Все услуги
Занятия с тренерами в Люберцах
Эдуард Чибасов
Люберцы
- Персональный тренер по фитнесу
- Опыт тренинга клиентов от 9 до 74 лет
- Магистр академии физической культуры (ВГАФК)
- Призер соревнований по пауэрлифтингу
- Обучение в Московской высшей школе фитнеса
- Участвовал в различных обучающих семинарах и тренингах по фитнесу и питаниюВ профиль
Александр Вячеславович П.
Люберцы
Физический терапевт.
Массажист более 10 лет. Высшее спортивное образование в сфере адаптивной физической культуры.
Работаю в техниках классического массажа при работе с такими патологиями как: остеохондроз, межпозвонковые грыжи, протрузии позвоночника, кифосколеотическая осанка, вальгус, варус, и т. д. Восстанавливаю людей после травм, инсультов, при болях в ногах, спине, пояснице. Регулярно прохожу обучения и совершенствую навыки массажа и реабилитации.
А также, корректирую фигуру, владею техниками: армопластики (липокоррекции - исключительно ручной техникой массажа), санжарио (профессиональная авторская методика коррекции фигуры), а также антицеллюлитной методикой.В профиль
Индивидуальный подбор упражнений для функциональной проработки целевых мышечных групп. Разработка программы упражнений для достижения максимального результата.
Подбор индивидуального комплекса упражнений для решения проблем связанных с опорно-двигательным аппаратом ( от болей/скованности до восстановления после перенесенного инсульта).
Стельки индивидуальные корригирующие предназначены для взрослых и детей.
Помогают развить правильную осанку, походку, улучшают функцию равновесия и способствуют укреплению мышц, формируя оптимальный паттерн движений. Служат для профилактики травм при ходьбе и занятиях спортом.
Обеспечивают комфорт в любой обуви.
Лариса С.
Люберцы
Трансперсональный психолог.
Эксперт "Академии социальных технологий".
Мастер йоги и даосской алхимии.
Регрессивный гипнотерапевт.
Соавтор проекта "Leela-game" и ведущий игры самопознания Лила.
Более 10 лет помогаю людям стать здоровыми и счастливыми!
Обучаю искусству владения своим телом, умом, чувствами и эмоциями.
Помогаю менять мышление и достигать целей!
Работаю в направлениях:
- Mindfulness (развитие осознанности)
- Личностная и духовная трансформация (освобождение от деструктивных установок, выход на ресурсные состояния, творчество и самореализацию)
- Здоровье и долголетие
- Mind body (внутренний баланс, умное тело и осознанная жизнь).В профиль
Дао йогаот 4000 ₽ / час
Дао Йога - это практика внутреннего совершенствования посредством владения телом, умом и энергией.
Направлена на восстановление целостности и здоровья (физического, энергетического и ментального), обретение молодости и долголетия.
Авторская методика - на основе наилучших и эффективных техник даосской алхимии, хатха, раджа и крияй йоги.
Занятие длится 2 часа.
Мария Шолохова
Москва
Здравствуйте! меня зовут Мария. Я артистка балета, педагог, хореограф, инструктор по коррекции осанки.
Образование:
-Полное высшее по специальности педагог, хореограф.
-Дополнительное профессиональное образование - инструктор коррекционной гимнастики (осанка, стопы)
Опыт работы:
Артистка балета в театре "Московская оперетта", артистка мюзиклов "Монте-Кристо", "Анна Каренина", "Граф Орлов".
С 2009-2015 г. создатель и руководителем школы танца Steel Heel. Давно занимаюсь постановкой свадебных танцев.
Есть видео моих постановок.
После рождения детей углубленно изучаю проблемы детской осанки и стоп. Уклон на вальгус стоп. В профиль
Илкин Новрузов
Москва
Меня зовут Илкин - я фитнес тренер, который поможет вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса. Моя цель - сделать вас сильнее, быстрее, выносливее и красивее, а также через тело поменять ваш образ жизни.
- Помогу набрать массу лучше, чем на бабушкиных пирожках.
- Доведу до результата каждого айтишника.
О себе :
- В спорте нахожусь с 2005 года.
- Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Опыт работы в сфере фитнеса и бодибилдинга 5 лет, знаю своё дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию.
Специализация:
- Уменьшение жирового прослойки
- Набор мышечной массы
- Повышение мышечного тонуса
- Соблюдение режима питания
- Общая физическая подготовка
- Развитие гибкости
Знаю, как помочь подопечным с разной генетикой и психологическими особенностями. Помогаю составлять ежедневное меню, контролирую технику выполнения упражнений, с уважением и пониманием отношусь к пожеланиям клиентов. Главной задачей считаю достижение желаемых результатов и укрепление своего здоровья. Со мной любая цель достижима. Ваш результат - моя репутация.В профиль
Персональные тренировки со мной обеспечат вам системность, дисциплину и мотивацию к занятиям спортом. Вы инвестируете не в разовые занятия, а в новый уровень качества жизни. Наша общая цель — достижение ваших результатов и забота о вашем здоровье. Ваш успех — это моя репутация.
Фитнес-наставничество15 000 ₽
Построение идеального телосложения - под ключ- со всей сопутствующей поддержкой от меня ЛИЧНО
⠀
Что вы получите?
- План питания с БЖУ, калорийностью, примером меню (составляется на основе заполненной анкеты). Инструкция по подсчёту калорий для мобильности рациона
- План тренировок, с повторами, подходами, темпом, отдыхом и другими рекомендациями в деталях (составляется на основе заполненной вами анкеты). Инструкция по тренировочному процессу
- Подробный разбор анализов крови, рекомендации по БАДам и спортивному питанию для их выравнивания
- Курс ААС (стероидов), если это потребуется под цель и будет ваше желание. Минимизация «побочек» от использования препаратов
- Ежедневный контроль путём обратной связи по вашим отчетам (питание, вода, активность)
- Контроль и корректировка техники выполнения упражнений, путём отправки вами видео выполнения движений и обратной связи
- Связь и поддержка 24/7 в мессенджере
- Корректировки всех составляющих в процессе достижения целей
Как строится наша работа?
- Первичная консультация. Выявление ваших запросов путем переписки в мессенджерах
- Заполнение анкеты. Задача - выявить особенности вашего организма и образа жизни, определить цели, задачи, ограничения и предпочтения
Занятие в тренажерном зале - это один из самых эффективных способов привести свое тело в форму и улучшить здоровье. В ходе занятия вы будете выполнять различные упражнения на тренажерах, чтобы укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений.
Александр Васильевич С.
Люберцы
Общительный, коммуникабельный, интересный собеседник. Много путешествовал по России и Европе. Автотурист и кэмпер. Интересы история, политика, обществознание, фотография, видеосъёмка. Инструктор по вождению, горным лыжам, сноуборд и сапборд.В профиль
Занятие по горным лыжам4000 ₽ / час
- Индивидуальные занятия по французской методике на параллельные лыжи!
- Обучение катанию с нуля взрослых и детей с 5 лет.
- Совершенствование и корректировка техники.
- Сможете самостоятельно покорять склоны через 2-3 занятия!
- Личный гид. Индивидуальное сопровождение на весь день.
- Гарантирую отличное настроения и положительные эмоции!
- Видео съемка и изготовления ролика на память во время и после обучения!
- Монтаж видеороликов для соцсетей!
5.0
Роман С.
Москва
Активная жизненная позиция, КМС по конькобежному спорту, большой опыт проведения функциональных тренировок.
Помогу Вам сделать первый шаг и пройти весь путь вместе к спортивным свершениям.
Бывает же такое, что ты чего-то очень хочешь достичь в области спортивных достижений, а на деле просто быт, неуверенность и слабости по отношению самому к себе не дают выйти из "зоны комфорта" и сделать то что хочется.
Имеется большой опыт работы с детьми от 7 до 17 лет. Занятия по общей физической подготовке, беговые тренировки, подготовка к сдаче нормативов.
Стану Вашим партнером на пути к цели в области спорта.В профиль
Все услуги могут быть оказаны в пределах Москвы, по предварительной договоренности. Так же возможно выездные тренировки, тоже по договоренности
Все услуги могут быть оказаны в пределах Москвы, по предварительной договоренности. Так же возможно выездные тренировки, тоже по договоренности
Проведения тренировок в залах, на улице, с оборудование и без.
Паспорт проверен
Ekaterina Grigorovich
Люберцы
· Григорович Екатерина, 29 лет, дипломированный специалист с опытом личной практики более 5 лет, помимо йоги занимаюсь бегом на средние и длинные дистанции (марафонец);
· Люблю учиться и щедро делюсь полученными знаниями и личным опытом с учениками:
· Регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации (Т. Илларионова, И. Пантюшев, Т. Маркелова, А. Ткаченко, К. Шатская, А. Братецкий, Степина А.);
· На классах уделяю особое внимание травмобезопасности и дыханию.
· Подготавливаю план перед каждой встречей, последовательности никогда не повторяются, ученики отмечают разнообразие, от чего интерес к занятиям не угасает!В профиль
На занятия жду людей, готовых учиться личной результативной практике, а не жевать сериал «жвачка йога».
Моя глобальная цель — чтобы ученик в дальнейшем мог практиковать самостоятельно, на пике своей функциональности, биомеханики, высшей степени интуитивности и владения телом.
Чтобы эта практика была максимально по ощущениям!
Скидка 10%
Скидка студентам очного отделения и молодым мамам...Читать ещё
С 1 октября запускаю небольшие небольшие регулярные онлайн-группы (до 10 человек):
· ср — 20:00 по мск (начальный уровень)
· чт — 20:00 по мск (продолжающий уровень)
Жду на занятия людей, готовых учиться личной результативной практике, а не жевать сериал «жвачка йога».
Моя глобальная цель — чтобы ученик в дальнейшем мог практиковать самостоятельно, на пике своей функциональности, биомеханики, высшей степени интуитивности и владения телом. Чтобы эта практика была максимально по ощущениям!
Уверена, что для этого не всегда нужны именно индивидуальные занятия.
С 6 ноября запускаю небольшие регулярные онлайн-группы (до 10 человек):
· ср — 20:00 по мск (начальный уровень)
Жду на занятия людей, готовых учиться личной результативной практике, а не жевать сериал «жвачка йога».
Моя глобальная цель — чтобы ученик в дальнейшем мог практиковать самостоятельно, на пике своей функциональности, биомеханики, высшей степени интуитивности и владения телом. Чтобы эта практика была максимально по ощущениям!
Уверена, что для этого не всегда нужны именно индивидуальные занятия.
5.0
Дмитрий Игоревич Беляев
Москва и Московская область
Собственная система подготовки "Hockey star team" любителей и профессионалов.
Опыт:
Главный тренер с 2005г. в международной школы хоккея "Hockey star team" !
Воспитанник школы "Спартак", г. Москва
Фоменкова Валерия Ивановича мсмк, Зтр Ссср, России. Легенды хоккея. В профиль
Подготовка от начального уровня до профессионалов.Звоните друзья!
Офп,растяжка,акробатика
Дмитрий Зотов
Москва и Московская область
Меня зовут Зотов Дмитрий
Занимаюсь фитнесом более 15 лет
И более 10 лет кардинально меняю тело людей в лучшую сторону!В профиль
Вы часто спрашиваете
Сколько в Люберцах специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 132 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры
Фитнес-тренерыДругоеТренеры по оздоровительному спортуТренеры по танцамТренеры по боевым искусствамТренеры по плаваниюУроки хореографииТренеры по бодибилдингуТренеры по хоккеюТренеры по фигурному катаниюТренеры по футболуТренеры по лёгкой атлетикеТренеры по большому теннисуТренер по шахматамТренеры по лыжному спортуТренеры по конному спортуТренеры по настольному теннисуТренеры по акробатикеТренеры по велоспортуИнструкторы по сноубордуТренеры по художественной гимнастикеТренеры по роллер-спортуТренеры по пауэрлифтингуТренеры по жиму лёжаТренеры по скейтбордуТренеры по спортивной гимнастикеТренеры по бильярдуТренеры по тяжёлой атлетикеОбучение дайвингуТренеры по автоспортуТренеры по баскетболуТренеры по бадминтонуАренда стола для настольного теннисаАренда хоккейной площадкиТренеры по волейболуТренеры по аквааэробикеТренеры по многоборьюТренеры по скалолазаниюИнструкторы по стрельбеАренда теннисного кортаТренеры по биатлонуТренеры по греблеТренеры по вейкбордингуИнструкторы по кайтсёрфингуТренеры по авиационному спортуАренда столов для бильярдаТренеры по конькобежному спортуИнструкторы по спортивной рыбалкеТренеры по синхронному плаваниюАренда поля для игры в футболАренда зала для бадминтонаАренда зала для волейболаАренда зала для баскетболаОбучение чирлидингуИнструкторы по альпинизмуУроки авиамоделированияТренеры по армрестлингу
Тип исполнителя
Пол
Место
