Персональный/Фитнес тренер
Стаж 10лет
Регалии:
КМС по лёгкой атлетике
Неоднократный чемпион ГТО
МС по плаванию
КМС по стритлифтингу
КМС становая тяга
МС строгий п.бицепс В профиль
Чемпион Пермского края по жиму штанги лежа (IPF)
Чемпион Пермского края по пауэрлифтингу (IPF)
Призер в абсолютном первенстве Пермского края по жиму лежа (IPF)
КМС по пауэрлифтингу (IPF)
Тренер победительницы Кубка России и многократной призерки Чемпионатов России, абсолютной чемпионки и рекордсменки Пермского края по жиму штанги лежа (IPF)
Тренер команды тренеров, ставших призерами командного первенства по жиму штанги лежа (IPF)
Тренер команды тренеров, ставших чемпионами и призерами Кубка России по жиму штанги лежа и выполнивших норматив «мастер спорта» (IPA)
Судья III категории по пауэрлифтингу (IPF)В профиль
Чемпион Пермского края по жиму штанги лежа (IPF)
Чемпион Пермского края по пауэрлифтингу (IPF)
Призер в абсолютном первенстве Пермского края по жиму лежа (IPF)
КМС по пауэрлифтингу (IPF)
Тренер победительницы Кубка России и многократной призерки Чемпионатов России, абсолютной чемпионки и рекордсменки Пермского края по жиму штанги лежа (IPF)
Тренер команды тренеров, ставших призерами командного первенства по жиму штанги лежа (IPF)
Тренер команды тренеров, ставших чемпионами и призерами Кубка России по жиму штанги лежа и выполнивших норматив «мастер спорта» (IPA)
Судья III категории по пауэрлифтингу (IPF)
Коррекция фигуры путем снижения жирового компонента
Развитие общей выносливости
Развитие силовой выносливости
Увеличение силовых показателей
Увеличение мышечной массы
Увеличение или снижение общей массы тела
Адаптация организма к физическим нагрузкам любого уровня сложности
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
Составление программ питания и тренировок с учёта индивидуальных особенностей и целей клиента
Функциональная тренировка для любых целей и задач
Физкультура и реабилитация для поддержания и восстановления здоровья и качества жизни клиента
Чемпион Пермского края по жиму штанги лежа (IPF)
Чемпион Пермского края по пауэрлифтингу (IPF)
Призер в абсолютном первенстве Пермского края по жиму лежа (IPF)
КМС по пауэрлифтингу (IPF)
Тренер победительницы Кубка России и многократной призерки Чемпионатов России, абсолютной чемпионки и рекордсменки Пермского края по жиму штанги лежа (IPF)
Тренер команды тренеров, ставших призерами командного первенства по жиму штанги лежа (IPF)
Тренер команды тренеров, ставших чемпионами и призерами Кубка России по жиму штанги лежа и выполнивших норматив «мастер спорта» (IPA)
Судья III категории по пауэрлифтингу (IPF)
Коррекция фигуры путем снижения жирового компонента
Развитие общей выносливости
Развитие силовой выносливости
Увеличение силовых показателей
Увеличение мышечной массы
Увеличение или снижение общей массы тела
Адаптация организма к физическим нагрузкам любого уровня сложности
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
Составление программ питания и тренировок с учёта индивидуальных особенностей и целей клиента
Функциональная тренировка для любых целей и задач
Физкультура и реабилитация для поддержания и восстановления здоровья и качества жизни клиента
Стаж работы с 2020 года
Инструктор-методист ЛФК
Сертифицированный персональный тренер (обучающий центр бодибилдинга и фитнеса)
Специализация:
-Коррекция фигуры ( набор мышечной массы ,снижение веса за счёт жирового компонента )
-Реабилитация после травм и операций
-Кинезиотерапия и ЛФК
-Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
-Функциональный тренинг
-Составление эффективных программ тренировок и питания
-Абсолютный чемпион Первенства края по пауэрлифтингу
-Неоднократный победитель и призер Чемпионата Пермского края по пауэрлифтингу
-Бронзовый призёр абсолютного зачета и чемпион в в/к до 74 кг Первенства Приволжского округа
-КМС по пауэрлифтингу (ФПР/IPF)В профиль
Индивидуальный подход к каждому , составление тренировочного плана , исходя из физических и анатомических особенностей , личных желаний и целей
Привет, меня зовут Дарина! Я 15 лет занимаюсь танцами, 2 года занималась плаванием и 2,5 года легкой атлетикой. В последнее время я активно практикую кроссфит.
В моих достижениях:
1). Диплом о высшем образовании по Биологии
2). Диплом переподготовки по специальности Фитнес-тренер
3). 1 место на местных соревнованиях по кроссфит
4). Многочисленные дипломы с соревнований по танцам
Стаж работы тренером - более 1 года.
Работаю с запросами:
1). Похудение
2). Набор мышечной массы
3). Развитие выносливости
4). Оздоровление и ОФП
5). Подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг, ГТО)
6). Кроссфит тренировки
Цена указана за разовую тренировку. Есть абонементы на 4, 8, 12 занятий, а также совместные тренировки в мини группах. О ценах уточнять в сообщениях.В профиль
Образование:
World Strongest Man - "персональный тренер " Федерации силовых видов спорта.
Мои достижения: КМС по пауэрлифтингу версии IPF, победитель и призер краевых соревнований по пауэрлифтингу в экипировочном и безэкипировочном девизионе.
Моя специализация:снижение веса,набор мышечной массы, набор силовых показателей,
подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, консультации по питанию.В профиль
Сертифицированный фитнес - тренер ( сертификат аэробики и фитнеса России 1,2,3 степени г. Москва)
Опыт работы более 20 лет.
Чемпион России, Чемпион мира по военному жиму.
МСМК по военному жиму
МСМК по русскому жиму
МС России по пауэрлифтингу
Основатель сайта о фитнесе и здоровом питании http://trainerlife.ru
Один из собственников спортивного бойцовского клуба CAIMAN
Имею огромный опыт работы по силовым тренировкам и тренировкам на выносливость и т.д
В профиль
Увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям.
Составление индивидуальной программы тренировок и плана питания.
Возможен онлайн формат.
Работа в студии 1 на 1 посторонних людей во время тренировки НЕТ!В профиль
Развитие силовых показателей, набор мышечной массы, укрепление связочного аппарата.
Приглашаю на тренировки в Alex Fitness Триада
Мой подход: сила — это не только вес на штанге, но и сила характера. Моя цель — помочь вам раскрыть внутреннего чемпиона, развивая не только мышцы, но и дисциплину, уверенность и волю к победе.
Образование:
- Национальный университет фитнеса - фитнес-тренер тренажерного зала
- Центр дополнительного образования «InstructorPro» - особенности женского тренинга
Специализация: - персональные тренировки в тренажерном зале, силовой тренинг, коррекция телосложения, составление рациона питания, онлайн-тренировки.
Мои спортивные достижения — гарантия вашего результата:
- Чемпион и призер России по карате киокушинкай.
- Серебряный призер Кубка Пермского края по пауэрлифтингу (2025).
- Обладатель золотого знака ГТО.
- 1 взрослый разряд по пауэрлифтингу (ФПР).
Опыт работы: более 1 года.
Я знаю путь от первой тренировки до чемпионского пьедестала. Позвольте мне стать вашим проводником в мир силы и прогресса!
Для записи пишите в сообщенияВ профиль
Сколько в Пермском крае специалистов, которые оказывают услугу «Занятие по пауэрлифтингу»?
На Яндекс Исполнителях зарегистрированы 13 проверенных специалистов, оказывающих услугу «Занятие по пауэрлифтингу».
Клиенты обычно довольны услугой «Занятие по пауэрлифтингу»?
Заказчики, оставившие отзывы на Яндекс Исполнителях, в среднем оценивают услугу «Занятие по пауэрлифтингу» на 5 из 5.
Как выбрать специалиста в сфере «Занятие по пауэрлифтингу»?
Можно искать по каталогу, а можно создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. Чтобы выбрать лучшего из лучших, загляните в профиль исполнителя — там есть отзывы и примеры работ.