Начинающий специалист в сфере настройки таргетированной рекламы. Быстро и качественно создам страницу Вашей организации, спроектирую креативный сайт, настрою рекламу.В профиль
Тренер по легкой атлетике.
Тренирую любителей бега в беговом клубе Shirshov_running больше 4-х лет онлайн и очно в городе Оренбург.
Подготовил более 50 любителей бега в Оренбурге!
Кандидат в мастера спорта на дистанциях от 3000м до марафонаВ профиль
- [ ] Постановка достижимой цели на ближайшую перспективу
- [ ] Составление индивидуального еженедельного тренировочного плана
- [ ] Корректировка и изменение тренировочного плана по необходимости
- [ ] Обратная связь в мессенджерах в любое время
- [ ] Консультация по аудио/видео раз в неделю (по желанию)
- [ ] Консультации в подборе экипировки
Фитнес-тренер с опытом более 35 лет:
-15 лет тренер по лёгкой атлетике;
-21 год фитнес-тренер тренажерного зала;
-более 25 лет тренирую пауэрлифтеров-любителей;
-являюсь МСМК по пауэрлифтингу, победитель Первенства мира, неоднократная чемпионка и призер различных по рангу российских соревнований по пауэрлифтингу.
Тренирую онлайн по России (нужен абонемент в любой тренажёрный зал) и по месту работы в тренаж/зале.
Помогаю новичкам в фитнесе сделать первые шаги к достижению своей цели легко, бережно, без отказа от привычного образа жизни и любимых вкусняшек.
Работаю с женщинами, ограниченными по времени на фитнес, и вообще на себя, но с огромным желанием исправить ситуацию со стремительным увяданием, хронической усталостью, ухудшением общего самочувствия.
Со мной многие новички комфортно вливаются в среду людей, ведущих активный образ жизни, без фанатизма, с постепенной адаптацией к физическим нагрузкам, с оптимально подобранной работой над телом и питанием.
И уже после месяца занятий говорят "почему не сделал/сделала это раньше?" Чувствуют себя энергичными, уверенными, уходят лишние кг. и меняется гардероб.
Сейчас я нередко перевожу свою работу в онлайн, т.к. не могу охватить все входящие запросы непосредственно в зале, т.к. не всегда успеваю с клиентом работать по всем критериям, дающим результат.
Я подобрала для вас услуги дающие результат в системе. Выбирайте для себя подходящий вариант или комплекс услуг. Что я предлагаю? В описании услуги вы ознакомитесь с механикой работы.
Проведу бесплатный разбор-консультацию вашей ситуации и подберу удобный формат решения вашей проблемы.
Помните, что результат зависит от ваших усилий, желания и терпения!
Пишите прямо сейчас и уже приступим!В профиль
Дополнительно-консультация по питанию в тренировочном процессе.
12 тренировок,
2 коуч-сессии с ответами на вопросы,
анкета на входе в тренинг,
индивидуальное планирование,
обратная связь после каждой тренировки,
оценка и контроль техники, результатов, и всего, что связано с тренировками.
Используемая площадка-Телеграмм и тренерское приложение с базой видео-упражнений.
Подходит как новичкам, так и продвинутым физкультурникам/спортсменам.
Приемлемый формат онлайн-занятий (всё под рукой в телефоне в тренерском приложении):
-план занятия
-фото или видео упражнений
-нагрузка и время отдыха
Возможны созвоны, разборы упражнений, использование голосовых и видео-сообщений. Всё как с тренером в зале.
Абонемент на занятия ОНЛАЙН в групповом формате, требуется наличие тренажерного зала. Занятия строятся с использованием тренерского приложения для ведения клиентов дистанционно.
Справится и новичок и продвинутый опытный спортсмен.
Общий план, чат телеграмм, минимум отчетов.
Группы формируются по целям:
-коррекция веса
-улучшение силовых показателей
Подавай заявку уже сейчас!
СТАРТ 31 марта!
Сколько в Орске специалистов, которые оказывают услугу «Занятия с тренерами»?
На Яндекс Услугах зарегистрированы 90 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятия с тренерами».
Как выбрать специалиста в сфере «Занятия с тренерами»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.