ТОНУС-КЛУБ® - это сеть клубов инновационного женского фитнеса. Наши клубы специально созданы, чтобы девушка, женщина или пожилая дама смогли заняться своей фигурой и здоровьем в комфортной обстановке рядом с домом, без мужчин.
У нас нет расписания как в обычных фитнес-клубах, зато есть уникальные тренировки, которые индивидуально составляются для каждой женщины. Не надо дополнительно платить за индивидуального тренера, в абонемент уже все включено! Наш клуб идеально подойдет для начинающих свой фитнес-путь, поскольку все тренировки щадящие, без нагрузок на сердце, суставы и позвоночник! При этом, для тех, кто хочет фитнес-нагрузки побольше, у нас тоже есть решение!
ТОНУС-КЛУБ® - лучший фитнес клуб для женщин любого возраста и любой физической подготовки! У нас вы сможете без лишних усилий достичь желаемого результата: похудение, устранение целлюлита, расслабление, сохранение молодости и восстановление после родов. SMART-тренировки в 7 раз эффективнее обычных занятий! Скорее записывайтесь на первое пробное занятие!
В профиль
родилась и жила в Краснодаре.
Все школьное время была очень активна и включалась в общественную и организационную деятельность.
10 лет занималась художественной гимнастикой - КМС.
После танцевала в шоу-балете "Венеция"
Училась в Кубанском Технологическом университете по специальности "Управление качеством" (специалист по международным системам менеджмента качества (СМК, ИСО 9001 и т.д.)
Работала:
- в Службе судебных приставов - судебный пристав-исполнитель (в Специализированном межрайонном отделе по исполнению особых исполнительных производств и решений налоговых органов), старший лейтенант юстиции, 2006-2008
- ОАО "Севкавэнергомонтаж", инженер по управлению качеством, 2008-2009
- ООО "Электронные системы", менеджер, 2009
- ООО "Делсан" (оптовая торговля сантехника, трубы), помощник генерального директора, исполнительный директор, 2010-2012
- ООО "Охотская строительная компания" (строительство олимпийских объектов - 60 девятиэтажек), начальник отдела снабжения, 2012-2013
- организатор велотуров (Freerida.ru), 2013
- организатор активного отдыха (походы, велотуры, треккинги) ActiveBox, 2014-по настоящее время
- инструктор групповых программ в GymFitness, Alex-Fitness, Family-Fitness 2012-2016
В профиль
Ladies & gentlemen's! Меня зовут Артур, я тренер по бегу
-Решили набрать форму или окунуться в мир бега?
- Не знаете что делать в общении с беганутыми людьми?
Помогу и научу вас бегать правильно и красиво без вреда для здоровья!
Расскажу вам всё о беге и помогу найти свой стиль в этом многогранном занятии!
Стану вашим другом и наставником на пути к здоровью и высоким достижениям в беге!
Онлайн, оффлайн, дедлайн )
Мои обязанности тренера:
Составить индивидуальный план подготовки к соревнованиям .
Разбор вашей техники бега и совершенствование навыков бега
Постановка и коррекция техники бега
Постоянная психологическая поддержка в подготовке к соревнованиям
Комплекс на развитие силовых качеств бегуна(офп) и гибкости
Постоянная обратная связь 24/7
Подготовлю для сдачи норм ГТО и выполнение нормативов по физической культуре для успешного поступления в ВУЗы
Запишись на бесплатную консультацию — начнем прямо сегодня!
Aкадeмия Физичeскoй культуры
• Работа в фитнес зале «Олимпия»
•КМС по служебному многоборью.
•Награды на различных соревнованиях за призовые места.
Специализация:
- Бег/ офп/ сбу
- Подготовка к предстоящему старту
- Выносливость
- Укрепление мышечного корсета
- Общая физическая подготовка
- Составление программ тренировок
- ОФП / СБУ / Беговой стиль
В профиль
Меня зовут Дмитрий! Я снимаю видео уже 10 лет! Но в ... решил пойти в 2017 году и у меня получилось! Прошёл крутые курсы и начал снимать красиво и стильно! Если тебе нужен крутой и стильный продающий ролик или реклама да и просто видео для себя любимого или любимых знай,где меня найти...
А так же я ещё профессиональный тренер по фитнесу! Первое образование среднее спец. ПЕДАГОГ ПО АФК. Второе высшее . Инфиз.В профиль
Онлайн тренировки на дому! (Рассказываю,как делать упражнение и слежу за правильностью и качеством выполнения) Персональный тренер на дом. А так же персональный тренер в зал который вам удобно. Цена договорная + мне ехать + брать абонимент в вашем зале.
Чемпионка России по фрирайду (внетрассовый сноуборд).
Многократный призер и победительница международных соревнований Freeride World Qualifier 3*.
Вхожу в состав 10 сильнейших девушек-фрирайдеров мира в рейтинге FWQ 2021.
Стаж катания 19 лет.
Тренирую сноубордистов всех уровней подготовки.
Провожу занятия по офп, стретчингу, функциональным тренировкам, подготовке к спортивному сезону.
Высшее образование: Тверской государственный технический университет - социально-культурный сервис и туризм, красный диплом.
Сертификат OOO «MaxFit»: фитнес тренер.
Сертификат: Школа практической остеопатии А. Смирнова: семинар «Краниоритмическая остеопрактика. Структуры тела и мозговой череп».
Диплом о профессиональной подготовке НОУ «Школа массажа Валерия Красавина» – специалист в области прикладной эстетики по телу. Классический массаж.
Сертификаты НОУ «Школа массажа Валерия Красавина»: спортивный массаж в фитнес индустрии, рефлекторный массаж стоп, баночный массаж, антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж.
Знание английского языка - средний уровень.В профиль
Являюсь профессиональным тренером. Стаж работы более 20 лет.
Специализации работы
1-Жирозжигания и улучшение мышечного тонуса
2-Улучшени мышечного тонуса, работа с акцентировкой на зоны(ягодицы,живот,руки,ноги ит.д)
3-Тренировки для людей с грыжами, протрузиями и другими противопоказаниями.
4-Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта(пауэрлифтинг, тяжелая атлетика и т. д)
5-Тренировки для набор мышечной массы.
Принципы моей работы.
1-Здоровье человека прежде всего.
2- Мотивация основа для достижения тренировочных результатов
3- Каждый человек индивидуален, найди подход и вместе добейтесь результата.
4-Тренировка должна приносить удовольствие и побуждать прийти снова.В профиль
Провожу тренировки в клубе Алекс Фитнес Триада. Могу давать консультации онлайн или приехать к вам. Расписываю план питания под ваши индивидуальные цели. Подготовлю программу тренировок для занятий в зале или дома. Помогу похудеть, набрать мышечную массу и скорректировать фигуру. Для спортсменов - помогу подготовиться на соревнования по бодибилдингу или пауэрлифтингу. Я вице-чемпион Уральского федерального округа по классическому бодибилдингу, ?-кратный призер Уральского, Приволжского федеральных округов и Пермского края. Мой спортивный стаж - 15 лет.В профиль
Сколько в Армавире специалистов, которые оказывают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 154 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.