Оздоровительные занятия в «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ» проходят в доброжелательной атмосфере, делается акцент на ощущения, чувствование, позитивное настроение, душевное спокойствие. Наши преподаватели и методики нацелены на достижение расслабления, получение удовольствия от занятий, адаптацию к индивидуальным возможностям участников.

С 1991 года преподаватели "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ" проводят в Твери оздоровительные группы по йоге. У нас представлена классическая хатха йога для детей, взрослых, беременных женщин. Занятия по хатха йоге в «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ» проходят в доброжелательной атмосфере, делается акцент на ощущения, чувствование, позитивное настроение, душевное спокойствие. Наши преподаватели и методики нацелены на достижение расслабления, получение удовольствия от занятий, адаптации к индивидуальным возможностям участников. Наши занятия по йоге подойдут людям с любым уровнем физической подготовки и состояния организма. Йога направлена на улучшение состояния здоровья занимающихся от того уровня, на котором они сейчас находятся. Все преподаватели по йоге в "АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ" сертифицированы, имеют многолетний опыт личной практики и ведения групп хатха йоги. Приглашаем взрослых и детей на занятия хатха-йогой в наших уютных залах в Твери!

Персональные йога-классы для мужчин и женщин. Час чудесной встречи с самим собой: очищающие медитации, практика йоги, сфокусированная на исцелении + настройки, позволяющие почувствовать свое внутреннее состояние здоровым, текучим, наполненным и гармоничным. Хатха-Йога, мягкая практика! Что мы тут делаем? ⠀ - фокусируем внимание внутрь себя, наблюдаем; - работаем с намерением; - проявляем заботу и чувства к себе; - дышим; - делаем разминку, суставную гимнастику; - укрепляем мышцы спины; - удлиняем позвоночник; - прорабатываем шейный отдел позвоночника; - что мега важно - работаем с тазом - там коренится огромный ряд проблем, блоков, в т.ч. по женскому здоровью; - работаем с мышцами тазового дна и органами малого таза, - женское здоровье ; - увеличиваем гибкость тела - гибкость мышления; - наполняем тело живительной энергией; - укрепляем иммунитет; - релаксируем... Мои классы по Йоге для Женщин - это: Реальные инструменты для исцеления: - предменструального синдрома; - нерегулярного цикла; - болезненных ощущениях при менструации; - дисфункции яичников; - бесплодия; - опущение матки; - проблем в период менопаузы; - недержания мочи; - эмоциональной нестабильности; - раздражения и стрессов; - усталости и обесточенности. ⠀ Практикуя упражнения этого Курса, вы сможете: - подготовится к беременности и восстановиться после родов; - разблокировать эмоциональные и физические зажимы; - мягко войти в климактерический период и облегчить его протекание; - поддерживать хорошее самочувствие, лучше высыпаться; - лучше чувствовать свое тело и контакт с самою собой. ⠀ Мои занятия рекомендованы мужчинам и женщинам с любым уровнем подготовки, без ограничения по возрасту, чтобы поддержать гармонию внутри себя и помочь организму быть здоровым. О себе: опыт проведения групповых занятий более 14 лет, сертифицированный инструктор по Хатха-Йоге (Московский Университет Йоги), постнатальной и пренатальной йоге (МУЙ), психолог, практик Рэйки и Ю-Мэйхо, специалист по аюрведическому массажу (РУДН) Стоимость классов on-line: 30 мин.: 1200 руб. = разовое занятие 1000 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 4 занятия в месяц (4000 руб. ) 900 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 8 занятий в месяц (5600 руб.) 45 мин.: 1500 руб. = разовое занятие 1300 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 4 занятия в месяц (5200 руб. ) 1200 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 8 занятий в месяц (9600 руб.) 60 мин.: 2000 руб. = разовое занятие 1800 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 4 занятия в месяц (7200 руб. ) 1700 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 8 занятий в месяц (13600 руб.) 90 мин.: 3000 руб. = разовое занятие 2800 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 4 занятия в месяц (11200 руб. ) 2700 руб. = 1 занятие в составе абонемента на 8 занятий в месяц (21600 руб.)

Как проходит сеанс? ⠀ 1. Вы произносите свой запрос и делились тем, что Вас беспокоит. 2. Мы общаемся, чтобы выявить взаимосвязи, внутренние причины того, что вызвало нежелаемую жизненную ситуацию или заболевание. 3. Мы выполняем упражнение/-я по работе с психо-эмоциональными боками: это может быть психотехника и/или медитация. 4. Практика Рэйки: Вы укладываетесь на кушетку, в одежде, закрываете глаза и настраиваетесь на восприятие тонкой энергии, которую я провожу через ладони. ⠀ Дорогие, сейчас время чудесных и глубоких трансформаций, основа которых - понимание того, что причины происходящего - в более тонких слоях, в упорядочивании психического материала, в контакте с Высшим. Стоимость услуги: он-лайн: 2000 руб. за 1 час офф-лайн: 3500 руб. за 1,5 часа

Занятия проходят в уютном зале, в центре Твери, инвентарь выдается. От Вас требуется желание заниматься, хорошее настроение и готовность к позитивным изменениям.