Александр Полепкин
Северодвинск
Сергей Шелегин
Северодвинск
Приветствую дамы и господа!
Давайте знакомиться, меня зовут Шелегин Сергей, работаю персональным тренером в ФК "Мандарин" и являюсь выступающим спортсменом в номинации "классический бодибилдинг" (неоднократный призёр областных соревнований), поэтому не понаслышке знаю как привести себя в форму.
Если стоит задача поднабрать массы (мышечной естественно), сбросить лишний жирок, подкачаться к лету, пожать 100ку, накачать уже наконец то заветный бицепс в 35 см и т.д., то Вы по адресу и смело пишите в личные сообщения.
Также возможны тренировки с целью коррекции осанки и в период реабилитации после травм.В профиль
Ещё 3 услуги
Анатолий Б.
Архангельск
· В сети 1 д. назадМеня зовут Анатолий Богданов. Я являюсь консультантом по онлайн/оффлайн - питанию , тренировкам, образу жизни и многое другое.
Также принимаю в тренажерном зале и провожу тренировки на дому (выезд), видеосвязь.
Более подробная информация:
- Я занимаюсь онлайн - сопровождением по питанию - шаблон питания, корректировка рациона, консультации каждый день, фишки, лайфхаки (без всяких экзотических продуктов и подсчёта калорий), добавки и тд.
- Также онлайн- сопровождением по тренировкам, тренировочным программам, восстановлению, лечебная физкультура, спортивная медицина, Растяжка, проблемы с суставами и позвоночником.
- Также занимаюсь онлайн - сопровождением по образу жизни, психологические моменты, улучшение сна и тд.
На человека влияет всего 6 факторов:
-генетика
-окружающая среда
Но их я не могу изменить
Могу изменить:
-сбалансировать питание
-повысить правильно и без травм физическую активность
-сделать так, чтобы сон лучше сжигал жиры и восстанавливал
-повысить стрессоустойчивостьВ профиль
-Укрепление мышечного корсета;
- Прирост мышечной массы;
- помощь в сжигании жира;
- Построение правильной техники.
Паспорт проверен
Артём Крахмалёв
Архангельск, Октябрьский
Паспорт проверен
Алексей Коробовский
Архангельск
В основе тренировок использую метод целостных движений. Считаю, что максимальную пользу можно получить для себя только от функциональных упражнений, которые максимально включают все мышечные цепи человека и позволяют скорректировать верную нагрузку между всеми звеньями организма. Стараюсь уделить достаточно внимания профилактическим упражнения для стоп и спины, в виду того, что это самые уязвимые области нашего организма в условиях малоподвижного образа жизни.В профиль
Работаю по современным системам восстановления опорно-двигательного аппарата Functional patterns, позволяющая развить физическую подготовку от больничной койки до соревнований.
Работаю по современным системам восстановления опорно-двигательного аппарата Functional patterns, позволяющая развить физическую подготовку от больничной койки до соревнований.
Паспорт проверен
Владимир Дегтярёв
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Счастье - видеть ваши результаты.
Главный критерий оценки качества моей работы - ваш достижения.
Работаю фитнес-тренером с 2011 года. Ещё в начале карьеры я начал понимать, что все задачи не решить одними тренировками и питанием. У каждого человека свои особенности, травмы и заболевания, поэтому с 2013 года я начал изучать и внедрить в свою практику прикладную кинезиологию.
В профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Паспорт проверен
Никита Личутин
Архангельск, Октябрьский
Занятия как персонально, так и в группе, взависимости от желаемого времени и направления тренинга
Восстановление после травм, операций
Контроль питания, составление меню, работа онлайн, составление программ тренеровокВ профиль
Занятия как персонально, так и в группе, взависимости от желаемого времени и направления тренинга
Восстановление после травм, операций
Контроль питания, составление меню, работа онлайн, составление программ тренеровок
Достижение любых целей, похудение, набор мышечной массы, контроль питания
Вы часто спрашиваете
Сколько в Северодвинске специалистов, которые оказывают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 15 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
