Использую в работе авторский подход, который позволяет эффективно решать запросы клиентов в зависимости от индивидуальных особенностей личности.

17летний опыт работы онлайн и очно именно в теме тревоги, страхов, паники. Полное устранение за 5-7 сеансов.

Как мы будем работать? Обычный график – 1 сессия в неделю. Это оптимальный период для усвоения знаний, полученных на сессии и тренировки новых навыков. Длительность сессии от 60 до 90 минут. Зависит от индивидуальных особенностей клиента или ситуации. Мы будем с Вами работать над изменением восприятия событий и, соответственно, образа мышления и поведения. На сессиях разберемся с насущными чувствами, мыслями, состояниями, поведением без длительного погружения в глубокое прошлое (если, конечно, именно эта тема не является актуальным запросом). Поищем ресурсы и возможности для достижения благотворных изменений. Уверена, что в каждом из нас есть большой потенциал возможностей, который мы можем развивать в любом возрасте! Между сессиями я попрошу Вас выполнять простые домашние задания. Вы будете наблюдать, записывать, анализировать, читать, пробовать делать по-новому и т.д. Стиль и особенности моей работы: ● В каждом своем клиенте вижу и ценю уникальную, интересную, многогранную личность со своей историей становления и развития. ● С клиентом общаюсь на равных позициях, не Гуру, не Учитель. Я – помощник, проводник к Вашим внутренним резервам, способностям. ● Соблюдаю границы, внимательна, уважаю ваши ценности. ● Придерживаюсь принципов принятия по признакам пола, возраста, национальности, сексуальной ориентации, вероисповедания, взглядов. ● В работе использую как профессиональные знания, навыки и клиентскую практику, так и собственный опыт преодоления депрессии, совладания с тревогой, выходов из сложных ситуаций. ● Ответственно соблюдаю Этический кодекс, конфиденциальность психологических сессий. ● Для эффективности своей работы регулярно углубляю профессиональные знания, изучаю новые методы. ● Прохожу индивидуальную терапию и супервизии.

Психолог, степень магистра. Я имею три диплома о высшем образовании, в настоящее время прохожу обучение на клинического психолога в Московском институте психоанализа. Обучаюсь в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах, я развиваюсь в рамках французской школы психоанализа. Прохожу личный анализ, участвую в регулярных групповых и индивидуальных супервизиях, посещаю теоретические и практические семинары признанных психоаналитиков. Вы можете ко мне обратиться в следующих случаях: – низкая самооценка, непринятие себя, формирование личных границ (Вы "удобны" для других людей, не можете сказать "нет", интересы других людей ставите выше своих собственных, свои сильные стороны занижаете); – неопределенность и потеря смысла (не любите свою работу и не знаете, чем хотите заниматься, сомневаетесь в том, чем занимаетесь, ищете себя); – негативные установки, убеждения (мне некогда отдыхать, я ничего не умею, у меня все равно ничего не получится); – личностные конфликты (противоречивые желания, неудовлетворенность качеством жизни, проблема с осуществлением выбора, проблемы с самореализацией); – если Вы столкнулись с событиями которые сильно влияют на Ваше состояние (утрата близких, разводы, расставания, смена работы, привычного образа жизни, изменение финансового состояния, потеря чувства независимости, потеря мечты и ожиданий); – тревожные состояния, страхи (тревога за близкого, страх за будущее, страх неизвестности, боитесь осуждения или оценки окружающих, боитесь разводиться или вступать в новые отношения); – адаптация к новым условиям (боитесь перемен, переезда или выйти на новую работу); – сложности в отношениях (разочарования, обиды, сомнения); – нужна помощь во взаимоотношениях с ребенком (Вас тревожит его поведение, отношение). Я работаю со взрослыми от 18 лет. Принимаю в кабинете в центре Перми или online.

Приглашаю на консультирование онлайн и офлайн, запрос может быть любой. Основные запросы: Мои страхи, эмоции, состояния, отсутствие эмоций Мое взаимоотношения с собой (удовлетворенность собой, принятие себя) Мое прошлое Мои отношения с партнером Мои отношения с родителями Мои отношения с детьми Мое физическое состояние Поддержка женщин во время и после декрета.

В работе использую Гештальт-подход. Он отличается гуманностью и отсутствием навязчивых идей. Каждый клиент уникален, я лишь помогаю сложить недостающий пазл в его картинке, в месте которого раньше уходила энергия - появляется ресурс и жизненная сила. В качестве инструмента могу использовать ассоциативные карты, сказки и метафоры. Встречи возможны в кабинете или онлайн.