Алиса Х.
Мытищи
Приглашаю на онлайн и очные занятия индивидуально и в группах.
Специализация: мягкая йога, фитнес3D (красивое тело и здоровые органы), женские болезни.
Занятия у вас дома, у меня (оборудован панорамный йога-зал на 23 этаже) на Юбилейной, в йога-центре на Сукромке.В профиль
Скидка 50%
за первое занятие, в группе или индивидуально
Варианты:
Мягкая женская йога/
Классическая хатха-йога для тех, кто "с нуля" и кто уже занимался.
2тр - 1 занятие
1,8тр - при покупке абонемента на 4 занятия
1,5тр - при абонементе на 8 занятий или при занятиях в мои свободные "окошки"
Наталья Севрюкова
Мытищи
Преподаю
Хатху йогу
стретчинг/растяжку
Растягиваю на шпагат
Личная практика с 2010 г.
Опыт преподавания с 2015 г.
В профиль
Преподаю в группах и индивидуально. Также возможны удаленные тренировки через интернет.
Йога – это универсальный ключ к здоровью и гармонии.
Йога содержит много конкретных упражнений и методик, позволяющих реализовать свой внутренний потенциал, раскрыть заложенные в каждом физические и ментальные способности, выйти на новое качество внимания и концентрации, а также поддерживать себя в прекрасной физической форме.
Йога развивает осознанность, чувствительность, интуитивность, вы начнёте притягивать нужных людей, новые возможности, пространство вокруг начнёт выстраиваться для вас наилучшим образом, это путь познания настоящего себя, путь к себе.
На физическом плане происходит глубокая проработка мышц, растягивание и скрутки улучшают гибкость позвоночника, ощущаешься прилив сил и бодрости, появляется свобода движения, улучшается осанка, снижение подкожного жира, тонус тела, омоложение
Мои комплексы направлены на укрепление и растяжку физического тела, также на комплексное оздоровление – нормальный вес, хороший сон, спокойное собранное состояние, высокую концентрацию и стрессоустойчивость. Развивают волю и осознанность.
Я преподаю как для начинающих, так и для продолжающих. Не важно, какой у вас уровень физической подготовки.
Тренировки будут адаптированы под ваши особенности и направлены на повышение общего здоровья и, при необходимости, на решение конкретных задач
Паспорт проверен
Арина Р.
Мытищи
· В сети 2 д. назадМеня зовут Арина Рогалева — Я профессиональный тренер по йоге.
Мои занятия для тех, кто готов расти через дисциплину и осознанность.
Мой профиль хатха-йога и Динамическая Крийя Йога — синтез силы и глубины.
-Авторские силовые, динамические связки -укрепляющие тело
-Статические асаны — работа с выносливостью и балансом
— Мощные медитации — перезагрузка ума и снятие психо-эмоциональных блоков.
Почему стоит обратиться ко мне:
— Учу не просто повторять Асаны, а чувствовать связь тела и разума.
— Работаю с теми, кто готов к диалогу с собой — даже если это непросто.
-Помогу укрепить тело, развить гибкость,
раскрыть потенциал тела и преодолеть блоки мешающие движению вперед.
— Составляю оздоровительные программы, процедуры и комплексы.(йога+питание)
Преподаю с 2019 г. Высшее образование в сфере фитнеса.
Увлекаюсь конным спортом более 16 лет. (это также научило чувствовать связь с телом).
В настоящее время пробую новые направления хобби: триатлон, трейлраннинг.
Верю и знаю — что изменения на коврике -влекут изменения в жизни.
PP. Йога- это не про идеальную позу. Это про то как вы встречаете себя, свои пределы и как идете дальше.
Каждая асана — это диалог с собой, шаг в сторону гармонии.
Жду вас на занятиях!
В профиль
Оздоровительный спорт
Агриппина З.
Москва и Московская область
Всем привет, я инструктор йоги. Учу йоге онлайн и в зале, люблю своё дело и своих учеников. Мягкой практикой вместе со студентом снимаем мышечные зажимы, развиваем гибкость, силу и подвижность суставов, наращиваем мышечную массу, возвращаем телу иммунитет и здоровье в целом.В профиль
Всем привет, я инструктор йоги. Учу йоге онлайн и в зале, люблю своё дело и своих учеников. Мягкой практикой вместе со студентом снимаем мышечные зажимы, развиваем гибкость, силу и подвижность суставов, наращиваем мышечную массу, возвращаем телу иммунитет и здоровье в целом. Стоимость первого занятия символические 500 р., далее абонемент на месяц 6500 р. (2 занятия + бонус 1 бесплатная групповая практика, т.е. 2 индивидуальных и 1 групповое в неделю)
Елена Т.
Москва
Доброго дня! Меня зовут Елена. Предлагаю следующие занятия: хатха-йога; растяжка; йога для спины; йога для начинающих; суставная гимнастика; растяжка для спортсменов; йога для детей и подростков;
Thai yoga healing (йога-массаж).
Имею соответствующие сертификаты о прохождении обучения. Так же обучалась в Индии в школе Rishikul Yogshala, есть документ международного образца.
Возможны несколько форматов занятий:
-индивидуальные;
-групповые;
-йога в офисе (корпоративная йога);
-онлайн занятия.
Опыт личной практики в различных фитнес-направлениях -15 лет, преподавание-шестой год.
Оформлена как самозанятая.
Практика выстраивается исходя из целей ученика, его подготовки и индивидуальных особенностей. Веду нескучные занятия и влюбляю в йогу .
При регулярных занятиях боли, неприятные ощущения, зажимы в спине, шее, головные боли становятся реже или проходят совсем! Так же вы приобретаете хорошее самочувствие, гибкое, крепкое и подтянутое тело, спокойный ум и ощущение внутренней гармонии .
Все сертификаты, отзывы о занятиях предоставлю по вашему запросу. По стоимости занятий уточняйте в сообщениях.В профиль
Ещё 1 услуга
5.0
Юлия Горшина
Москва, Восточный административный округ
· В сети 1 нед. назад* ВЕДУ НАБОР ГРУППЫ НА ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ *
Меня зовут Юлия Горшина, я сертифицированный и дипломированный преподаватель йоги. Опыт преподавания йоги более 6 лет и более 8 лет опыт личной практики.
Помогу вам освоиться в йоге, если Вы ещё новичок, научу совершенствовать свое тело, поддерживать хорошее здоровье, а также начать развивать своё мироощущение и стабильное гармоничное состояние.
Особенности занятий йогой, которые отличают от обычных физических упражнений:
- Осознанность и спокойствие. Будем учиться удерживать своё внимание на практике, не позволяя уму уходить в мысли о проблемах и повседневных делах.
- Работа с дыханием. Хотите ли вы похудеть, набрать вес, улучшить растяжку — научитесь управлять своей психикой и телом через дыхание, и эффективность практики заметно возрастет.
- Расслабление или отсутствие ненужного напряжения.
- Наблюдения за ощущениями в теле. Наша задача научиться управлять напряжением и расслаблением в теле.
Провожу мастер-классы, индивидуальные и групповые занятия по йоге, в том числе корпоративные. В зале для занятий йогой , онлайн или на вашей площадке.
Буду рада видеть вас на своих занятиях).В профиль
Занятия йогой с тренером: индивидуально – 3 вариантаот 3500 ₽ / час
Групповые онлайн-занятия по йоге.
Уровень - универсальный, подходит как новичкам так и продолжающим практикам. Во время занятия подбираю альтернативные положения и нагрузку.
5.0
Карина Д.
Москва и Московская область
· В сети 1 нед. назадМои профессиональные интересы делятся на 3 направления: психология (я по образованию клинический психолог и психолог-сексолог), творчество (создание афропричесок) и спортивная деятельность (образование тренера по йоге и фитнес тренера).
Одно из моих любимых направлений - афроплетение. Более 19 лет опыта плетения афрокосичек, зизи, афролоконов, афрокудрей, плетения безопасных дредов.
В профиль
Юлия Борзунова
Королёв
Сертифицированный йогатепапевт (диплом государственного образца по специальности "заболевания опорно-двигательного аппарата), инструктор "хатха-йоги".
Мастер дыхательных практик.
Бережный и опытный проводник практики стояния на досках Садху.
Глубокая работа с телом, дыханием и внутренним состоянием.В профиль
Ещё 4 услуги
Паспорт проверен
Эдуард Валериевич Н.
Москва и Московская область
· В сети 18 ч. назад Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Фитнес на природе, с элементами аэробики, укрепление мышечного корсета, укрепление иммунитета, восстановление после травм, спортивная диета, здоровое питание, оздоровительное голодание.
Помогу укрепить спину, мышечный корсет, связки, улучшить подвижность в суставах, гибкость всего тела посредством оздоровительного, лечебно-профилактического комплекса динамических, стато-динамических, статических упражнений из вьетнамской йоги. Провожу занятия на выезде.
Вы часто спрашиваете
Сколько в Мытищах специалистов, которые оказывают услугу «Занятия йогой с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия йогой с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия йогой с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
