Здравствуйте, меня зовут Екатерина.
Я фитнес - тренер с опытом работы более 6 лет.
Основные направления в моей деятельности - стретчинг и работа с формированием осанки через движение.
Цель моих тренировок - довести Вас до желаемого результата с улучшением здоровья, качества движения.
В комфортном для Вас темпе и без боли.
Бонусом мы получаем подтянутое тело.
Провожу персональные и групповые тренировки в Дзержинске, Нижнем Новгороде, ОНЛАЙН.
в возрасте от 5 лет и более 70 лет.
И для мужчин, и для девушек.В профиль
С раннего возраста занимаюсь акробатикой.В возрасте 14 лет был оформлен в Российскую Государственную цирковую компанию на должность силового акробата.Образование циркового и эстрадного искусства,федерация фитнеса и аэробики России.Имеются достижения на международных цирковых фестивалях и в таких спортивных направлениях как:Стритлифтинг,многоповторный жим штанги лёжа,любительский бокс,функциональные многоборья.
Мой подход к тренировочному процессу основан на развитии разносторонних физических качеств,таких как:Силовые показатели,выносливость,гибкость,координация.В профиль
Акробатика для разных уровней подготовки,возраст от 7 лет.Помогу освоить базовые элементы,а так же усовершенствовать технику в исполнении прыжковых и статических элементах.
Акробатика для разных уровней подготовки,возраст от 7 лет.Помогу освоить базовые элементы,а так же усовершенствовать технику в исполнении прыжковых и статических элементах.
Фотограф. Специализируюсь на фотосессии с лошадьми. Имею большой опыт в репортажной, студийной фотосъёмке.
Занимаюсь обработкой фото в Photoshop и lightroom, соответственно владею ими.В профиль
Проведение ознакомительных тренировочных программ, соревновательных мероприятий, показательных выступлений с элементами паркура, акробатики и бега.
Для детей, подростков и взрослых в помещениях и на улице. В профиль
Занятие состоит из разминочной части (кардие, прыжки со скакалкой, суставная разминка)
В основной части изучаются подводящие упражнения и элементы базовых движений (сейфти,лейзи, тиф, Конг, кэш, тухенд, спин, реверс, спид, кэтлип, андербар, лач, акураси, волран, тик-так и др.).
В конце тренировки проводится Табата с такими упражнениями, как: прыжок на шину, пресс, отжимания, подтягивания, планка, зашагиванич на шину, бюрпи, растяжка и др.
Люди искали похожее
Вы часто спрашиваете
Сколько в Нижегородской области специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по акробатике»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 6 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по акробатике».
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по акробатике»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.