Всем здоровья, мира , гармонии, радости! Провожу оздоровительные, общеукрепляющие тренировки персонально и небольшими группами на открытых и крытых спортплощадках города в лесопарковых зонах в тренажерном зале. В зависимости от погоды и задач, которые вы ставите перед собой. По предварительной согласованности . Возраст занимающихся от 4-80 лет. Возможен выезд.

Привет! Меня зовут Асад, и я опытный тренер с более чем трехлетним опытом работы в области Воркаута и Калистеники. Моя специализация — индивидуальные тренировки для молодых спортсменов в возрасте от 14 до 32 лет. С моей помощью, худые люди быстро и эффективно наращивают мышечную массу, а те, кто хочет избавиться от лишнего веса, достигают подтянутой формы. Выбрав меня в качестве своего тренера, вы сможете быстро, безопасно и эффективно достичь желаемых результатов в спорте, приведя свое тело в форму. Независимо от вашего текущего уровня физической подготовки, я готов помочь вам достичь ваших целей. Даже если вы никогда не занимались спортом, я предложу вам начальные шаги и научу правильной технике выполнения упражнений. Моя профессиональная коррекция деталей гарантирует быстрые, качественные и безопасные результаты. Кроме того, я готов разработать для вас индивидуальную тренировочную программу и провести групповые занятия при необходимости.

Наша команда состоит из 30 опытных тренеров, каждый из которых обладает своей уникальной специализацией. Мы стремимся предоставить нашим клиентам разнообразные возможности для тренировок, чтобы каждый мог найти подходящий для себя вид занятий. В нашей команде вы найдете тренеров, специализирующихся на фитнесе, силовом тренинге, кардио-тренировках, йоге, пилатесе, стретчинге, танцах, аэробике и многом другом. У нас есть эксперты в области функционального тренинга, тренировок с использованием свободных весов, тренировок на тренажерах и даже тренировок для беременных и послеродовых женщин. Наши тренеры имеют обширный опыт работы, что позволяет им эффективно работать с клиентами разного возраста и уровня подготовки. Они обладают не только знаниями и навыками, но и умением мотивировать и вдохновлять вас на достижение ваших целей. Вы можете выбрать формат занятий, который вам наиболее удобен. Мы предлагаем как очные тренировки в Москве и Московской области, так и онлайн-занятия через видеосвязь. Это позволяет вам тренироваться в комфорте своего дома или в любом другом месте, имея доступ к квалифицированным тренерам в удобное для вас время. Независимо от вашей цели - улучшить физическую форму, сбросить вес, повысить гибкость или просто поддерживать здоровье - наша команда тренеров готова помочь вам достичь желаемых результатов. Обращайтесь к нам и выбирайте тренера, который подходит именно вам!

Провожу много направлений , тем самым вношу разнообразие в тренировочный процесс.