Паспорт проверен
Эдуард Валериевич Н.
Москва и Московская область
· В сети 7 ч. назад Всем Фитнес и доброго здоровья! Ну, что будем знакомиться?! Я - опытный спортсмен, физкультурник, персональный тренер универсал.
Владею различными техниками массажа. Сертифицированеый Тренер по массажу. Помогу освоить техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн. Образование: Высшее, дополнительно Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности тренер-инструктор тренажерного зала.
Тренирую в тренажерном зале, на спортплощадке, как у себя так и на территории заказчика, оффлайн и онлайн. Занимаюсь тем, что люблю и люблю, то что делаю! На протяжении всей жизни дружу с физкультурой и спортом, назожусь в хорошей функциональной форме, тренирую и мотивирую личным примером. Добро пожаловать на тренировки под моим чутким руководством! По всем вопросам пишите в ТГ, вотсап, звоните обсудим, определимся, встретимся.В профиль
Всем здоровья, мира , гармонии, радости! Провожу оздоровительные, общеукрепляющие тренировки персонально и небольшими группами на открытых и крытых спортплощадках города в лесопарковых зонах в тренажерном зале. В зависимости от погоды и задач, которые вы ставите перед собой. По предварительной согласованности . Возраст занимающихся от 4-80 лет. Возможен выезд.
Доброго здоровья всем! Провожу занятия по функциональному тренингу на природе, спортивных площадках и на выезде. С учетом и решением задач, которые Вы ставите перед собой. Силовая, скоростная, техническая, кардио, аэробная подготовка, развитие выносливости, гибкости. приобретение навыков самообороны на базе кикбоксинга, бокса, самбо. Приведение внешней формы в надлежащий вид. Избавление от лишних жировых отложений, набор полезной мышечной массы. Общее оздоровление всего организма. Занятия провожу, как персонально, так и небольшими группами. Возможны тренировки в онлайн-режиме по необходимости.
Физкульт-привет! Набираю небольшие группы юных спортсменов для занятий ОФП. Функциональная подготовка спортсменов любого возраста не большими группами и персонально на спорт-площадках города, на свежем воздухе в соответствии с задачами, которые нужно решить. В число основных задач входит: - приобщение к здоровому образу жизни, привить любовь к физкультуре и спорту, уважение старшим, к ближним. Развитие силы, скорости, силовой выносливости, гибкости. Постановка ударной техники рук, ног, защита, передвижения. Общее укрепление, оздоровление всего организма при помощи физических упражнений. сбалансированного питания. По необходимости, провожу тренировки в онлай-режиме. В форме нужно быть всегда.
Светлана Андрианова
Городской округ Серпухов
Фитнес-тренер, провожу групповые и индивидуальные занятия. Тренирую онлайн. Опыт работы более 15 лет. Направления: пилатес, функциональные тренировки и др. Исправляю осанку, привожу мышцы в тонус, работаю с людьми с хроническими болями в спине, шее, коленях.В профиль
Ещё 3 услуги
Елена Большакова
Москва и Московская область
· В сети 3 д. назадЗдравствуйте! Меня зовут Елена, я персональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Помогаю женщинам и мужчинам любого возраста безопасно привести тело в форму, похудеть, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и сделать спорт частью своей жизни.
Работаю как очно, так и в формате онлайн-сопровождения.
Мои направления:
снижение веса и коррекция фигуры;
набор мышечной массы;
функциональный тренинг;
стретчинг и развитие гибкости;
улучшение осанки и мобильности тела;
восстановление физической формы после длительного перерыва.
Для каждого клиента составляю индивидуальную программу тренировок с учетом целей, уровня подготовки, образа жизни и особенностей здоровья.
Что вы получаете:
персональный подход и поддержку на каждом этапе;
постановку правильной техники выполнения упражнений;
эффективные и безопасные тренировки;
контроль прогресса и корректировку программы;
рекомендации по физической активности и образу жизни.
Моя задача — не просто провести тренировку, а помочь вам получить реальный результат и сохранить его надолго.
Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, стать сильнее, выносливее и увереннее в себе — буду рада помочь вам на пути к вашей цели.
Отвечаю быстро. Возможны занятия в удобное для вас время.
В профиль
Грамотный подход
Функциональный тренингпо договорённости
Грамотный подход
Новый
Паспорт проверен
Мария Колодяжная
Москва и Московская область
График групп удобный и по необходимости меняется. Тренирую только девушек от 18 лет.В профиль
График групп удобный и по необходимости меняется. Тренирую только девушек от 18 лет.
Функциональная тренировка в мини-группе для девушек. Развиваем силу, выносливость, координацию и подвижность, укрепляем всё тело и улучшаем качество движений. Нагрузка адаптируется под уровень и особенности каждой участницы.
5.0
Катерина Завьялова
Москва и Московская область
Завьялова Катерина, опытный и внимательный тренер. Веду занятия по следующим направлениям:
Пилатес - комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, мобильности суставов, коррекцию осанки
МФР - миофасциальный релиз- занятие, сочетающее в себе релиз (прокат) массажным роллом и мячиком, а так же комплекс упражнений для бережного стретчинга. Тренировка МФР позволяет снять мышечное напряжение, почувствовать легкость и гибкость во всем теле
Стретчинг - занятие, направленное на развитие гибкости, пластичности, подвижности
Функциональный тренинг - тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Упражнения сочетают в себе эффективность и бережность - тонус мышц и здоровье суставов. По необходимости на тренировке используются гантели, фитнес- резинки, степ- платформы, ленты и другое оборудование в зависимости от запроса и целей клиента.
Аква аэробика - тренировка в бассейне, включающая в себя комплекс упражнений для тонуса всех групп мышц, мобильности суставов. Занятие может проходить с использованием специального оборудования - нужды, перчатки, аквапояс по желанию
Фитбоксинг- тренировка сочетающая элементы бокса и функционального тренинга. Подходит для любого уровня подготовки. Тренировка направлена на проработку, повышение тонуса всех групп мышц, развитие выносливости, координации.
В профиль
Паспорт проверен
Антонов Дмитрий
Москва и Московская область
Год начала работы в фитнесе: 1995
Специализация: питание (нутрициология), миофасциальный релиз, силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, сброс жировой массы, увеличение силы и выносливости ,исправление осанки и укрепление мышц спины, коррекция питания для достижения поставленных целей
Сертификаты:
высшая школа фитнеса и бодибилдинга: персональный тренер
Достижения:
• МС по пауэрлифтингу;
• Чемпион мира по пауэплифтингу (WPC) М1, 2017;
• Серебряный призёр чемпионата мира (WRPF)М1, 2015;
• Первое место на Кубке Москвы (WPC)M1, 2016;
• Первое место на Кубке Европы (WPC)М1, 2017.В профиль
Функциональный тренингпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Серпухове специалистов, которые оказывают услугу «Функциональный тренинг»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 180 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Функциональный тренинг».
Как выбрать специалиста в сфере «Функциональный тренинг»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
