Занятия в группе от 3-х человек. Уровень - начинающие, для тех, кто хочет освоить технику конькового или классического лыжного хода, основы безопасного катания на лыжах, виды торможения, основные лыжные хода. Занятия 2 раза в неделю, по средам вечером и воскресеньям днём, занятия проводятся на подготовленной трассе.Трасса готовится ратраком, есть освещение, раздевалки, душ, кафетерий.
За 1-2 занятия научу правильной технике ( работа ног, рук, положение корпуса, дыхание, темп). На тренировке вы узнаете и освоите все особенности передвижения скандинавской ходьбой. На тренировки приезжаю к вам. Всегда индивидуальный подход для каждого, не зависимо от возраста и физического состояния.
Большой опыт работы с детьми и взрослыми с нулевого уровня до прогрессирующих. Детям переход на паралельные лыжи. В моём арсенале есть несложные упражнения, которые помогут вам с лёгкостью освоить даже сложнокоардинационные повороты. Для прогрессирующих техника фрирайд и карвинг. Здесь есть ссылка на мой инстаграмм, где представленно больше информации и видео.
На горных лыжах - с детства. Обучаю 5 лет. Удостоверение инструктора НЛИ с декабря 2018 года.
Ваш инструктор по горным лыжам в ГЛЦ Москвы и Подмосковья(приоритет Дмитров, Сергиев Посад). На лыжах- более 30 лет. Обучаю- более 5 лет. Эфективное обучение "с нуля" и исправление накатанных ошибок. Групповые и индивидуальные занятия. Занятия с детьми от 7 лет. Гибкая система скидок. Возможен выезд к клиенту и доставка до ГЛЦ ( по договоренности). Консультации в подборе и настройке инвентаря. Ваш гид по курортам Австрии и Италии.
Инструктор по горным лыжам кат. С (НЛИ). Индивидуальные и групповые занятия по горным лыжам в ГЛЦ Москвы и Подмосковья. Обучение "с нуля"и исправление "закатанных ошибок. Занятия с детьми от 7 лет. Гибкая система скидок. Возможен выезд и доставка до ГЛЦ на авто, консультации в подборе оборудования и др.
Привет, я Марина — твой персональный тренер по лыжным гонкам.
Я являюсь мастером спорта по лыжным гонкам... Читать ещё
Привет, я Марина — твой персональный тренер по лыжным гонкам.
Я являюсь мастером спорта по лыжным гонкам, кандидатом в мастера спорта по биатлону. Имею большой спортивный опыт и знаю кухню изнутри. Студентка Поволжского ГУФКСиТ, по направлению «теория и методика циклических видов спорта». Только научный, обоснованный подход к построению тренировок.
Вместе со мной вы сможете освоить коньковый и классический лыжный ход с нуля. Усовершенствовать технику. Развить свою силу и выносливость. Похудеть и приобрести тело своей мечты!
Все тренировки подбираются индивидуально, в зависимости от вашего уровня подготовки и целей.
Сложно переоценить пользу лыжного спорта, ведь циклическая аэробная нагрузка благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а регулярное пребывание на свежем воздухе укрепляет иммунитет.
Наши занятия могут проходить как индивидуально, так и в групповом режиме. Разнообразие тренировок и локаций впечатляет. Зимой мы катаемся на лыжах. Летом бегаем и осваиваем лыжероллеры. Совершенствуем общую физическую подготовку на свежем воздухе, не забываем про восстановительную растяжку.
Тренировки на беговых лыжах, лыжероллерах, скандинавская ходьба, бег, лыжная имитация, ОФП - лыжная подготовка разнообразна и увлекательна, вы точно найдете любимое занятие для себя!
Сколько в Шатуре специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по лыжам»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 114 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по лыжам».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по лыжам»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.