Елена Букина
Оренбург
Фитнес-тренер с опытом более 35 лет:
-15 лет тренер по лёгкой атлетике;
-21 год фитнес-тренер тренажерного зала;
-более 25 лет тренирую пауэрлифтеров-любителей;
-являюсь МСМК по пауэрлифтингу, победитель Первенства мира, неоднократная чемпионка и призер различных по рангу российских соревнований по пауэрлифтингу.
Тренирую онлайн по России (нужен абонемент в любой тренажёрный зал) и по месту работы в тренаж/зале.
Помогаю новичкам в фитнесе сделать первые шаги к достижению своей цели легко, бережно, без отказа от привычного образа жизни и любимых вкусняшек.
Работаю с женщинами, ограниченными по времени на фитнес, и вообще на себя, но с огромным желанием исправить ситуацию со стремительным увяданием, хронической усталостью, ухудшением общего самочувствия.
Со мной многие новички комфортно вливаются в среду людей, ведущих активный образ жизни, без фанатизма, с постепенной адаптацией к физическим нагрузкам, с оптимально подобранной работой над телом и питанием.
И уже после месяца занятий говорят "почему не сделал/сделала это раньше?" Чувствуют себя энергичными, уверенными, уходят лишние кг. и меняется гардероб.
Сейчас я нередко перевожу свою работу в онлайн, т.к. не могу охватить все входящие запросы непосредственно в зале, т.к. не всегда успеваю с клиентом работать по всем критериям, дающим результат.
Я подобрала для вас услуги дающие результат в системе. Выбирайте для себя подходящий вариант или комплекс услуг. Что я предлагаю? В описании услуги вы ознакомитесь с механикой работы.
Проведу бесплатный разбор-консультацию вашей ситуации и подберу удобный формат решения вашей проблемы.
Помните, что результат зависит от ваших усилий, желания и терпения!
Пишите прямо сейчас и уже приступим!В профиль
Дополнительно-консультация по питанию в тренировочном процессе.
Занятие строится основываясь на опыт в фитнесе, состояние здоровья, имеющейся физической формы, по целям и задачам клиента. Подойдет как новичкам, так и более опытным спортсменам.
Предварительная запись! Услуга оказывается при наличии абонемента в зал, как дополнительная.
Паспорт проверен
Мария Панькова
Оренбург, Дзержинский район
Работала с большим количеством людей с разными запросами и возможностями.
Услуги, которые предоставляю:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Оздоровление
- Знаю как работать при грыжах и протрузиях в спине
- Подтянуть тело
Так же могу написать программу тренировок(как для зала, так и для дома).
Возможен вариант онлайн тренировок.В профиль
Работала с большим количеством людей с разными запросами и возможностями.
Услуги, которые предоставляю:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Оздоровление
- Знаю как работать при грыжах и протрузиях в спине
- Подтянуть тело
Так же могу написать программу тренировок(как для зала, так и для дома).
Возможен вариант онлайн тренировок.
Занятия в тренажерном зале группа до 4 человек. Программа может быть как одна на всех, так и отдельно для человека или пары. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, то корректировка программы по необходимости.
Занятие длится час, не считая разминку на дорожке в течении 10 минут. Я составляю программу по вашим запросам и целям. Ставлю вам технику, корректирую если необходимо. Консультирую вас по питанию. Поддерживаю и подсказываю, если есть какие-то вопросы.
Паспорт проверен
Алексей П.
Оренбург, Ленинский район
· В сети 2 нед. назадЗанятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Олег Бабий
Оренбург, Промышленный район
Фитнес тренер. Опыт тренерской работы 27 лет. Силовые тренировки.
Функциональный тренинг. Жиросжигающие тренировки и коррекция веса. Индивидуальный подход. Правильное питание. Запишитесь на бесплатное пробное занятие.В профиль
Паспорт проверен
Алексей Тушмаков
Оренбург
Приветствую Вас у себя в профиле !
Меня зовут Алексей Тушмаков и я персональный тренер!
Стаж работы с 2012г. Имею богатый опыт тренировок в тренажерном зале.
В последние годы специализируюсь на коррекции осанки и работе с реабилитацией спины и суставов.
Также умею грамотно скорректировать рацион питания при необходимости коррекции фигуры (снижение процента подкожно-жировой прослойки и набор мышечной массы).
Работаю со всеми возрастными категориями.
Сейчас самому юному подопечному 8 лет и самому возрастному 60.
В профиль
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Nlb
Оренбург, Ростоши
Балтенков
Сергей Юрьевич
Тренерский стаж более 8 лет.
Разовое персональное занятие 1000р
Тренер
тренажерный зал, функциональный тренинг.
КМС - По пауэрлифтингу
КМС - По вольной борьбе
Является не однократным победителем чемпионатов области, округов, всероссийских турниров по вольной борьбе
Является участником и победителем, областных соревнований и турниров областного уровня по пауэрлифтингу.
ОБУЧЕНИЕ :
Выпускник школы тренеров «Олимпия - Лайф»
Прошел обучение в школе фитнеса Варвары Медведевой по специальности инструктор тренажёрного зала, персональный фитнес инструктор.
Прошел курс подготовки от клуба N.L.B
Тренерский стаж более 3х лет
Персональные занятия по тренажерному залу:
Разовое персональное занятие 700р
Первый взрослый разряд по лёгкой атлетике
Прошел обучение от территории фитнеса
Прошел курс подготовки от клуба N.L.B
Паспорт проверен
Олег Бунегин
Оренбург, Дзержинский район
Здравствуйте меня зовут Олег.
Занимаюсь тяжелой атлетикой уже 8 год.Являюсь КМС по тяжелой атлетике и продолжаю выступать за область.
Работаю фитнес инструктором уже более 6 летВ профиль
Сергей Воскобойников
Шарлык
Огромный опыт занятий, много довольных учеников. Быстрые результаты в небольшие сроки.
Окончил Московскую спортивную академию тренерства с отличием.
Цены минимальные. Если что-то не устраивает, пишите, договоримся) На онлайн ведение беру любые города. В профиль
Огромный опыт занятий, много довольных учеников. Быстрые результаты в небольшие сроки.
Окончил Московскую спортивную академию тренерства с отличием.
Цены минимальные. Если что-то не устраивает, пишите, договоримся) На онлайн ведение беру любые города.
Занятия в тренажёрном зале с тренером – 2 вариантаот 500 ₽ / час
Приведем вас в форму за короткие сроки. Уйма довольных клиентов.
Мария Соколова
Оренбург
Персональный фитнес тренер тренажерного зала, так же габираю группу на групповые силовые тренировки и растяжку. Веду онлайн/офлайн В профиль
Работаю с любым запросом онлайн/офлайн
Индивидуальный подход к каждому подопечному. Работаю с любым запросом онлайн/офлайн.
Елизавета Поневаж
Бузулук
Занятия в тренажёрном зале с тренеромпо договорённости
Вы часто спрашиваете
Сколько в Оренбургской области специалистов, которые оказывают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 15 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятия в тренажёрном зале с тренером» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия в тренажёрном зале с тренером»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.
Форма занятия
Уровень подготовки
Место занятий
Возраст ученика
Цель занятий
Тип исполнителя
Пол
Место
