.
Коломна
Использую качественную продукцию .Для массажа лица гипоаллергенные средства и главное все одноразово.
Специалист в своей сфере .3 года посвятила обучению на массажиста и набрала 12 направлений.
В спорте вице-чемпионка Европы и мира, чемпионка России, КМС.Тренер и судья по фитнес-аэробике.В профиль
Тренировки как со своим весом ,так и с оборудованием.
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Тренировки как со своим весом ,так и с оборудованием.
Анастасия Фертова
Москва и Московская область
· В сети 3 нед. назадЗанятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Организация проверена
Swim Pro
Коломна
SwimPro это команда профессионалов, которые учат детей плавать и каждый день доказывают, что спорт это не только победы, дисциплина, сила, но и любовь, поддержка, дружба!В профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Елена Большакова
Москва и Московская область
· В сети 3 д. назадЗдравствуйте! Меня зовут Елена, я персональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Помогаю женщинам и мужчинам любого возраста безопасно привести тело в форму, похудеть, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и сделать спорт частью своей жизни.
Работаю как очно, так и в формате онлайн-сопровождения.
Мои направления:
снижение веса и коррекция фигуры;
набор мышечной массы;
функциональный тренинг;
стретчинг и развитие гибкости;
улучшение осанки и мобильности тела;
восстановление физической формы после длительного перерыва.
Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок с учетом целей, уровня подготовки, образа жизни и особенностей здоровья.
Что вы получаете:
персональный подход и поддержку на каждом этапе;
постановку правильной техники выполнения упражнений;
эффективные и безопасные тренировки;
контроль прогресса и корректировку программы;
рекомендации по физической активности и образу жизни.
Моя задача — не просто провести тренировку, а помочь вам получить реальный результат и сохранить его надолго.
Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, стать сильнее, выносливее и увереннее в себе — буду рада помочь вам на пути к вашей цели.
Отвечаю быстро. Возможны занятия в удобное для вас время.
В профиль
Грамотный подход
Грамотный подход
Яна Вради
Москва и Московская область
· В сети 2 нед. назадСертифицированный фитнес тренер с 2013 года. Опыт работы персональным и групповым тренером в крупных фитнес-клубах в Перми и за рубежом. Грамотный и ответственный подход, внимательность и доброжелательность.
Онлайн тренировки. Владею английским языком.В профиль
Грамотно выстраиваю тренировки с учетом пожеланий, имеющегося оборудования (в т.ч. без него), а также опыта тренировок и состояния здоровья. Контроль и поддержка на протяжении занятия.
Грамотно выстраиваю тренировки с учетом пожеланий, имеющегося оборудования (в т.ч. без него), а также опыта тренировок и состояния здоровья. Контроль и поддержка на протяжении занятия.
Марина Веренич
Москва и Московская область
Тренирую Шейпингом - системой похудения и коррекции фигуры индивидуально и в мини-группах в своей собственной студии, онлайн или приеду к вам в гости.
Я тренер по Шейпингу с 2010 года. Модель с опытом позирования, дефиле. Снимаюсь в эксклюзивных видео программах от Международной Федерации Шейпинга.
Тренировки проходят легко, 55 минут, 2 раза в неделю оптимально и особая система питания.
- Никакого изнеможения, строгих диет, тренировки только в удовольствие с любовью и заботой о теле;
- Делаю индивидуальный план питания;
- Постоянная связь со мной в чате;
- Делаю антропометрическое тестирование (%жира и % мышц) и подгоняю вашу тренировку и питание по вашу цель: похудение или набор мышц;
- Теплая атмосфера, профессионально, без стеснения и осуждений, люблю свою работу.
Предлагаю начать путь к своей фигуре мечты уже сегодня со мной.В профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
МамаЛялька
Москва и Московская область
Первый онлайн фитнес-клуб для беременных в РФ и ближнем зарубежье.
Онлайн тренировки специально для беременных 7 дней в неделю в домашних условиях с личным тренером в твоём WhatsApp
Наш сайт https://mamalalka.online
Онлайн запись https://n888540.yclients.com/В профиль
Групповые онлайн тренировки для беременных
(Вт/Чт в 13-00 и 20-00 по московскому времени)
Продолжительность - 40 минут
Способ связи - групповой видеозвонок в Whatsapp
Размер группы - до 6 человек
Программа тренировок включает.
Элементы функциональных общеукрепляющих тренировок, йоги, растяжки, пилатеса, упражнения для мышц тазового дна и техники дыхания
Параллельно обсуждаем вопросы беременности и родов.
Вы всегда будете на связи с опытным тренером, который ответит на все вопросы о беременности и родах, материнстве, грудному вскармливанию в приватной группе и на тренировке
Как у нас все проходит?
1) Когда вы оставите заявку на ближайшую групповую тренировку, с вами свяжется тренер. Добавьте его номер телефона к себе в контакты
2) Тренер добавит Вас в нашу закрытую группу в Whatsapp и в назначенное время сделает в нее видеозвонок. Вам нужно лишь принять звонок и сразу начнется тренировка
3) За 40 минут вы сделаете несколько полезных групп упражнений и параллельно сможете обсудить любые вопросы, связанные с беременностью, родами, материнством и не только
Персональные онлайн тренировки для беременных
(без выходных в любое удобное время)
Продолжительность тренировки - 40 минут
График работы - 6:00 - 21:30 по мск без выходных
Способ связи - Приватный видеозвонок в Whatsapp
Наши программы включают.
Элементы как привычных фитнес-программ: функциональных общеукрепляющих тренировок, йоги, пилатеса, растяжки, силовых тренировок, адаптированных для беременных; так и специальных при беременности техник при тазовом предлежании плода, для тренировки мышц тазового дна, дыхания в родах, контроля веса
Параллельно обсуждаем вопросы беременности и родов
Вы всегда будете на связи с опытным тренером, который ответит на все вопросы о беременности и родах, материнстве, грудному вскармливанию в переписке и на тренировке
Как все проходит?
Когда вы оставите заявку, с вами свяжется наш тренер для уточнения удобного времени для тренировки. Добавьте его номер телефона к себе в контакты.
В назначенное время тренер сделает видеозвонок вам в Whatsapp. Вам нужно лишь принять звонок и сразу начнется тренировка.
За 40 минут вы сделаете несколько групп полезных упражнений и параллельно сможете обсудить любые вопросы, связанные с беременностью, родами и не только.
Если вы записались, но ваши планы на это время изменились, в любое время дня и ночь вы можете отменить или перенести запись за 30 минут до начала занятия. Если тренировка не была отменена за 30 мин до ее начала, то в случае неявки она сгорит.
Паспорт проверен
Евгения Заботкина
Москва и Московская область
Являюсь специалистом в области движения и коррекции осанки: тренировки при болях в спине, коррекционный силовой тренинг, тренировки при проблемах с суставами
Занимаюсь послеродовым восстановлением (работа с диастазом;опущение органов малого таза и тд), тренировки во время беременности
Провожу тестирование клиента для определения дальнейших задач
Увеличение гибкости и мобильности, функциональные тренировки, интервальные тренировки
Аквафитнес, высокоинтенсивные тренировки в воде (AQUA CROSS TRAINING)
Физиология дыхания и дыхательные техникиВ профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Алексей Д.
Москва и Московская область
· В сети 10 ч. назадМастер спорта по плаванию.КМС шоссейные гонки.
Тренер Высшей категории
Подготовил 5 Мастеров спорта, 3 из них выступали за французские клубы.
Призер чемпионатов Вооруженных сил
Тренировался (выступал) за французский военный клуб
Бронзовый призер чемпионата вооруженнных сил ЮАР
Имею мед образование
8 лет отработал тренером по реабилитации в команде Высшей Лиги
Веду тренировки в зале и в бассейне (взрослые /дети) согласно медицинским показаниям
Восстановление после травм и операций
Скульптура тела ( улучшить свою форму)
Работал за границей.выезжаю с клиентами за рубеж (командировка/отпуск)
Есть опыт работы с дцп(взрослые) и тренировки во время лечения онкология(отличный результат)В профиль
Занятия фитнесом для беременных с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Коломне специалистов, которые оказывают услугу «Занятия фитнесом для беременных с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия фитнесом для беременных с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия фитнесом для беременных с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
