Лечéбная физи́ческая культу́ра (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний[1]. Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие.

Оздоровительная гимнастика после инсульта

Занятие на дому у клиента

Тренировки подбираются индивидуально под каждого клиента, с питанием и периодизацией процесса. место тренировки обговаривается по телефону

Индивидуальный подбор программы на основании обследований и диагнозов. Абонемент действует 1 мес. + заморозка 15 дней (больничный, отъезд).

Составляю программы тренировок в тренажёрном зале. Помогу похудеть, набрать вес, повысить выносливость. Бег,ОФП, ОФП дети, стретчинг,функциональная Подготовка, Подготовка к сдаче нормативов , Подготовка к гонке героев.