О чём бы ни мечтали – гармонии в отношениях, успехе в карьере, довольстве жизнью в целом... Зачастую, чтобы получить желаемое, не хватает знаний, или решимости, или поддержки. В подсознании скрыты незримые барьеры, которые нужно обнаружить и перешагнуть. И просто рассказав о мечте, даже близкому человеку, увы, исполнить мечту не удастся. Наукой разработаны и доказаны эффективные методики для достижения любой цели, которые уже с успехом зарекомендовали себя: ДМО-подход. Поэтапная работа с психологом помогает добиться желаемого: в доходе, в отношениях, в самооценке и уверенности в будущем. Возможно овладеть этими приёмами и применять их самостоятельно. Какие этапы работы с психологом в соответствии с ДМО-подходом помогают получать желаемое? Диагностика, определение запроса Обнаружение опытов, значимых для проблемного запроса Перепроживание опытов, их модификация, работа на нейроуровне Осознание деструктивных когнитивно-поведенческих паттернов, замена их на конструктивные Анализ проведённого процесса Выводы и поиск ресурсов для их реализации Разрешение проблемного запроса Благодаря чему достигаются результаты? Освобождаются ресурсы, которые ранее блокировал негативный опыт, и человек осознаёт свой потенциал. А получив пошаговый план, достигает цель. И далее способен ставить новые цели и добиваться многого в разных сферах. Хотите большего и лучшего в жизни? Узнайте об уникальной методике на пробной консультации.

Индивидуальное Супружеское Детско-родительское Консультирование по детско-родительским и супружеским взаимоотношениям. Вопросы развития, воспитания и взаимоотношений с детьми разного возраста. Добрачное консультирование. Семейные вопросы и проблемы.

Созвониться можно с 10:00 до 21:00 в любой день, чтобы договориться о времени беседы. Предварительный договор встрече - желателен!

Здравствуйте! Меня зовут Кристина, я кризисный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Я работаю с тревожными расстройствами, самоповреждением, помогаю выйти из токсичных отношений и монетизировать хобби. Моя цель — быстро облегчить тревогу, создать эффективный план действий и достичь первых результатов в начале нашего сотрудничества. Мои клиенты избавляются от токсичных отношений, находят внутренний покой и уверенность в будущем. Они превращают свои увлечения в источник дохода и становятся фрилансерами. В работе я использую техники когнитивно-поведенческой терапии, трансформационные игры, структурирование задач и поэтапные планы. Если вы готовы инвестировать в себя, запишитесь на первичную консультацию. Ознакомительная консультация - 2000 рублей. Последующие консультации - 2500 рублей.

С чем я могу вам помочь: - Хронический стресс, тревожность. - Чувство вины и стыда. - Отсутствие мотивации и энергии (нет сил или желания что-либо делать). - Неуверенность в себе, низкая самооценка. - Разрешение конфликтов (внутренних и внешних) и обучение новым способам выстраивания отношений. - Проживание периода кризиса и поиск новых путей и возможностей. - Потеря цели и вкуса к жизни. - Прокрастинация (привычка откладывать дела «на потом»), которая мешает эффективно учиться/работать. - Вы не можете принять важное решение для себя. - Вам не хватает поддержки.

С какими проблемами работаю: - Утрата близких, развод, травмы; - Тревога, стресс или подавленное настроение; - Хроническая усталость, раздражение, эмоциональная нестабильность; - Панические атаки; - Зависимое поведение.

Провожу индивидуальные консультации онлайн. Запросы с которыми вы можете обратиться: не уверенность в себе (низкая самооценка, личные границы); самореализация (постановка и достижение целей, негативные убеждения); нарушение пищевого поведения; страхи и тревожные состояния, обиды. После первой консультации мы определим запрос, наметим план действий. В совместно работе мы будем искать, проживать, чувствовать, анализировать и конечно действовать. В результате вы будете чувствовать себя увереннее, научитесь управлять своими эмоциями, поймёте кто вы. Создадим ресурс для движения вперёд. Консультирую взрослых. Время 1 консультации 50 минут.