5.0
Армен Брсоян
Москва и Московская область
Здравствуйте, друзья!
Я здесь, чтобы помочь освоить новоиспечённым атлетам циклические виды спорта, такие как:
-беговые лыжи,
-велоспорт,
-триатлон,
-лёгкая атлетика.
Постоянно участвую сам в различных всероссийских и международных стартах. При обучении учеников руководствуюсь следующими принципами:
— выявить дефициты над которыми предстоит работать;
— поставить качественную, эффективную технику;
— обучить тактическим навыкам,
— влюбить в спорт;
— придать мотивацию.
Я за то, чтобы ученик был доволен и благодарен своему тренеру, равно как и я своему
Владею знаниями в области физиологии и биомеханики.
Работаю на результат, составляю планы тренировок. Индивидуальный подход к каждому ученику.
В профиль
Занятие по спортивной ходьбепо договорённости
Паспорт проверен
Дмитрий Ефимов
Москва и Московская область
Занимаюсь на профессиональном уровне с 2008 г. На данный момент продолжаю свою спортивную карьеру и вхожу в состав сборной России. Имею звание Мастера спорта. Многократный чемпион и призер всероссийских соревнований, участник международных соревнований.В профиль
Занятие по спортивной ходьбепо договорённости
Паспорт проверен
Алёна Коляда
Москва и Московская область
Провожу индивидуальные тренировки по бегу рано утром! Для тех, кому нужны дисциплина и мотивация.
Тренер по бегу и ОФП.
Являюсь действующим спортсменом и тренером. Участвую в соревнованиях по спортивному туризму, спортивному ориентированию, горному бегу и трейлраннингу. КМС по двум видам спорта.В профиль
Если ты хочешь:
- сдать нормативы;
- пробежать марафон;
- улучшить технику бега;
- заняться общей физической подготовкой;
- развить силу, выносливость, гибкость;
- подготовиться к восхождению;
- помочь развить физическую подготовку своему ребёнка;
то тебе точно нужно ко мне!
Занятие по спортивной ходьбе: индивидуальнопо договорённости
Если ты хочешь:
- сдать нормативы;
- пробежать марафон;
- улучшить технику бега;
- заняться общей физической подготовкой;
- развить силу, выносливость, гибкость;
- подготовиться к восхождению;
- помочь развить физическую подготовку своему ребёнка;
то тебе точно нужно ко мне!
Паспорт проверен
Igor Nazarenko
Москва
Специалист по физической культуре и спорту (РГУФК/ГЦОЛИФК). 9637733807
Специалист по сохранению и восстановлению здоровья, массажист-реабилитолог (медучилище Клары Цеткин).
Услуги красоты:
Массаж и реабилитация,
Делаю:
Классический оздоровительный массаж (помогу сохранять здоровье, красоту, мышечное и нервное равновесие);
Нейроседативный-релаксационный (приведу в норму твоё нервно-психическое состояние, помогу расслабиться, создам нужную обстановку);
Лечебный (после травм: переломов, ушибов, ссадин и растяженй, в подостром течении заболеваний, нарушений: ССЗ таких как тромбоз, тромбофлебит, инфаркт, инсульт, варикоз и др, подостром периоде простудных заболеваний ОРВИ). Реабилитация и работа с ДЦП, провожу ЛФК;
Лимфодренажный массаж (выжму излишки жидкости из тебя, присутствует в антицеллюлитный программе;
Антицеллюлитный массаж (активно задействую адепоциты-жировые клетки в обмене веществ, стимулируют к расщеплению);
Баночный массаж (прогрею твоё тело до глубины самых костей), применяется в антицеллюлитный программе;
Тренировки:
фитнес тренировки с собственным весом тела=work out, тренировки со свободными отягощениями на развитие мышечной силы, взрывной, скоростной и на выносливость, стрейтчинг=растяжка, йога разовьют гибкость и эластичность мышц и сухожилия, профилактика травм!
Самооборона, бокс, кикбоксинг, тайский бокс, Djj все это развивает координацию, мыслительный аппарат ВНД и выносливость, эластичность и упругость мышц. ОбращайсяВ профиль
На занятии рассмотрим биомеханику, проведём полное ТО тебя)
Выработанм цикличность действий, шагов для достижения результата, будь то олимпийская медаль или восстановительно-поддерживающая ходьба для поддержания здоровья.
Александр Славуцкий
Москва и Московская область
Тренерский стаж с 2013 г.
Действующий спортсмен, мастер спорта России по лыжным гонкам, мастер спорта по служебному двоеборью, мастер спорта по дуатлону, кандидат в мастера спорта по триатлону. Находился в составе национальной сборной команды России по лыжным гонкам, участник этапа Кубка Мира по лыжным гонкам. Призёр и победитель первенств России, Всероссийских соревнований по лыжным гонкам. Призёр и победитель Всероссийский соревнования по трейлраннингу и скайраннингу.
Образование:
-РГУФКСМИТ ГЦОЛИФК г. Москва профессиональная переподготовка тренеров кафедры лёгкая атлетика
-СибГУФК ФЗО ДО совершенствование системы спортивной подготовки лыжников-гонщиков на этапе высшего спортивного мастерства
-Центр подготовки Профессионалов фитнеса Олимп персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, спортивный нутрициолог и диетолог
-Расширенные курсы функционального тренинга TRX
-Студент Ассоциации профессионалов фитнеса FPA инструктор групповых программ
-СУГТИ факультет Экономика
Провёл уже более 1500 тренировок для взрослых и детей. Организатор спортивных кэмпов (лагерей) по всей территории РФ.
Составляю индивидуальные тренировочные планы на основе цели и задач спортсменов.
Планы по питанию, сброса лишнего веса на основе анализов и отталкиваясь от возможностей подопечного. По набору мышечной массы.
Победитель 100км бегового ультра-трейла на Sport Marafon Fest. В профиль
Прививаю любовь к спорту и здоровому образу жизни
Занятие по спортивной ходьбепо договорённости
Прививаю любовь к спорту и здоровому образу жизни
5.0
Паспорт проверен
Александр Селянинов
Москва
Мастер спорта по лыжным гонкам-2013 г.
Опыт тренерской работы — 10 лет.
Член сборной команды России, 2010–2015 гг.
Чемпион и призёр юношеских Олимпийских игр, неоднократный победитель первенств России, чемпион Северо-Западного федерального округа, победитель международных соревнований по лыжероллерам, неоднократный победитель и призёр чемпионатов России среди сотрудников МВД.
Занимается лыжными гонками с 2003 года, В профиль
Занятие по спортивной ходьбепо договорённости
Занятие по спортивной ходьбе: индивидуальнопо договорённости
Паспорт проверен
Паспорт проверен
Михаил Кулешов
Москва
Я действующий атлет по спортивному ориентированию. Мастер спорта. Закончил Белгородский государственный университет по специализации "Спортивный тренер". Опыт работы 4 года.
Составляю тренировочные планы, занимаюсь дистанционным ведением. Также занимаюсь спортивной психологией, готовлю к соревнованиям и повышаю у детей спортивную мотивацию.В профиль
Написание планов, дистанционное ведение и сопровождение в тренировочном процессе.
Написание планов, дистанционное ведение и сопровождение в тренировочном процессе.
Паспорт проверен
Сергей Устюгов
Москва
занятия с собственным весом, суставная гимнастика, легкая атлетика, советы по питанию
тренировка 1 час: разминка: суставная гимнастика, можно дыхательную; функциональная интервальная тренировка на все группы мышц; заминка: растяжка.
В профиль
Занятие по спортивной ходьбепо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Мытищах специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по спортивной ходьбе»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 32 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятие по спортивной ходьбе».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по спортивной ходьбе»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по лёгкой атлетике
Занятие по спортивной ходьбеЗанятие по бегуЗанятие по бегу на длинные дистанцииЗанятие по бегу на короткие дистанцииЗанятие по прыжкам в высотуЗанятие по марафонскому бегуЗанятие по прыжкам в длинуЗанятие по тройному прыжкуЗанятие по метанию дискаЗанятие по прыжку с шестомЗанятие по бегу с препятствиямиЗанятие по метаниюЗанятие по эстафетному бегуЗанятие по толканию ядра
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
