Тренер трен/зала Газовик, фитнес-консультант. Стройность и коррекция фигуры для женщин без вреда для здор... Читать ещё
Акцент в занятиях на укрепление мышц кора и спины, далее по приоритетам клиента. Ответственность за результат несет и клиент и тренер! Контроль промежуточный проведением тестов ОФП и замеров на весах анализаторах.
Разовая персональная тренировка на базе тренажерного зала, используя различный инвентарь, для развития основных физических качеств на договорных условиях! Предварительная запись на персональную тренировку!
Тренировка в тренажерном зале от 1 часа и более по целям клиента, учитывая состояние здоровья, функциональное состояние и противопоказания.
Формат занятий подойдёт как и новичкам, так и людям с опытом занятий.
Йога для начинающих: индивидуально или в группе.
Онлайн или офлайн в Оренбурге.
Продолжительность занятия от 40 минут до 90 минут, по договорённости.
Можно без подготовки, от 12 до 65 лет.
Больше фото в инстаграме.
Консультация бесплатно, просьба писать по указанным контактам.
Занятия по растяжке: индивидуально или в группе.
Любой уровень подготовки.
Онлайн или офлайн в Оренбурге.
Продолжительность занятия от 40 минут до 60 минут, по договорённости.
Персональный комплекс для самостоятельных занятий дома от 5000р.
Больше фото в инстаграме.
Консультация бесплатно, просьба писать по указанным контактам
Это одно из самых мощных и эффективных направлений в современной йоге, базирующееся на древней системе Аштанга йоги.
Включает в себя последовательности асан (поз), связанных между собой комплексами движений – виньясами, выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрация внимания, сопровождаемая фиксацией взгляда на точке пространства).
Эффект: очищение и омоложение мышц и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В теле появляется сила и легкость, уравновешивается дыхание, улучшается циркуляция крови по всему телу, а ум становится спокойным.
Бескомпромиссная необходимость ежедневно принимать вызов и преодолевать собственную слабость быстро укрепляет Силу Духа, придает человеку уверенность и реально преображает его тело и сознание.
Сколько в Оренбургской области специалистов, которые оказывают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 19 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Тренеры по оздоровительному спорту».
Клиенты обычно довольны услугой «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Услугах, в среднем оценивают услугу «Тренеры по оздоровительному спорту» на 4.9 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Тренеры по оздоровительному спорту»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.