I Love Supersport
Ростовская область
I Love Supersport — самая большая в мире школа циклического спорта. Мы учим взрослых людей бегу, плаванию... Читать ещё
Развивающие тренировки по плаванию
Тренер поможет подобрать нагрузку и составить сбалансированную тренировку под вашу цель. Плавайте длительные с инвентарем и без, выполняя задания и корректируя технику выполнения упражнений. Развивайте скоростные и силовые показатели, отрабатывайте прыжки с тумбы и профессиональные развороты от бортика. Индивидуальная работа позволяет быстрее достичь результат.
Коррекция техники плавания
Работайте над тремя главными компонентами техничного плавания индивидуально стренером: мощность, скольжение и баланс. Тренер даст те упражнения, которые помогут скорректировать недочеты и закрепить сильные стороны пловца.
Методика Total Immersion
Методика разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно. В основе методики — баланс и скольжение тела в воде. Во время тренировок тренер находится рядом с вами в воде.
Михаил Гроздовский
Ростов-на-Дону
Работаю в сфере фитнеса и здорового образа жизни уже более 10 лет. Являюсь основателем таких проектов как... Читать ещё
Занятия стретчингом с тренеромпо договорённости
Максимальный результат за максимально короткое время. Похудение,набор мышечной массы,оздоровление организма,поддержание физической формы
Alexander Krivonos
Ростов-на-Дону, Ленинский район
· В сети 1 нед. назадАктивный, доброжелательный, открытый всему и каждому, в тренировках применяю индивидуальный подход что по... Читать ещё
Тренировки подбираются индивидуально под каждого клиента, с питанием и периодизацией процесса. место тренировки обговаривается по телефону
Тренировки подбираются индивидуально под каждого клиента, с питанием и периодизацией процесса. место тренировки обговаривается по телефону
Andrey Velichko
Ростов-на-Дону
Спортом занимаюсь с 6 лет. Опыт огромный, которым готов поделиться с вами.
8 лет Лёгкой атлетикой, 4года... Читать ещё
Составляю программы тренировок в тренажёрном зале.
Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег,ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонке героев.
Помогаю восстановиться после удаления позвоночныйх грыж, операций на суставы. Реабилитация после травм.
Составляю программы тренировок в тренажёрном зале.
Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег,ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонке героев.
Помогаю восстановиться после удаления позвоночныйх грыж, операций на суставы. Реабилитация после травм.
Андрей Константинов
Ростов-на-Дону
· В сети 2 нед. назадОбладаю хорошим объёмом знаний, умений и навыков для того, чтобы достигать целей клиентов. Планирую трени... Читать ещё
В своей работе отталкиваюсь от анатомии и биомеханики человека. Строю на этом тренировочную программу.
Опыт работы:
2008-2010 City Fitness, г.Ростов-на-Дону, инструктор тренажёрного зала
2010-2018, World Class, г.Ростов-на-Дону, супервайзер тренажёрного зала.
2018, Crocus Fitness, г.Москва.
2019-наст.вр. A-Fitness, г.Ростов-на-Дону.
Курсы, семинары:
инструктор тренажёрного зала, FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), лектор Шептухов Дмитрий, 2008 г.
Pilates Mat, лектор Сукманова Татьяна, City Fitness, 2008 год.
Тренировочные программы снижающие жировой компонент, лектор Шептухов Дмитрий, 2009 год.
Коррекция осанки, лектор Леля Савосина, компания Wellcom, 2011 год.
Силовые тренировки на тренажерах, лектор Сойников Ярослав, 2014 год.
"Здоровая спина", лектор Евгений Шаповалов (Фитнес-стандарт), 2015 год.
Плоскостной тренинг, Дмитрий Смирнов (фитнес-редактор Men’s Health), 2016 год.
Миофасциальное расслабление, лектор Эльмира Хабибуллина, 2018 год.
Основы построения реабилитационной тренировки, лектор Эльмира Хабибуллина, компания Wellcom, 2018 год
Управленческие курсы:
1. Базовые управленческие навыки (64 учебных часа, бизнес-тренер Илья Уханкин)
В услугу входит: стретчинг («растягивание мышц») - для улучшения самочувствия, коррекции мышечных дисбалансов; и мобильность суставов - возвращение суставам нормального (задуманного природой) диапазона движения.
Перед началом занятий провожу функциональное тестирование спортсмена. Определяю мышечные дисбалансы. Тренировка строится на основе цели клиента с учетом противопоказаний по здоровью.
Паспорт проверен
Екатерина Александровна Миняйло
Ростов-на-Дону, Октябрьский район
· В сети 3 нед. назадЯ Катрин.
У меня огромный багаж знаний и практики. Я тренер, женский наставник и сексолог.
За спиной бо... Читать ещё
Fly yogaот 625 ₽
Групповое занятие
Василий П.
Ростов-на-Дону, Пролетарский район
· В сети 2 нед. назадСпорт это моё любимое дело.
С ним я более 10 лет.
Сделаю ваше тело выносливым и красивым, нарастим мышцы,... Читать ещё
Art_show_dance
Ростовская область
· В сети 1 д. назадПрофессиональный шоу-балет состоит из лучших танцовщиц сети СВТ "Хадижа" города Шахты, Ростовской области... Читать ещё
Ещё 9 услуг
Славена Бородина
Ростов-на-Дону
Многократная чемпионка ЮФО и области, призер международных турниров, а также двухкратный призер Первенств... Читать ещё
Индивидуальный подход к каждому клиенту, помощь в постановке и достижении цели при тренировках
Скидка 50%
Скидка на первое занятие
Индивидуальный подход к каждому клиенту, помощь в постановке и достижении цели при тренировках
4.8
Паспорт проверен
Дарья Ушакова
Ростов-на-Дону
· В сети 2 нед. назадДорогие друзья! Спустя несколько лет регулярных занятий я сформировала собственную концепцию и оптимально... Читать ещё
Занятия фитнес-йогойот 600 ₽ / час
Занятия фитнес-йогой. Йога + интервальные тренировки в комплексе, помогают быстро и безопасно прийти в форму и дают максимально сбалансированный результат: силовая тренировка, кардио-тренировка, правильная и безопасная растяжка способствующая увеличению гибкости и росту мышц, а также развитие концентрации и баланса.
Занятия стретчингом на основе йоги. Суть в том, что мы не "затаскиваем" тело в нужное положение, что может повлечь за собой различные травмы, а постепенно, работая с дыханием и ощущениями самостоятельно входим в позу под моим чутким руководством.
Цены на услуги
Ещё 4
Вы часто спрашиваете
Сколько в Красном Сулине специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 42 проверенных специалиста, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место