Галина Абрамова
Рязань, Советский район
· В сети 1 нед. назадАбрамова Галина
Персональный тренер
Тренер в студии Pilates
Тренер групповых программ
Онлайн тренировки
В профиль
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Занятия в тренажерном зале с тренеромпо договорённости
Юлия Артюхина
Рязань
Сертифицированный инструктор Ваджра йоги. Провожу индивидуальные, групповые занятия для взрослых и детейВ профиль
- Целостная система, включающая философию, психологию и ряд методов работы с телом, направленная на понимание собственной природы и избавление от страданий.
ᅠ
- На физическом уровне - только корректный подход к позвоночнику (КПП): без скручиваний, наклонов в бок и глубоких деформаций позвоночника
ᅠ
- На уровне ума - махамудра, практика недвойственности и разумный, срединный путь во всем
ᅠ
- Целостная система, включающая философию, психологию и ряд методов работы с телом, направленная на понимание собственной природы и избавление от страданий.
ᅠ
- На физическом уровне - только корректный подход к позвоночнику (КПП): без скручиваний, наклонов в бок и глубоких деформаций позвоночника
ᅠ
- На уровне ума - махамудра, практика недвойственности и разумный, срединный путь во всем
ᅠ
Паспорт проверен
Владимир Фомин
Рязань
Инструктор Школы тайцзи и цигун мастера Ван Лина (Китай)
Практика Цигун самостоятельно и в различных группах с 2007 года.
Обучение у инструкторов школы тайцзи и цигун мастера Ван Лина с 2008 года.
Участие в общих семинарах мастера Ван Лина с 2010 года более 30 раз.
Инструкторские курсы у мастера с 2011 года.
Организация первую группу цигун и тайцзи по системе мастера Ван Лина в г. Рязани в 2011 году. В том же году, по рекомендации мастера, в г. Рязани был создан филиал Школы.
Организация семинаров мастера в г. Рязани.
Специальное обучение у мастера Ван Лина и получение первого сертификата инструктора в 2012 году.
Проведение регулярных занятий в группах по систем Чжун Хэ в г. Рязани с 2012 года.
Опыт индивидуальной работы с учениками, в оздоровительных и фитнес центрах имеется.
В профиль
О цигун:
- Это древняя китайская оздоровительная система, которая практикуется уже не одну тысячу лет. В последнее время стала популярной во всем мире. В нашей стране этим занимаются с середины 1980-х. Растет число желающих приобщится к цигун и в нашем городе.
- Цигун - это несложные, спокойные физические упражнения в расслабленном состоянии. Изучение и тренировка различных типов дыхания. Работа со своим сознанием. Медитация, успокоение ума и тела.
- Упражнения выполняются стоя, сидя на стуле или коврике, лежа на коврике. В движении или на месте.
- Занятия доступны для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Ограничений по состоянию здоровья нет.
- Тренировки пробуждают внутреннюю энергию человека, которая значительно улучшает общее состояние организма и оказывает на него сильный терапевтический эффект. Противодействуют (занятия) состояниям депрессии, стресса, раздражительности. Нормализуется психика, уходят негативные эмоции. Улучшается настроение и появляется стремление к активной жизненной деятельности.
Сертификаты инструктора
Тайцзицюань с инструкторомот 600 ₽
О цигун:
- Это древняя китайская оздоровительная система, которая практикуется уже не одну тысячу лет. В последнее время стала популярной во всем мире. В нашей стране этим занимаются с середины 1980-х. Растет число желающих приобщится к цигун и в нашем городе.
- Цигун - это несложные, спокойные физические упражнения в расслабленном состоянии. Изучение и тренировка различных типов дыхания. Работа со своим сознанием. Медитация, успокоение ума и тела.
- Упражнения выполняются стоя, сидя на стуле или коврике, лежа на коврике. В движении или на месте.
- Занятия доступны для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Ограничений по состоянию здоровья нет.
- Тренировки пробуждают внутреннюю энергию человека, которая значительно улучшает общее состояние организма и оказывает на него сильный терапевтический эффект. Противодействуют (занятия) состояниям депрессии, стресса, раздражительности. Нормализуется психика, уходят негативные эмоции. Улучшается настроение и появляется стремление к активной жизненной деятельности.
Паспорт проверен
20 лет,учусь по специальности фитнес-тренер в КГУФКСТ,с детства занимаюсь гимнастикой и плаванием. Работала тренером по плаванию в фитнес-клубе X-fit 2 года, так же ранее работала аниматором 5 месяцевВ профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Марина О.
Рязань, Советский район
· В сети 7 ч. назад EroFitLady Фитнес тренировки в позах КамаСутры
Light (Лайт уровень - для новичков) и Pro (Про уровень - для выносливых) уровень (60 и 90 минут)
Чтобы Вам было проще включаться в процесс, занятия имеют 2 уровня:
♻LIGHT - разбор техники в медленном и среднем темпе. Подходит для начинающих. Длительность 60 мин.
PRO - интенсивная тренировка. Подходит как для начинающих, так и для продолжающих. Длительность 90 мин. 2
Что входит в oдну трениpовку? ♀
11 напpавлений фитнeсa в одном занятии:
• кардио ♀
• силовая
• йога ♀
• цигун 🌬
• стрип‑пластика
• нейрогимнастика
• стретчинг ♂
• тверк
• и многое другое!
Результаты уже через месяц!
-до 600 ккал, сожжённых за тренировку
-крепкие мышцы тазового дна
-восстановление после родов и поддержка в период климакса
-повышение либидо и яркости ощущений
-гибкое, пластичное, упругое тело
-уверенность в себе и гармония с собственным телом
Формат: онлайн и оффлайн — выбирайте удобный вариант!В профиль
Тренер по фитнесу кам@sутрыот 1000 ₽ / час
Развитие чувствительности интимных мышц и малого таза!
Улучшение женского здоровья!
Умение красиво, виртуозно двигаться и наслаждаться от процесса в диалоге, с любимым человеком!
Выносливость становится невероятной, дыхание не сбивается, весь фокус в свои ощущения!
Паспорт проверен
Руслан Соловьёв
Рязань
Всем привет ! Меня зовут Руслан , в настоящее время я профессиональный спортсмен по лыжным гонкам .
В связи с восстановлением со здоровьем появилось время и хотелось бы поделиться с другими людьми своим опытом в спорте и ещё помогать другим людям в достижении спортивных результатов или просто оздоровительной физкультуры
В профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Дарви Ваньков
Рязань, Октябрьский район
Здравствуйте, меня зовут Ваньков Дарви Игоревич, я являюсь квалифицированным специалистом в области массажа, питания и тренировок. Также явлюсь медиком и специалистом в области обнаружения и устранения двигательных дисфункций. Могу предложить: различные виды массажа(общий классический:всего тела, головы, конечностей, спиный, шейно-воротниковой зоны; рекреационный; лимфодренажный). Найдем причину боли и некомфортных ощущений, максимально восстановим двигательную функцию, подберем правильные упражнения для расширения функциональных возможностей, проанализируем питание - и это все в рамках комплексного подхода решения любой проблемы связанной с вашим здоровьем. Стаж в области массажа 5+, тренировок 5+, диетологии и нутрициологии 2+.В профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Максим Дмитриевич Флорин
Рязань
Здравствуйте. Меня зовут Максим.
Я являюсь действующим оздоровительным специалистом с опытом работы более 5 лет (Гос. и частные учреждения с работой на выезд).
Работаю как со взрослыми, так и с детьми.
Оказываю помощь на выезд и онлайн.
При обращении ко мне Вы получаете:
• Круглосуточную поддержку по всем вопросам.
• Диагностику тела на основе ваших особенностей, ежемесячный мониторинг динамики.
• Персонализированные упражнения и биомеханический подход для интеграции результатов в повседневную жизнь, комплексный подход с использованием методик широкого спектра.
• Консультации по дополнительным методам и точные рекомендации.
• Массажные и растягивающие техники для решения последствий проблемы, а также комплекс манипуляций для более эффективного результата.
• Домашние задания (10 минут зарядки), направленные на решение вашей проблемы и закрепление достигнутых результатов.
*Всё это доступно как при очной работе, так и дистанционно
Образование:
• Медицинский колледж г.Рязань по профилю реабилитации (ЛФК,Массаж).
• РГУ по профилю адаптивно-реабилитационная культура
(физический реабилитолог/терапевт)
Курсы:
• Концепции Биомеханики и ПНФ
• Триггерные точки
• Перкуссионый массаж
• Функциональная диагностика
• ММТ( мышечное тестирование)
• Мобилизационные техники
• Протоколы упражнений…
! В своей работе я использую биомеханический подход, а так же современные инструменты,
регулярно совершенствую свои знания.
Приглашаю Вас на консультацию, на которой мы разработаем индивидуальный план для улучшения вашего состояния.В профиль
Занятия ЛФК с тренеромпо договорённости
Мария Лупандина
Рязань
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Мариарт
Дивово
Занятия ОФП с тренеромпо договорённости
Цены на услуги
Вы часто спрашиваете
Сколько стоит услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» в Рязанской области?
Услуга «Тренеры по оздоровительному спорту» может стоить от 500 рублей. Всё зависит от задачи: расскажите, что случилось, и мастера сами расскажут о расценках, а вы выберете подходящий вариант.
Сколько в Рязанской области специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 14 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по оздоровительному спорту».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Тренеры по оздоровительному спорту
Уровень подготовки
Место занятий
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
