Привет! Мы близняшки Лиза и Настя, тренеры со стажем более 5 лет и основательницы фитнес-студии TWINSFIT.... Читать ещё
Привет!
Приглашаем вас на групповую тренировку, такого формата занятий вы еще не встречали!
Первая пробная тренировка бесплатная. Так мы познакомимся с вами, оценим ваши физические качества, определимся с целью и сможем более точно подобрать план работы по достижению результата.
Мы обязательно приведем тебя в форму:
избавимся от лишних килограммов
проработаем проблемные зоны
добьемся красивого рельефа тела
разовьем выносливость, силу, гибкость
укрепим здоровье
Обязательно проконсультируем по питанию, если нужно будет возьмем под контроль, научим питаться сбалансированно и навсегда откажемся от диет и голодовок.
С нами тренироваться интересно, наши тренировки практически никогда не повторяются! Вы не заметите, как втянетесь в сам процесс, полюбите спорт и поменяете свой образ жизни.
Наша команда тренеров живет и горит свои делом, а клиенты достигают потрясающих результатов.
Хочешь на пробное бесплатное занятие? Записывайся!
Занятия подходят для людей с разной физической подготовкой.
Стоимость тренировок (взрослые):
Разовое посещение - 1 000 руб.
4 тренировки - 2 500 руб./мес. (1 раз в неделю)
8 тренировок - 4 000 руб./мес. (2 раза в неделю)
12 тренировок - 5 500 руб./мес. (3 раза в неделю)
Безлимитный абонемент - 7 000 руб./мес.
Стоимость тренировок (дети):
Разовое посещение - 600 руб.
4 тренировки - 2 000 руб./мес. (1 раз в неделю)
8 тренировок - 3 500 руб./мес. (2 раза в неделю)
12 тренировок - 4 600 руб./мес. (3 раза в неделю)
Безлимитный абонемент - 5 500 руб./мес.
Функциональная тренировка - это тренировка, которая задействует сразу все мышечные группы и позволяет сжечь от 300-500 ккал.
А значит вы сможете уменьшить процент жира в организме, добиться рельефа, улучшить показатели силы и выносливости.
С функциональным тренингом ваше тело станет крепче.
На тренировке мы используем вес собственного тела, дополнительное оборудование в виде штанг, гантель, гирь, фитнес-резинок, Trx . В программу добавляются кардио упражнения и отдельное внимание уделяется упражнениям на баланс.
Приходите на бесплатное пробное занятие!
Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, тренер-... Читать ещё
Всем здоровья, мира , гармонии, радости! Провожу оздоровительные, общеукрепляющие тренировки персонально и небольшими группами на открытых и крытых спортплощадках города в лесопарковых зонах в тренажерном зале. В зависимости от погоды и задач, которые вы ставите перед собой. По предварительной согласованности . Возраст занимающихся от 4-80 лет. Возможен выезд.
Физкульт-привет! Набираю небольшие группы юных спортсменов для занятий ОФП. Функциональная подготовка спортсменов любого возраста не большими группами и персонально на спорт-площадках города, на свежем воздухе в соответствии с задачами, которые нужно решить. В число основных задач входит: - приобщение к здоровому образу жизни, привить любовь к физкультуре и спорту, уважение старшим, к ближним. Развитие силы, скорости, силовой выносливости, гибкости. Постановка ударной техники рук, ног, защита, передвижения. Общее укрепление, оздоровление всего организма при помощи физических упражнений. сбалансированного питания. По необходимости, провожу тренировки в онлай-режиме. В форме нужно быть всегда.
Доброго здоровья всем! Провожу занятия по функциональному тренингу на природе, спортивных площадках и на выезде. С учетом и решением задач, которые Вы ставите перед собой. Силовая, скоростная, техническая, кардио, аэробная подготовка, развитие выносливости, гибкости. приобретение навыков самообороны на базе кикбоксинга, бокса, самбо. Приведение внешней формы в надлежащий вид. Избавление от лишних жировых отложений, набор полезной мышечной массы. Общее оздоровление всего организма. Занятия провожу, как персонально, так и небольшими группами. Возможны тренировки в онлайн-режиме по необходимости.
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.