Мастер спорта России по бадминтону! Приветствую всех любителей активного образа жизни! Я профессиональный тренер по бадминтону и сквошу, более 20 лет я посвятил себя удивительному виду спорта — бадминтону! С удовольствием передам свой опыт новичкам, спортсменам-любителям и будущим олимпийским чемпионам! Всегда рад сотрудничеству!

Мини группы от 2 до 4х человек Стоимость за всех участников группы 6000 рублей вместе с арендой корта

Только индивидуальный подход! Вы быстро научитесь играть! Вижу ньансы! А Вы увидете результат после нескольких занятий! Начинающие- быстро заиграют! Опытные игроки- улучшат с моей помощью свои навыки и повысят мастерство!

Один из самых энергозатратных видов спорта. Тренировка направлена на совершенствование техники владения ракеткой и воланом, развивает скоростно-силовые качества, координацию и реакцию. Бадминтон - игра, в которую любят играть не только дети, но и взрослые. Она оказывает положительное влияние на зрение, так как во время игры нужно постоянно следить глазами за воланом. Эта динамичная игра повышает внимание, ловкость, учит принимать моментальные решения. Махи руками, наклоны корпуса, выпады и многие другие движения способствуют растяжению мышц. Как и любая физическая активность, бадминтон помогает оставаться в форме. Если активно двигаться во время игры, то за час можно сжечь 300-450 калорий. Также бадминтон улучшает работу легких, укрепляет мышцы и плотность костей, развивает подвижность суставов. И, конечно, этот вид спорта обеспечит вам отличное настроение и заряд бодрости. Играть в бадминтон может каждый независимо от уровня физической подготовки.

Занятия проводятся в комфортных залах в центре Москвы

В стоимость входит аренда корта

Групповое занятие Стоимость с человека 1250 рублей ( в эту стоимость входит аренда корта)

Здравствуйте. Треннировки со мной проходят в индивидуальной форме обучения; 1)Как правильно держать ракетку,2) Правильное расположение ног,3)Обучения подач. И так далее.