Паспорт проверен
Анна Бурляева
Пятигорск
Помогаю женщинам вернуть уверенность и веру в себя.
Все мы, осознанно или нет, ищем путь к себе, как к самому ценному и главному источнику собственной силы и жизни.
Я - Анна, мне 44, 2 года назад я сбросила 25 килограммов, я практикующий тренер йогатерапии и нутрицилог. На собственном примере показываю, что после 40 женщина только начинает красивую и счастливую жизнь.
Мои принципы:
- мягкая работа с телом,
- комфортная коррекция питания,
- применение техник глубокого расслабления для снижения стресса и тревожности.
В своей студии йогатерапии с простым и ёмким названием "Счастье" в уютном зале провожу как индивидуальные занятия, так и занятия с мини-группами до 6 человек, а также онлайн.В профиль
Интенсивность тренировок выстраивается таким образом, чтобы уберечь Вас от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей уровня подготовки и так далее. Тренер не ставит своей целью научить Вас сложным «трюкам», основная задача — улучшить самочувствие, то есть укрепить мышцы, развить подвижность суставов, восстановить спокойствие и снизить тревоги.
Йогатерапия — мягкая практика йоги, направленная на восстановление движения. Выполнение асан и виньяс
помогает восстановить подвижность, увеличить силу и выносливость и подготовить тело к дальнейшим занятиям йогой.
Занятия проходят в комфортном для вас ритмет со статическими фиксациями и мягкими пранаямами C использованием техник глубокого физического и психологического расслабления.
Йогатерапия — мягкая практика йоги, направленная на восстановление движения. Выполнение асан и виньяс
помогает восстановить подвижность, увеличить силу и выносливость и подготовить тело к дальнейшим занятиям йогой.
Занятия проходят в комфортном для вас ритмет со статическими фиксациями и мягкими пранаямами C использованием техник глубокого физического и психологического расслабления
Паспорт проверен
Валерия Л.
Пятигорск
Провожу индивидуальные тренировки по йоге с выездом на место.
Тренировка начинается с настройки (делаем дыхательные упражнения и гимнастику для глаз)
Затем разминка. Далее переходим к основному алгоритму. В конце шавасана.
Подходит для любого уровня подготовки
Возможен вариант мини-группы (до 3-х человек)
Занятия йогой с тренером: в группе – 2 вариантаот 1 ₽ / час
Валерий Валерий
Пятигорск, Микрорайон Горапост
Практикую хатха йогу более 9 лет.
есть опыт работы с группами людей. есть результаты по улучшению работы суставов, позвоночника, внутренних органов, оптимальный вес и т.дюВ профиль
Проводим занятия для новичков и для достигших прогресса.
занятия состоят из
-разминка
-суставная гимнастика
-асаны силовые статические положения
-упражнения для восстановления кровообращения в тканях так и в органах
-висцеральные практики-массажи внутренних органов
-энергетическая практика
-дыхательные упражнения
-визуализации
-медитации в том числе мантры
-йога нидра-мистический йоговский сон
-растяжки мышц
-работа с глазами и зрением
-работа с позвоночником
Проводим занятия для новичков и для достигших прогресса.
занятия состоят из
-разминка
-суставная гимнастика
-асаны силовые статические положения
-упражнения для восстановления кровообращения в тканях так и в органах
-висцеральные практики-массажи внутренних органов
-энергетическая практика
-дыхательные упражнения
-визуализации
-медитации в том числе мантры
-йога нидра-мистический йоговский сон
-растяжки мышц
-работа с глазами и зрением
-работа с позвоночником
Паспорт проверен
Олеся Романова
Железноводск
Меня зовут Олеся Романова, и я – преподаватель йоги Айенгара. Мой путь в йогу начался более десяти лет назад, как и у многих, с поисков решения проблем: боль в спине и постоянная эмоциональная нестабильность. Когда традиционные методы перестали помогать, я открыла для себя йогу, и это стало началом удивительной трансформации.
Вскоре я почувствовала, как спина стала крепче и свободнее, а мой вспыльчивый характер сменился спокойствием и осознанностью. Желание понять эту магию глубже привело меня на преподавательский курс. Чем больше я погружаюсь в мир йоги, тем яснее вижу его безграничность. Каждый ученик уникален, со своим телом, гибкостью и запросами, что требует не шаблонных решений, а глубоких знаний педагогики, методологии и тончайшего понимания каждой асаны.
Я постоянно совершенствуюсь: изучала медитацию, Йога-Нидру, углублённо осваивала йогу Айенгара, силовые направления, пилатес и ЛФК, а также регулярно посещаю мастер-классы ведущих преподавателей.
В этом году в Железноводске открылась моя студия – уютное, красивое и полностью оборудованное пространство. Здесь, в этой благоприятной атмосфере, мои многолетние знания и опыт наконец-то слились воедино с комфортным местом для практики. Я готова предложить вам йогу, которая окажет глубокое оздоровительное воздействие на ваше тело и благотворно повлияет на вашу психику.
Моя миссия – быть полезной, помогая людям обрести гармонию через йогу. Это путь к здоровому, крепкому и гибкому телу, к уравновешенным эмоциям, контролю своих ресурсов и желаний, к упорядоченной и осознанной жизни. Йога – это ценный, доступный и регулярный вклад в себя, который вы можете сделать уже сегодня.
Полные сведения об образовании в сфере йоги можно найти на нашем сайте. Ссылка на сайте есть ниже.В профиль
Регулярные группы в зале (по расписанию). Индивидуально по договоренности в зале и с выездом на дом.
Регулярные группы в зале (по расписанию). Индивидуально по договоренности в зале и с выездом на дом.
Виктория Величко
Кисловодск
Хореограф/ Тренер/ Реабелитолог
В профиль
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Джульетта Левонова
Кисловодск
Меня зовут Джульетта.
Я инструктор по йоге критического выравнивания в Кисловодске . Открываю людям мир самопознания .Помогаю становиться здоровее, красивее , спокойнее и счастливее . В практике применяю интегральный подход знаний йоги. Работаю комплексно с физическим, психическим и духовным телом . Уже после первого занятия Вы почувствуете положительные перемены и лёгкость на сердце . Провожу индивидуальные и групповые занятия. Знаю на своём опыте, что регулярные занятия в любом возрасте дают не только хорошее самочувствие, это ключ к сохранению красоты , молодости, энергичности .В профиль
Суббота по договоренности
Суббота по договоренности
Андрей Гусев
Минеральные Воды
С 2014 года и настоящее время регулярные групповые и индивидуальные занятия по йоге, проводит дипломированный инструктор в понедельник и четверг 18:00 . Рассматриваются заявки на индивидуальную практику на территории КМВ.
В результате практики вы приобретаете позитивную жизненную энергию из здоровое тело (поможем решить различные проблемы с позвоночным столбом и с внутренними органами)
Рады будем видеть Вас и Ваших друзей!В профиль
Занятия йогой с тренеромпо договорённости
Миксики
Ставрополь, Промышленный район
Детский развивающий центр работает с 2015 года. В нашем центре работают профессиональные педагоги с детьми от 3х лет и старше. Есть продленка для детей школьного возраста, развивающие занятия для малышей. Танцы разных направлений. Индивидуальный подход к каждому клиенту.В профиль
Вы часто спрашиваете
Сколько в Ессентуках специалистов, которые оказывают услугу «Занятия йогой с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 13 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия йогой с тренером».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия йогой с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
