Сертифицированный персональный тренер. Стаж работы около 6 лет. Высшее педагогическое и спортивное образование. Являюсь мастером спорта России по пауэрлифтингу, Элита России по жиму штанги лежа. Чемпион России, Европы и Мира.В профиль
Приветствую! Я Александр Юдаев, тренер по фитнесу и пауэрлифтингу.
Знания, опыт и
профессионализм - то, что выделяет тренера.
Я считаю, что для тренера важно тоже подтверждать свои знания- практикой, а именно своим примером. К такому тренеру будет больше доверия, если он и сам чего-то достиг. Когда тренер от вас требует какой-то хорошей формы, а сам выглядит посредственно, ну я думаю вы поняли...
Почему ко мне идут за результатом? Потому что я сам привык его добиваться. Я МСМК, рекордсмен России, выйграл огромное множество всероссийских турниров, стал Абсолютным чемпионом Евразии Awpc среди юниоров.
Я выступаю на таких турнирах, куда другие, возможно, никогда не попадут. Я Бронзовый призер гран при Адреналин 3 в составе команды Львы, в Минске. Я финалист турнира Start 800, B рамках фестиваля Siberian power show. Дважды был списках "спортсмен года" , серебро 2018 и бронза
2020.
Набираю онлайн и офлайн учеников на фитнес и пауэрлифтинг.
В профиль
Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Всем здоровья, мира , гармонии, радости! Провожу оздоровительные, общеукрепляющие тренировки персонально и небольшими группами на открытых и крытых спортплощадках города в лесопарковых зонах в тренажерном зале. В зависимости от погоды и задач, которые вы ставите перед собой. По предварительной согласованности . Возраст занимающихся от 4-80 лет. Возможен выезд.
Доброго здоровья всем! Провожу занятия по функциональному тренингу на природе, спортивных площадках и на выезде. С учетом и решением задач, которые Вы ставите перед собой. Силовая, скоростная, техническая, кардио, аэробная подготовка, развитие выносливости, гибкости. приобретение навыков самообороны на базе кикбоксинга, бокса, самбо. Приведение внешней формы в надлежащий вид. Избавление от лишних жировых отложений, набор полезной мышечной массы. Общее оздоровление всего организма. Занятия провожу, как персонально, так и небольшими группами. Возможны тренировки в онлайн-режиме по необходимости.
Физкульт-привет! Набираю небольшие группы юных спортсменов для занятий ОФП. Функциональная подготовка спортсменов любого возраста не большими группами и персонально на спорт-площадках города, на свежем воздухе в соответствии с задачами, которые нужно решить. В число основных задач входит: - приобщение к здоровому образу жизни, привить любовь к физкультуре и спорту, уважение старшим, к ближним. Развитие силы, скорости, силовой выносливости, гибкости. Постановка ударной техники рук, ног, защита, передвижения. Общее укрепление, оздоровление всего организма при помощи физических упражнений. сбалансированного питания. По необходимости, провожу тренировки в онлай-режиме. В форме нужно быть всегда.
Здравствуйте! Меня зовут Елена, я персональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Помогаю женщинам и мужчинам любого возраста безопасно привести тело в форму, похудеть, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и сделать спорт частью своей жизни.
Работаю как очно, так и в формате онлайн-сопровождения.
Мои направления:
снижение веса и коррекция фигуры;
набор мышечной массы;
функциональный тренинг;
стретчинг и развитие гибкости;
улучшение осанки и мобильности тела;
восстановление физической формы после длительного перерыва.
Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок с учетом целей, уровня подготовки, образа жизни и особенностей здоровья.
Что вы получаете:
персональный подход и поддержку на каждом этапе;
постановку правильной техники выполнения упражнений;
эффективные и безопасные тренировки;
контроль прогресса и корректировку программы;
рекомендации по физической активности и образу жизни.
Моя задача — не просто провести тренировку, а помочь вам получить реальный результат и сохранить его надолго.
Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, стать сильнее, выносливее и увереннее в себе — буду рада помочь вам на пути к вашей цели.
Отвечаю быстро. Возможны занятия в удобное для вас время.
В профиль
Функциональная тренировка в мини-группе для девушек. Развиваем силу, выносливость, координацию и подвижность, укрепляем всё тело и улучшаем качество движений. Нагрузка адаптируется под уровень и особенности каждой участницы.
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA.
Тренер европейской квалификации EHFA level 4.
Сертифицированный инструктор по следующим направлениям: Piltes MАT1, Pilates Accademy by A.F. Studies, "Определение осанки и мышечного дисбаланса", "Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки", "Реабилитационный фитнес при сколиозе".
Профессиональный футболист. Неоднократный чемпион и призер Московской области, участвовал в сборах юношеской сборной России по футболу. МС по жиму штанги AWPC. КМС по народному жиму WPC.
Выступающий спортсмен в категории "Пляжный бодибилдинг". Специализируется на следующих направлениях: набор мышечной массы, снижение жирового компонента, увеличение силы, повышение выносливости и гибкости.
"В мои тренировки входят упражнения из функционального тренинга, силового тренинга, плиометрики, стретчинга и core-тренинга".В профиль
1.Оцениваю ваши физические возможности и особенности тела.
2.Подбираю индивидуально нагрузку.
3.Тренирую онлайн с любым имеющимся у вас инвентарем.
1.Созваниваемся и максимально подробно все обсуждаем.
2.Делаем диагностику организма.
3.Подбираем индивидуальную программу тренировок.
4.Тренировки проходят в онлайн формате через видео приложения.
Функциональная тренировка - это специально подобранный под вас комплекс упражнений, развивающих вашу выносливость,ловкость и баланс.
Помогу комплексно и экологично подойти к рекомпозиции тела.
Мыщцы+
Жир-
Без диет и изнурения в зале.
Фитнес тренер с большим опытом. Силовые, функциональные тренировки, восстановление после родов. Бег.
Дипломированный психолог-консультант.
Составление рациона питания.
В профиль
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.