Роман Чечун
Красногорск, Павшинская Пойма
Мастер спорта РФ
Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу и спортивному джиу-джитсу
Победитель и призер многочисленных российских и международных соревнований
Опыт работы более 10 лет.
Опыт работы с детьми от 4 лет более 5 летВ профиль
Ещё 1 услуга
Даниил Слепченко
Москва и Московская область
ПРИВЕТ! Ищешь персонального тренера? Хочешь похудеть или заниматься фитнесом для здоровья?
Выпускник Первой Школы Фитнеса. Сертифицированный тренер. Опыт работы более 8-ми лет.
Из любой точки мира:
-Дистанционное сопровождение (программы с корректировками и анализами отчетов)
-Онлайн тренировки (1 час в зале)
В профиль
Ещё 4 услуги
Алексей Матющенков
Москва и Московская область
· В сети 8 ч. назадТренер по единоборствам
Кандидат в Мастера Спорта по спортивной борьбе Грэпплинг
Коричневый пояс по Бразильскому Джиу-Джитсу
Провожу тренировки для новичков, а также продолжающих спортсменов по индивидуальной программе.
Если Вы новичок:
• сбросите лишний вес
• наберёте мышечную массу
• научитесь защищать себя и своих близких
Если вы уже занимались:
• получите полный разбор своей техники
• поймёте свои сильные и слабые стороны
• доведёте свою технику до совершенства
• получите возможность выступить на соревнованиях
Ваш ребенок сможет:
• сформировать полезные привычки и позитивное отношение к спорту
• приучить себя к трудолюбию и упорству
• попасть в правильное окружение, которое приведет ребенка к успеху
• получить возможность стать чемпиономВ профиль
Я помогу Вам достичь новых высот, развить свои способности и научиться эффективно справляться с вызовами как на тренировках, так и в жизни.
Я помогу Вам достичь новых высот, развить свои способности и научиться эффективно справляться с вызовами как на тренировках, так и в жизни.
Прошёл тест по Директу
Спортклуб Раменки
Красногорск
Школа единоборств для детей и взрослых с высококвалифицированным тренерским составом.
Мы ценим всех наших учеников и к каждому стараемся найти индивидуальный подход!
В процессе тренировок наши спортсмены участвуют в различных спортивных мероприятиях, соревнованиях, а также ежегодно летом мы выезжаем в тренировочный лагерь на море!
В первую очередь мы нацелены на гармоничное развитие личности; и не только физически, но и интеллектуально. Мы стараемся воспитывать лучшее в наших подопечных!В профиль
Занятия грэпплингом с тренером: индивидуально – 3 вариантаот 1500 ₽ / час
Занятия проводит мастер спорта по панкратиону, кандидат в мастера спорта по грепплингу, кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
Паспорт проверен
Сергей Худяков
Москва и Московская область
Актёр, каскадёр.
Тренер по капоэйре, акробатике, бразильскому джиу-джитсу и ММА.
Мастер спорта по капоэйре.
Синий пояс Instructor по капоэйре.
Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу.
Основатель школы капоэйра Portao de Ouro и Федерации капоэйра Владимирской области.
Стаж тренерской работы 17 лет.
Байкер.
Строитель - построил 3 каркасных дома, бани и теплицы и другие садовые постройки.
Люблю помогать за хорошее вознаграждение.В профиль
Каждая тренировка состоит из изучения, практики и тренировки ударов, уклонов, перемещений и акробатических элементов. Помимо этого тренировка включат взаимодействие в парах, тройках и командах, игры, ОФП, музыкальную часть и практику самой капоэйры. Капоэйра практикуется в кругу капоэйристов, называемом Рода. Часть участников играют на музыкальных инструментах, остальные хлопают в ладоши. Солист поёт песню, остальные поют припев хором. Игроки выходят в круг по 2 человека и играют - создают диалог на языке тела, используя элементы, которые тренировали на занятиях - удары, уклоны, перемещения и акробатику. Цели игры - достичь высокого уровня взаимодействия, но быть на шаг впереди, предугадывая действия партнёра ставить его в затруднительные положения, обозначая удары, от которых партнёр не успевает защититься, проводя подсечки и броски. После игры все участники должны остаться довольны игрой.
Каждая тренировка состоит из изучения, практики и тренировки ударов, уклонов, перемещений и акробатических элементов. Помимо этого тренировка включат взаимодействие в парах, тройках и командах, игры, ОФП, музыкальную часть и практику самой капоэйры. Капоэйра практикуется в кругу капоэйристов, называемом Рода. Часть участников играют на музыкальных инструментах, остальные хлопают в ладоши. Солист поёт песню, остальные поют припев хором. Игроки выходят в круг по 2 человека и играют - создают диалог на языке тела, используя элементы, которые тренировали на занятиях - удары, уклоны, перемещения и акробатику. Цели игры - достичь высокого уровня взаимодействия, но быть на шаг впереди, предугадывая действия партнёра ставить его в затруднительные положения, обозначая удары, от которых партнёр не успевает защититься, проводя подсечки и броски. После игры все участники должны остаться довольны игрой.
Паспорт проверен
Иван Хроменков
Москва и Московская область
1.Инженер по основному высшему образованию более 17 лет отработал в должности начальника отдела гарантии ООО Автопассаж Дорожная. Знаю услуги сервиса изнутри.
2.Профессиональный тренер преподаватель с высшем образованием. Действующий тренер в 2х клубах. Действующий спортсмен. Призер и чемпион многих турниров и соревнований. Черный пояс по JiuJitsu/BJJ, Черный пояс по Judo. В профиль
Индивидуальный подход
Занятия грэпплингом с тренеромпо договорённости
Индивидуальный подход
Алексей Носков
Москва
Неоднократный победитель и призер соревнований и турниров по грэпплингу и ММА различного уровня, в том числе всероссийских и международных (Moscow International Open ibjjf jiu-jitsu championship, 2018 г., (no-gi), Moscow Rumble, «Кровью и потом», Grappling Battle, Fighters, Кубка Москвы по грэпплингу, «Король партера», BJJ New Year cup, Кубка вузов, Moscow summer cup, BJJ fight, «Ударная сила», Scramblers Cup, Moscow Open, BJJ Battle, Grappling Challenge, Russia Open, BJJ Mania и многих других).
Неоднократно получал призы за волю к победе, за лучшую технику.
Являлся участником международных сборов и спортивных лагерей по бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Прошел курсы повышения квалификации тренеров.
Стаж занятий спортом – более 15 лет. Действующий спортсмен.
Опыт тренерской работы – более 5 лет.
Есть воспитанники - победители соревнований по грепплингу.
Мои профильные направления по физической подготовке это развитие выносливости, построение красивой, стройной и подтянутой фигуры.
Помимо практики я изучал много литературы о спортивной подготовке и физической культуре. Имею хорошую теоретическую базу о методиках тренировки спортсменов разных уровней подготовки.
Я изучал теорию интегральной подготовки в ациклических видах спорта, методику развития скоростно-силовых способностей, развития скоростной, силовой и координационно-двигательной выносливости, методику тренировки кардиореспираторной выносливости, режимы энергообеспечения и особенности работы относительно порога ПАНО (аэробная работа со сжиганием жиров; анаэробная работа с выработкой выносливости и силы).В профиль
Есть несколько вариантов занятий:
1) У Вас дома. С некоторыми учениками мы занимаемся у них дома на матах типа "ласточкин хвост", для этого нужно буквально 2х2 метра площади. Цена будет зависеть от того, где Вы живете.
2) Вариант с арендой зала. Тренировки могут быть в районе Строгино, Беговой, Тульской. Если нам по пути, тогда я могу забирать Вас от дома , отвозить на тренировку и привозить обратно. Все вместе (в том числе аренда) будет стоить 2.900 руб. за 1,5 часа тренировки.
3) Бюджетный вариант. Я выношу маты и мы тренируемся на площадке рядом с моим домом. В этом случае мы не тратим много времени на дорогу, я не трачусь на бензин и самое главное мы не платим за аренду зала. Такая тренировка под открытым небом будет стоить 1900 руб. за 1,5 часа.
После первого занятия сможем обсудить возможность скидки.
Есть несколько вариантов занятий:
1) У Вас дома. С некоторыми учениками мы занимаемся у них дома на матах типа "ласточкин хвост", для этого нужно буквально 2х2 метра площади. Цена будет зависеть от того, где Вы живете.
2) Вариант с арендой зала. Тренировки могут быть в районе Строгино, Беговой, Тульской. Если нам по пути, тогда я могу забирать Вас от дома , отвозить на тренировку и привозить обратно. Все вместе (в том числе аренда) будет стоить 2.900 руб. за 1,5 часа тренировки.
3) Бюджетный вариант. Я выношу маты и мы тренируемся на площадке рядом с моим домом. В этом случае мы не тратим много времени на дорогу, я не трачусь на бензин и самое главное мы не платим за аренду зала. Такая тренировка под открытым небом будет стоить 1900 руб. за 1,5 часа.
После первого занятия сможем обсудить возможность скидки.
Егор Пушкин
Москва
Здрaвcтвуйтe! Мeня зoвут Егор и давайтe знакoмитьсяНачнем с того, чтo в фитнеc индуcтpии нaxожусь уже более 5 лет. Вce начaлoсь c тoгo,что у меня был лишний вeс и нe смотpя нa вcе зaнятия cпoртoм( футбoл, волейбoл, дзюдo, смешaнныe единобopства) мнe не удaвалocь его скинуть. Позднеe я открыл для cебя диeтолoгию и плотно углубился в нее, узнавая,что наш организм сложнейшая и тончайшая система, которая требует ТОЛЬКО индивидуальных решений, благодаря которым можно получить тот самый желанный результат в виде избавления от жировой прослойки. Позднее я получил соответствующее образование тренера, стал тренировать и на этом не останавливаюсь. Моими источниками информации являются различные зарубежные статьи из рubmеd, базовые книги, такие как "Анатомические поезда", биологическая химия и анатомия человека, аккаунты иностранных коллег и др.
Работаю я следующим образом:
Шаг 1: Визуальная и функциональная диагностика осанки. Во время неё я смотрю какие компенсации есть в вашем теле и как они влияют на ваши проблемные зоны(например зона галифе часто образуется из - за того, что не работают ягодицы).
Шаг 2: Коррекционная часть.
После диагностики я понимаю где нужно растянуть или улучшить мобильность, а где наоборот добавить стабильности. В этой части часто использую дыхательные упражнения, работу с диафрагмой, тазовым дном и стопами. Работа ведётся глубокая, это вам не 150 берпи)
Шаг 3: Силовая часть.
На ней уже работаем с тем что необходимо напрячь, подтянуть и добавить тот самый «тонус» мышц. Здесь идёт основная работа, но она почти бесполезна, если идти вслепую без диагностики и коррекции.
Также имею высшее образование в сфере психологии, применяю это в работе с телом, считаю это неотъемлемой частью результата.
Так что без результата не уйдет никто!)
Если вы живете в нежеланном теле, у вас вдовий горбик, домик, диастаз/неровная осанка или просто есть лишние см и кг, от которых хочется избавиться,то я с радостью помогу вам построить тело вашей мечты.
В профиль
Занимаюсь сам и тренировал детей и взрослых бжж.
Занятия грэпплингом с тренеромпо договорённости
Занимаюсь сам и тренировал детей и взрослых бжж.
Паспорт проверен
Антон Вячеславович Дарвин
Москва и Московская область
· В сети 2 нед. назадПрограмма тренировок подбирается индивидуально к каждому клиенту ваши желания и цели учитываются. Тренировки проводит мастер спорта России, профессионал по мма В профиль
Программа тренировок подбирается индивидуально к каждому клиенту ваши желания и цели учитываются. Тренировки проводит мастер спорта России, профессионал по мма
Ещё 5 услугВы часто спрашиваете
Сколько в Красногорске специалистов, которые оказывают услугу «Занятия грэпплингом с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 96 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия грэпплингом с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия грэпплингом с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по боевым искусствам
Занятия грэпплингом с тренеромЗанятия глимой с тренеромЗанятия боксом с тренеромЗанятия смешанными единоборствами с тренеромЗанятия тайским боксом с тренеромЗанятия карате с тренеромЗанятия айкидо с тренеромЗанятия самбо с тренеромЗанятия кикбоксингом с тренеромЗанятия фехтованием с тренеромЗанятия борьбой с тренеромЗанятия джиу-джитсу с тренеромЗанятия ушу с тренеромЗанятия тхэквондо с тренеромЗанятия дзюдо с тренеромЗанятия кудо с тренеромЗанятия капоэйрой с тренеромЗанятия вин-чунь с тренеромЗанятия кобудо с тренером
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
