Sonin Vadim
Коломна
Сонин Вадим Евгеньевич – персональный онлайн и офлайн тренер
Похудение, подтянутое тело и функциональный фитнес для женщин и новичков. Эффективные тренировки с индивидуальным подходом, которые развивают тело, укрепляют здоровье и помогают восстановить энергию и душевное равновесие.
Обо мне
Мастер спорта международного класса по конькобежному спорту, победитель и призёр всероссийских и международных соревнований. Более 4 лет опыта работы с клиентами всех уровней подготовки.
Я помогаю клиентам достичь желаемой формы, улучшить функциональные возможности организма и при этом получать удовольствие от тренировок. Каждая программа разрабатывается индивидуально с учетом вашего уровня подготовки, целей и образа жизни.В профиль
Ещё 3 услуги
Елена Большакова
Москва и Московская область
· В сети 2 д. назадЗдравствуйте! Меня зовут Елена, я персональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Помогаю женщинам и мужчинам любого возраста безопасно привести тело в форму, похудеть, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и сделать спорт частью своей жизни.
Работаю как очно, так и в формате онлайн-сопровождения.
Мои направления:
снижение веса и коррекция фигуры;
набор мышечной массы;
функциональный тренинг;
стретчинг и развитие гибкости;
улучшение осанки и мобильности тела;
восстановление физической формы после длительного перерыва.
Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок с учетом целей, уровня подготовки, образа жизни и особенностей здоровья.
Что вы получаете:
персональный подход и поддержку на каждом этапе;
постановку правильной техники выполнения упражнений;
эффективные и безопасные тренировки;
контроль прогресса и корректировку программы;
рекомендации по физической активности и образу жизни.
Моя задача — не просто провести тренировку, а помочь вам получить реальный результат и сохранить его надолго.
Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, стать сильнее, выносливее и увереннее в себе — буду рада помочь вам на пути к вашей цели.
Отвечаю быстро. Возможны занятия в удобное для вас время.
В профиль
Грамотный подход
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Грамотный подход
Агриппина З.
Москва и Московская область
Всем привет, я инструктор йоги. Учу йоге онлайн и в зале, люблю своё дело и своих учеников. Мягкой практикой вместе со студентом снимаем мышечные зажимы, развиваем гибкость, силу и подвижность суставов, наращиваем мышечную массу, возвращаем телу иммунитет и здоровье в целом.В профиль
Ещё 2 услуги
Анастасия Фертова
Москва и Московская область
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
5.0
Карина Д.
Москва и Московская область
Мои профессиональные интересы делятся на 3 направления: психология (я по образованию клинический психолог и психолог-сексолог), творчество (создание афропричесок) и спортивная деятельность (образование тренера по йоге и фитнес тренера).
Одно из моих любимых направлений - афроплетение. Более 19 лет опыта плетения афрокосичек, зизи, афролоконов, афрокудрей, плетения безопасных дредов.
В профиль
Ещё 3 услуги
Паспорт проверен
Екатерина Дмитриевна Б.
Коломна
Использую качественную продукцию .Для массажа лица гипоаллергенные средства и главное все одноразово.
Специалист в своей сфере .3 года посвятила обучению на массажиста и набрала 12 направлений.
В спорте вице-чемпионка Европы и мира, чемпионка России, КМС.Тренер и судья по фитнес-аэробике.В профиль
Тренировки как со своим весом ,так и с оборудованием.
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Тренировки как со своим весом ,так и с оборудованием.
Паспорт проверен
Диана Рыжова
Москва и Московская область
Александр Славуцкий
Москва и Московская область
· В сети 1 д. назадТренерский стаж с 2013 г.
Действующий спортсмен, мастер спорта России по лыжным гонкам, мастер спорта по служебному двоеборью, мастер спорта по дуатлону, кандидат в мастера спорта по триатлону. Находился в составе национальной сборной команды России по лыжным гонкам, участник этапа Кубка Мира по лыжным гонкам. Призёр и победитель первенств России, Всероссийских соревнований по лыжным гонкам. Призёр и победитель Всероссийский соревнования по трейлраннингу и скайраннингу.
Образование:
-РГУФКСМИТ ГЦОЛИФК г. Москва профессиональная переподготовка тренеров кафедры лёгкая атлетика
-СибГУФК ФЗО ДО совершенствование системы спортивной подготовки лыжников-гонщиков на этапе высшего спортивного мастерства
-Центр подготовки Профессионалов фитнеса Олимп персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, спортивный нутрициолог и диетолог
-Расширенные курсы функционального тренинга TRX
-Студент Ассоциации профессионалов фитнеса FPA инструктор групповых программ
-СУГТИ факультет Экономика
Провёл уже более 1500 тренировок для взрослых и детей. Организатор спортивных кэмпов (лагерей) по всей территории РФ.
Составляю индивидуальные тренировочные планы на основе цели и задач спортсменов.
Планы по питанию, сброса лишнего веса на основе анализов и отталкиваясь от возможностей подопечного. По набору мышечной массы.
Победитель 100км бегового ультра-трейла на Sport Marafon Fest. В профиль
Марина Веренич
Москва и Московская область
Тренирую Шейпингом - системой похудения и коррекции фигуры индивидуально и в мини-группах в своей собственной студии, онлайн или приеду к вам в гости.
Я тренер по Шейпингу с 2010 года. Модель с опытом позирования, дефиле. Снимаюсь в эксклюзивных видео программах от Международной Федерации Шейпинга.
Тренировки проходят легко, 55 минут, 2 раза в неделю оптимально и особая система питания.
- Никакого изнеможения, строгих диет, тренировки только в удовольствие с любовью и заботой о теле;
- Делаю индивидуальный план питания;
- Постоянная связь со мной в чате;
- Делаю антропометрическое тестирование (%жира и % мышц) и подгоняю вашу тренировку и питание по вашу цель: похудение или набор мышц;
- Теплая атмосфера, профессионально, без стеснения и осуждений, люблю свою работу.
Предлагаю начать путь к своей фигуре мечты уже сегодня со мной.В профиль
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Коломне специалистов, которые оказывают услугу «Занятия стретчингом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия стретчингом с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия стретчингом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
