Оказываю услуги по сборке мебели, небольшому ремонту, также провожу тренировки для детей и взрослых, бег, лыжи, спортивное ориентирование, ОФП.В профиль
Провожу индивидуальные тренировки, как для взрослых, так и для детей, по бегу (трейлраннинг, горный бег) лыжным гонкам, спортивному ориентированию.
- На тренировке помогу определить цель и разработать индивидуальную программу достижения и поставленного результата, с учетом физических особенностей и личных предпочтений.
- Подготовка к соревнованиям, экзаменам и сдаче норм ГТО.
- Проконсультирую по экипировке, питанию.
О себе: Окончил Нижегородский государственный университет по специальности специалист по физической культуре и спорту. Педагогический стаж 10 лет (Учитель физической культуры и тренер в спортивной школе). Действующий спортсмен, Мастер Спорта. Также могу сделать оздоровительный массаж, подобрать упражнения при травмах.
Провожу индивидуальные тренировки, как для взрослых, так и для детей, по бегу (трейлраннинг, горный бег) лыжным гонкам, спортивному ориентированию.
- На тренировке помогу определить цель и разработать индивидуальную программу достижения и поставленного результата, с учетом физических особенностей и личных предпочтений.
- Подготовка к соревнованиям, экзаменам и сдаче норм ГТО.
- Проконсультирую по экипировке, питанию.
О себе: Окончил Нижегородский государственный университет по специальности специалист по физической культуре и спорту. Педагогический стаж 10 лет (Учитель физической культуры и тренер в спортивной школе). Действующий спортсмен, Мастер Спорта. Также могу сделать оздоровительный массаж, подобрать упражнения при травмах.
ДИМ Бег — беговые тренировки для взрослых с разным уровнем подготовки
Мы помогаем начать бегать безопасно, вернуться к тренировкам после перерыва, подготовиться к забегу или просто привести себя в форму без хаоса и перегруза.
У нас можно заниматься индивидуально, в сплит-формате или присоединиться к групповым тренировкам. Тренировки подходят не только тем, кто уже бегает, но и тем, кто пока сомневается, «а получится ли у меня». Получится — если подобрать нагрузку под человека, а не гнать всех по одному плану.
На занятиях мы смотрим на цель, текущую форму, самочувствие, ограничения по здоровью и опыт. Работаем спокойно, постепенно и без установки «терпи любой ценой». Для нас важно, чтобы бег стал понятной и регулярной частью жизни, а не разовой попыткой через боль.
С чем помогаем:
— начать бегать с нуля;
— улучшить технику и выносливость;
— подготовиться к старту;
— вернуться к тренировкам после паузы;
— подобрать комфортный формат занятий;
— выстроить план без перегруза.
ДИМ Бег — это про движение, поддержку и адекватный подход к тренировкам. Без культа рекордов, но с уважением к цели каждого человека.В профиль
Сколько в Нижегородской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по бегу на длинные дистанции»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 6 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по бегу на длинные дистанции».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по бегу на длинные дистанции»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по бегу на длинные дистанции» на 4.7 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по бегу на длинные дистанции»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.