Консультация по коррекции вашего питания

Персональный подбор суточного потребления КБЖУ Индивидуальный рацион питания с учётом цели на две недели с возможностью дублирования Рекомендации по питанию и образу жизни

Консультация онлайн

Общение в WhatsApp постоянное, текущие вопросы решаем оперативно. Этот вариант подходит для тех, кто совсем не уверен в своей мотивации и не может начать "новую жизнь с понедельника"

Приглашаю к себе на индивидуальное ведение по корректировке Вашего питания! Научу Вас вписывать в свой рацион всё, что Вашей душе угодно без вреда для здоровья и фигуры! Нет никаких запретных продуктов и ограничений! Имеете негативный опыт в снижении веса: голод, изнурительные тренировки и очередной "провал"? Не переживайте! Я аккуратно встрою в Вашу жизнь полезные пищевые привычки с учётом ваших вкусовых предпочтений и образа жизни! Кому могу помочь: - Вы недовольны своей фигурой; - хотите избавиться от целлюлита; - Вам не нравится состояние Вашей кожи, волос, ногтей; - есть проблемы с кишечником; - беспокоят отёки по утрам; - чувствуете упадок сил и всё время хочется спать; - понимаете, что питаетесь "как попало", но не знаете, как это исправить? Все эти проблемы решаются сбалансированным питанием за счёт восполнения дефицитов! Подумайте, не пора ли уже решиться на перемены в Вашей жизни? Стоимость - 1000 руб/неделя. Всего за 4000 рублей в месяц Вы можете кардинально изменить свою жизнь! Работаем онлайн в удобном для Вас мессенджере (WhatsApp, Viber, Telegram, Skype). Важно! Предварительно необходимо пройти консультацию, на которой мы познакомимся, выявим основные «проблемы», определимся с целью и наметим стратегию!

Кому могу помочь: - Вы недовольны своей фигурой; - хотите избавиться от целлюлита; - Вам не нравится состояние Вашей кожи, волос, ногтей; - есть проблемы с кишечником; - беспокоят отёки по утрам; - чувствуете упадок сил и всё время хочется спать; - понимаете, что питаетесь "как попало", но не знаете, как это исправить? Все эти проблемы решаются сбалансированным питанием за счёт восполнения дефицитов! У Вас уже есть негативный опыт в корректировке своего питания? Теперь всё будет по-другому! Я аккуратно встрою в Вашу жизнь полезные пищевые привычки с учётом ваших вкусовых предпочтений и образа жизни! Подумайте, не пора ли уже решиться на перемены в Вашей жизни? Работаем онлайн в удобном для Вас мессенджере (WhatsApp, Viber, Telegram, Skype).

Помогу выявить и устранить ошибки в питании, скорректировать Ваш рацион по нутриентам, количеству калорий на основе Вашего запроса.

Я — специалист с медицинским образованием, сочетающий квалификацию клинического (медицинского) психолога и телесно-ориентированного психотерапевта (член ОППЛ) с экспертизой в сфере питания. Моя практика строится на интеграции медицины, клинической психологии и телесно‑ориентированной психотерапии с учётом нутрициологических аспектов — всё это на фундаменте профильного медицинского образования.

Мои ключевые навыки: -взрослая и детская диетология; -модификация образа жизни; -современные диетологические стратегии; -составление персонализированного плана питания; -похудение или набор веса; -нутрициологическое обеспечение и сопровождение диетологических протоколов; -разбор ошибок в питании; -современные лечебные протоколы питания; -протоколы питания IFM(США); -питание при различных хронических заболеваниях; -работа с пищевой и сахарной зависимостью; -подбор здорового питания для всей семьи; -разбор питания ребёнка, развитие пищевого интереса, ввод прикорма; -питание ребёнка с различными заболеваниями; -питание во время беременности, при кормлении грудью; -личное диетологическое сопровождение (консультации, контроль пищевого дневника); -индивидуальное составление продуктовой корзины по запросу пациента.